"๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ด ๊ฑด๊ฐํด์ง๋๋ก ๋์ต๋๋ค"
ํฌ์๊ทธ๋ก์ค๋ ํ์ง ์ฌ๋ฆฌ์๋ด ์ ๋ฌธ๊ฐ & ์ฐ๋์ค ์ฝ์น๋ก์, ๊ณผํ์ ๊ทผ๊ฑฐ์ ๊ธฐ๋ฐํ ์ฌ๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ ์ฒด ๊ฑด๊ฐ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
โ๏ธ ์ฌ๋ฆฌ์๋ด ๊ฒฝ๋ ฅ 14๋
, 2,000๋ช
์ด์ ์๋ด ์งํ
โ๏ธ ํ์ง ์ฌ๋ฆฌ์๋ด์ผํฐ & ์ฐ๊ตฌ์ ๋ํ
โ๏ธ ์ฐ๋์ค ์ฌ์
7๋
์ฐจ, ๊ฑด๊ฐ & ์ฌ๋ฆฌ ์ ๋ฌธ๊ฐ
์ด ์ฑ๋์์๋ ๊ฑด๊ฐํ ์ต๊ด๊ณผ ์ฌ๋ฆฌ์ ๊ท ํ์ ํตํด ์ถ์ ๋ ํ๊ธฐ์ฐจ๊ณ ์๋ฏธ ์๊ฒ ๋ณํ์ํค๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค.
๐ ์ด ์ฑ๋์์ ๋ง๋ ์ ์๋ ์ฝํ
์ธ
๐โโ๏ธ ์ฌ๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ | Mental Health
โ๏ธ ์คํธ๋ ์ค ๊ด๋ฆฌ, ๊ฐ์ ์กฐ์ , ์์กด๊ฐ ํ๋ณต์ ์ํ ์ฌ๋ฆฌ ์๋ด ํ
โ๏ธ ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ง์ธ๋์
& ํ๋ณตํ ์ถ์ ์ํ ์ฌ๋ฆฌํ์ ์ ๊ทผ
๐๏ธโโ๏ธ ์ ์ฒด ๊ฑด๊ฐ | Physical Health
โ๏ธ ํผ๋ก ํ๋ณต, ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ฆ์ง, ํ๋ ฅ์ ๋์ฐพ๋ ์ค์ฒ ๊ฐ๋ฅํ ๊ฑด๊ฐ ๋ฃจํด
โ๏ธ 40~50๋ ์ฌ์ฑ์ ์ํ ํ์ ์์ & ๊ฑด๊ฐ ์ต๊ด
๐งโโ๏ธ ๋ง์๊ณผ ๋ชธ์ ์ฐ๊ฒฐ | Holistic Wellness
โ๏ธ ์ฌ๋ฆฌ์ ์์ ๊ณผ ์ ์ฒด ๊ฑด๊ฐ์ ํจ๊ป ๋๋ณด๋ ์ฐ๋์ค ์๋ฃจ์
โ๏ธ ๊ฑด๊ฐํ ์์ต๊ด & ์ด๋์ด ๊ฐ์ ์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ
๐ ์ํต๊ณผ Q&A | Community & Q&A
โ๏ธ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ถ๊ธ์ฆ์ ์ฌ๋ฆฌ์๋ด ์ ๋ฌธ๊ฐ๊ฐ ์ง์ ๋ตํด๋๋ฆฝ๋๋ค!
๐ ์ฑ์ฅ ์ด์ผ๊ธฐ | Transformation Stories
โ๏ธ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ๋ณํ๋ฅผ ํตํด ์ถ์ด ๋ฐ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ง์ํ ์ด์ผ๊ธฐ
๐ ํจ๊ปํ์ธ์!
โ๏ธ ์์ ์ค์ฒ์ด ๋ชจ์ด๋ฉด ์ถ์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
โ๏ธ ๊ณผํ์ ์ผ๋ก ๊ฒ์ฆ๋ ๊ฑด๊ฐ & ์ฌ๋ฆฌ ์๋ฃจ์
์ ์ฝ๊ฒ ์ค์ฒํ ์ ์๋๋ก ๋์๋๋ฆฝ๋๋ค.
โ๏ธ ๊ตฌ๋
๊ณผ ์๋ฆผ ์ค์ ์ ํตํด ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ๋๋ณด๋ ์ฌ์ ์ ๋์ฐธํ์ธ์!
๐ฟ ํฌ์๊ทธ๋ก์ค์ ํจ๊ป ๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ, ๊ท ํ ์กํ ๋ง์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ ๋์ ์ถ์ ์์ํ์ธ์! ๐
๐ฉ ํ์
๋ฐ ๋ฌธ์: usanahaha@naver.com