00:13

ストップ・スタビライゼーション　ラテラル

00:08

コンパウンド・ドラウト

00:09

クイック・スタビライゼーション　シッティング

00:11

クロス・ドラウト

00:14

スロー・スタビライゼーション　スタンディング

00:13

ヴィジョン・ドラウト

00:09

ストップ・スタビライゼーション　シッティング

00:13

ヒアリング・ドラウト

00:11

クイック・スタビライゼーション　プローン

00:11

ディスク・ドラウト

00:16

スロー・スタビライゼーション　スパイン

00:11

コンパウンド・ドラウト

00:10

ストップ・スタビライゼーション　ラテラル

00:12

クロス・ドラウト

00:10

クイック・スタビライゼーション　シッティング

00:14

ヴィジョン・ドラウト

00:18

スロー・スタビライゼーション　プローン

00:11

リズム・ドラウト

00:10

ストップ・スタビライゼーション　シッティング

00:15

ディスク・ドラウト

00:11

クイック・スタビライゼーション　スタンディング

00:13

コンパウンド・ドラウト

00:13

スロー・スタビライゼーション　スパイン

00:08

クロス・ドラウト

00:10

ストップ・スタビライゼーション　プローン

00:14

ヴィジョン・ドラウト

00:10

クイック・スタビライゼーション　シッティング

00:15

マット・ドラウト

00:08

スロー・スタビライゼーション　プローン

00:09

ディスク・ドラウト

00:10

ストップ・スタビライゼーション　スパイン

00:33

コンパウンド・ドラウト

00:17

クイック・スタビライゼーション　ラテラル

00:11

クロス・ドラウト

00:14

スロー・スタビライゼーション　スパイン

00:14

ヴィジョン・ドラウト

00:14

ストップ・スタビライゼーション　シッティング

00:13

ヒアリング・ドラウト

00:11

クイック・スタビライゼーション　プローン

00:12

ディスク・ドラウト

00:09

スロー・スタビライゼーション　シッティング

00:19

コンパウンド・ドラウト

00:17

ストップ・スタビライゼーション　ラテラル

00:18

クロス・ドラウト

00:14

クイック・スタビライゼーション　スタンディング

00:12

ヴィジョン・ドラウト

00:14

スロー・スタビライゼーション　スパイン

00:16

リズム・ドラウト

00:06

ストップ・スタビライゼーション　プローン

00:09

ディスク・ドラウト

00:14

クイック・スタビライゼーション　シッティング

00:14

コンパウンド・ドラウト

00:23

スロー・スタビライゼーション　スパイン

00:12

クロス・ドラウト

00:09

ストップ・スタビライゼーション　ラテラル

00:14

ヴィジョン・ドラウト

00:14

クイック・スタビライゼーション　プローン

00:16

マット・ドラウト

00:13

スロー・スタビライゼーション　シッティング

00:14

ディスク・ドラウト