01:00
วิธีปอกเปลือกสละไม่เจ็บมือ คว้านเม็ดสละแช่เย็น
00:59
น้ำผึ้งมะนาวหรือมะนาวน้ำผึ้งกินง่ายถ่ายคล่อง
01:57
ข้าวปลาแกะ ปลาอบไร้น้ำมัน
02:54
ไก่หยองไร้น้ำมันไม่คิดว่าจะอร่อยขนาดนี้🐔
04:07
🦐ผัดกะเพราเห็ดฟางกุ้งแคลต่ำทำง่าย
02:55
👉น้ำนมอัลมอนด์แตงไทยน้ำกะทิแตงไทย/สูตรไม่อ้วน
04:03
‼️พะแนงไก่เพื่อสุขภาพอร่อยเหมือนใส่กะทิ👌👌
03:37
ข้าวผัดธัญพืชห่อไข่ อาหารคลีน อาหารสุขภาพ 🌮ไม่อดก็ผอมได้
03:47
ราดหน้าคลีน ราดหน้าเพื่อสุขภาพ ราดหน้าลดน้ำหนัก🥗 ไม่อดก็ผอมได้
02:52
ยำหมี่ข้าวกล้องเพื่อสุขภาพ ยิ่งกินยิ่งผอม 🥗 ไม่อดก็ผอมได้ 💪💪
02:38
แกงเขียวหวานแคลต่ำ อาหารคลีน แกงคลีน ไม่อ้วน
04:29
เค้กช็อคโกแลตกินได้ไม่อ้วน ขนมคลีน ขนมลดน้ำหนัก ทำง่ายๆ
02:07
กล้วยบวชชีแคลลอรี่ต่ำ// ลดน้ำหนักก็กินได้
03:37
สะเดาน้ำปลาหวานสูตรนี้กินได้ไม่อ้วน ไกลโรค
01:43
ผัดดอกหอมเห็ดฟางแคลลอรี่ต่ำ สุขภาพดี น้ำหนักลด
02:54
ยำขนมจีนปลาทูแบบสุขภาพดี ไม่อ้วน
04:51
เค้กกล้วยหอมทำง่ายไม่อ้วน ขนมคลีน ขนมลดความอ้วน
04:40
ผัดกระเพราไก่สับ ลดน้ำหนัก และเพื่อสุขภาพ อร่อยมาก แคลต่ำๆ
03:40
‼️ต้มข่าอกไก่แบบคลีนๆ อาหารเพื่อสุขภาพอร่อยสุดๆ
02:46
อาหารลดความอ้วน ราคาประหยัด ยำหัวปลี แคลอลี่ต่ำ‼️‼️
02:37
ผัดกระเพราไก่ฉีกเผ็ดแบบคลีนๆ ‼️‼️ อาหารเพื่อสุขภาพราคาถูกมาก อาหารคลีนประหยัดเงิน✌️#อาหารลดน้ำหนัก
X
About
เป็นช่องแบ่งปันการทำอาหารในการลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพ และรูปร่างที่ดีขึ้นค่ะ 💪💪
Tags