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Autogenes Training - Anfänger - Die 6 Grundübungen - in Liegehaltung | Einfach entspannen.
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Fantasiereise durch die Jahreszeiten - für Kinder & Erwachsene (Traumreise | Phantasiereise)
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Fantasiereise - Tropische Insel - für Kinder & Erwachsene (Traumreise | Meditation)
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Fantasiereise - Die Sonnenblume - für Kinder & Erwachsene (Traumreise | Meditation)
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Fantasiereise - Löwenzahn & Pusteblume - für Kinder & Erwachsene (Traumreise | Meditation)
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Fantasiereise - Das Eichhörnchen - für Kinder & Erwachsene (Traumreise, Entspannungsgeschichte)
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FANTASIEREISE - DIE TRAUMSCHAUKEL - für Kinder & Erwachsene (Traumreise, Kindermeditation)
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Progressive Muskelentspannung im Sitzen | Anleitung zum Mitmachen | Einfach entspannen
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Fantasiereise - Am Meeresstrand - für Kinder & Erwachsene (Entspannungsgeschichte, Traumreise)
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FANTASIEREISE - IM SOMMERWALD - für Kinder & Erwachsene ( Traumreise, Kindermeditation)
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Fantasiereise - Winterzauber - für Kinder & Erwachsene (Traumreise, Kindermeditation)
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Fantasiereise - Im Herbstwald - für Kinder & Erwachsene | Traumreise | Entspannungsgeschichte
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Fantasiereise - Herbstzauber - Fantasiereise für Kinder & Erwachsene - Entspannungsgeschichte
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Progressive Muskelentspannung - Kinder & Jugendliche - Teil 2 - Anleitung
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Fantasiereise - Am Sandstrand - für Kinder & Erwachsene ( Traumreise, Meditation)
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Flugangst überwinden - Entspannung durch Progressive Muskelentspannung (PME)
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Flugangst überwinden - Entspannung mit der richtigen Atemtechnik - Die Bauchatmung
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Affirmationen - Flugangst überwinden - Entspannung mit positiven Affirmationen
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FANTASIEREISE - SOMMERZAUBER - für Kinder & Erwachsene - (Traumreise, Kindermeditation)
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Progressive Muskelentspannung - Kinder & Jugendliche - Teil 1 - Einführung
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Fantasiereise | Traumreise : Eine Reise in den Frühling | Autogenes Training
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FANTASIEREISE - DIE TRAUMWIESE - für Kinder & Erwachsene -Traumreise - Autogenes Training
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Fantasiereise - Die Trauminsel - für Kinder & Erwachsene - (Traumreise | Meditation)
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Jnana Mudra - Mudra der Ruhe und Gelassenheit - Finger Yoga Übung [ Deutsch ]
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Chin Mudra - Mudra der geistigen Klarheit - Finger Yoga Übung [ Deutsch ]
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Mein Zauberbaum - Fantasiereise für Kinder und Erwachsene - Traumreise - Autogenes Training
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Fantasiereise / Traumreise : Am Meeresstrand | Entspannung [ Autogenes Training ]
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Fantasiereise Traumland / Entspannungsgeschichte für Kinder und Erwachsene | Traumreise [ AT]
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Prithivi Mudra - Regeneration der Haut | Lebenskraft - Finger Yoga Übung [Deutsch]
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Rudra Mudra - gegen Schwäche | Müdigkeit | Erschöpfung - Finger Yoga Übung [Deutsch]
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Autogenes Training - Anfänger - Die sechs Grundübungen - in Liegehaltung | Meditation
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Entspannungstechniken für die Augen - Einfache Übung zum Lockern und Entspannen der Augen