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【ワークアウト】美脚活動②裏腿トレーニング
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【ワークアウト】美脚活動①内腿トレーニング
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【ピラティス】背中ピラティス
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【ピラティス】凹ますピラティス
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【ピラティス】美尻ピラティス
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【ヨガ】おやすみ前の肩こり解消ヨガ
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ピラティスインストラクターのピラティスレッスン
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【ピラティス】はじめてのピラティス
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About
皆さんこんにちは‼︎ピラティスインストラクターのゆいです‼︎🐰☀️
私はとても太りやすくて、
太らない身体を作るためには、毎日動ける仕事をすればいいんじゃないか？！という思いから、インストラクターになりました🧘🏽♀️
このチャンネルでは、お家で出来るヨガやピラティス、
インストラクターの日常を発信しています🌿
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