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About
\\ 腓骨筋腱脱臼からの復活ストーリー //
🤸♀️軟体パフォーマー
🧘♀️NIKE Official TrainerのSayaです !!
怪我で動けない日々を経験し
現在もパフォーマンス復帰に向けて奮闘中❤️🩹
『ほぐヨガティス』で
生涯動ける身体作りをテーマに
❶Re-born stretch -ほぐし矯正-
❷ピラティス
❸ヨガ
を掛け合わせた
ここでしか学べない健康法を発信してます🌿
▪︎怪我・病気からの復帰
▪︎運動初心者
をサポートできるコンテンツをお届けしていくので !!
是非 !! 身体が変わる体験を
味わいにきてください〜🌼
ここでの出会いをきっかけに
より皆様の日々が
心地よく豊かなものになりますように🫶
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\\ オリジナルメソッド //
『𝗥𝗲-𝗯𝗼𝗿𝗻 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘁𝗰𝗵-ほぐし矯正- 』
痛い柔軟はもうおさらば！
柔軟性を根本から改善できるメソッド❤️🔥
#ヨガ #ピラティス #ほぐし
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