32:21

FENOMEN TOKSYCZNYCH LUDZI. Dlaczego niszczą innych i jak siebie przed nimi uratować? [PODCAST]

34:14

SAMOTNI WŚRÓD TŁUMU. Dlaczego samotność jest taka trudna i jak możesz siebie wesprzeć? [PODCAST]

44:08

WRAŻLIWIEC W RELACJI z ludźmi i ze światem [PODCAST]

43:21

TOKSYCZNI LUDZIE. Jak sobie z nimi radzić? [PODCAST]

26:45

Toksyczne PRZEKONANIA Wrażliwca [PODCAST]

30:43

ZMIANA. Dlaczego jest tak trudna, gdy jej potrzebujemy? [PODCAST]

24:51

TRIKI NARCYZA - uważaj na to! [PODCAST]

20:46

ODRZUCENI PRZEZ WYSOKĄ WRAŻLIWOŚĆ [PODCAST]

33:39

TOKSYCZNY WSTYD - jak sobie z nim radzić? [PODCAST]

38:23

Jak frustracja NISZCZY ŻYCIE wysoko wrażliwej osoby? Jak to zmienić i uratować siebie? [PODCAST]

30:29

Jak radzić sobie z wysoką wrażliwością i skutecznie funkcjonować? 4 KROKI DO UZDROWIENIA [PODCAST]

47:11

Wysoko wrażliwe osoby a toksyczni ludzie. Jak sobie z nimi radzić? [PODCAST]

16:14

ODZYSKAJ SIEBIE po toksycznych doświadczeniach!

26:08

Największe PRAGNIENIE ofiary narcyza [PODCAST]

29:59

TOKSYCZNE RELACJE - jak skutecznie się komunikować bez utraty zdrowia? [PODCAST]

38:00

CLEAR UP - narzędzie, które musisz znać, aby móc komunikować się z toksycznymi osobami [PODCAST]

48:19

Dlaczego osoby wysoko wrażliwe STAWIAJĄ SOBIE WYSOKO POPRZECZKĘ a potem cierpią? [PODCAST]

39:22

Dlaczego tak trudno odzyskać równowagę po relacji toksycznej? [PODCAST]

39:28

Jak rozpoznać osoby DOJRZAŁE EMOCJONALNIE? [PODCAST]

35:08

NARCYZ - cienie i blaski [PODCAST]

39:36

GASLIGHTING - manipulacja, która powoli zabija ofiarę. Co musisz o tym wiedzieć? [PODCAST]

35:41

10 powodów, dla których przyciągasz TOKSYCZNYCH MĘŻCZYZN [PODCAST]

41:03

TWOJE GRANICE. Jak je skutecznie stawiać? Reguła trójek, którą musisz znać! [PODCAST]

32:55

Trzy kroki służące toksycznej osobie do wzbudzenia w Tobie litości [PODCAST]

31:07

Uwolnij się od toksyczności! 4 obszary życia, które warto wzmocnić [PODCAST]

35:13

RELACJA Z NARCYZEM - koszty jakie ponosisz i co potrzebujesz wzmocnić w swoim życiu [PODCAST]

25:17

WEWNĘTRZNY KRYTYK - co zyskam, gdy go oswoję? [PODCAST]

36:46

Największe kłamstwa, w które uwierzyłaś/eś na swój temat - jak działa przemoc narcystyczna [PODCAST]

30:58

BENCHING - tajne narzędzie NARCYZA, który powraca! [PODCAST]

37:32

Spotkanie z narcyzem. Co musisz zrobić jak stanie na Twojej drodze? [PODCAST]

34:35

MENTALNOŚĆ OFIARY. Wspieram, nie oceniam! Co muszę wiedzieć? [PODCAST]

21:47

Chcę żyć na swoich zasadach. Jak tego dokonać? [PODCAST]

29:21

Czy po narcyzie jest możliwa ZMIANA? [PODCAST]

26:57

Ofiara narcyza też ma prawo żyć [PODCAST]

37:34

Pewność siebie. Twoja tarcza ochronna przeciw toksyczności i manipulacji [PODCAST]

29:05

Dlaczego tak trudno jest przebudzić się po narcyzie? [PODCAST]

29:21

Wszystkie oblicza narcyza [PODCAST]

28:11

Najlepszy cel narcyza [PODCAST]

25:53

Czerwone flagi przy wchodzeniu w relacje partnerskie [PODCAST]

30:27

Nie walcz z Narcyzem, tylko zacznij walczyć o siebie! [PODCAST]

29:26

Dlaczego nie możesz ruszyć z miejsca? Autosabotaż - Twój największy wróg [PODCAST]

37:46

Emocjonalny rollercoaster narcyza - jak się po tym podnieść i dalej żyć? [PODCAST]

21:21

Dlaczego „miłość” narcyza tak boli? [PODCAST]

17:04

Jak budować swoją odporność psychiczną? [PODCAST]

25:48

Jak narcyz osiąga swoje cele stosując manipulacje? [PODCAST]

17:00

Narcyz w komunikacji - o czym warto wiedzieć? [PODCAST]

52:16

4 narzędzia manipulatora. Musisz je znać! [PODCAST]

40:45

Dlaczego wzmacnianie poczucia własnej wartości jest ważne? [PODCAST]

24:53

Narcystyczna maska

34:01

Dlaczego Narcyz wykorzystuje Twoje emocje?

20:52

Schemat D.A.R.V.O. - przemocowy cykl zachowań narcyza

25:58

Decyzja lekarstwem na toksyczność

36:39

Hoovering - narcystyczna taktyka ponownego wciągania do związku

19:34

Okrutna manipulacja narcyza - efekt zombie

24:38

Narcystyczna „motywacja” do działania

38:14

Czym narcyz zatrzymuje Ciebie przy sobie?

36:11

Przekonania - do czego są nam potrzebne?

20:29

Narcyzm-jaka jest Twoja funkcja w tej relacji?

24:33

3 tipy, które mogą Ciebie wzmocnić po narcyzie lub w trakcie relacji narcystycznej

31:29

Czy to ja jestem toksyczna/toksyczny?