ولا الظروف ولا الموهبه هي المؤثر في حياتك ولكن تفكيرك وعقلك الأهم #تطوير_الذات #تنميه_بشريه
ازاي تتغلب علي الخوف من المستقبل 😇#الصحة_النفسية #الخوف #تطوير_الذات #سيكولوجي #علاج_نفسي #اكسبلور
استمتع بمشوار ك ورحلتك وبلاش تتعلق بالنتيجه
ازاي نستخدم عجله المشاعر علشان نقدر نرفع الوعي العاطفي 🤔
الشخصية الحساسه ايجابيتها وسلبياتها وازاي تتعامل مع الشخص الحساس
الشخص النرجسي والاسقاط ليه النرجسي بيتهم الناس كلها بالانانيه 😉
دخول بعض الناس في حياتك ده عشان تعرف نفسك اكتر وتكتشفها
عايز تعرف ايه العلاقه بأنك مصاب باضطراب الشخصيه الحديه بدخولك في علاقات سامه
تغلب علي القلق 🤨🤨بتخصيص وقت محدد له وتعرف علي أثر العلاج الجماعي في علاج القلق
ازاي يكون عندك فن واداره الوقت ✍️👍
ازاي بتفكر الأشخاص السامه في بدايه علاقاتهم مع ضحاياهم
اشكر الصدمات لأنها لها دور كبير في حياتك في انك متقفش مكانك محلك سر 😒
اشكر الصدمات ومتستغربش 🤔🤫
داري علي شمعتك تنور اكتر 😉🤣
خرافات بتخليك صعب عليك تتعافي أو تتخطى علاقه 🙂↔️🙂↔️ليه ساعات بيبقي صعب عليك التعافي
ازاي احمي نفسي من الشخصيات النرجسيه🤔🫡🤫 افضل حل للتعامل مع الشخصيه#النرجسيه
متفضلش مع الماضي كتييير وعيش اللحظه الحاليه 😊🙂
اعمل ايه مع خيانه زوجي 😱😱
ليه النرجسيبن بيستخدمو اسلوب التثليث ؟وايه هو الثليث عند النرجسيبن🥺🥹
متعملش كده مع أولادك 😕😟 الخطأ الذي تفعله مع أولادك بدون ما تاخد بالك انك بتدمرهم
اتعلم تعمل تفريغ لمشاعرك بشكل صحي 😌🤫🙂 وازاي تعبر عن اللي جواك من غير ما تزعل حد منك ؟
ازاي تختار طبيبك النفسي صح ؟! الدكتور النفسي الناجح
الاكتفاء الذاتي وازاي يكون عندك اكتفاء ذاتي صح ؟!
الأثر النفسي للدعاء علينا
اولادك مش ملكك 🙂🤷
متزعلش لما حد يعملك بلوك علي السوشيال ميديا 🤷📱
المشاركه وتبادل الأدوار وتأثيرهم علي العلاقه الاسريه🤔
ليه مهم انك تضع حدود شخصيه #الصحة_النفسية #نجاح
تقبل كل شئ في حياتك ❤️🌹
بلاش تعمل كده وانت بتتعافي من اي علاقه
ازاي نتغلب علي مشكله التفكير المفرط؟🤷
شويه حجات هتفضل صح مهما مر الزمن #أساسيات #حكم_وأقوال
ايه الحجات اللي بتستنفز طاقتك بسرعه ؟!
ليه مهم أن احنا نعبر عن مشاعرنا ؟!
الناس دي مينفعش تاخد رأيها في حاجه#اكسبلور #دعم_نفسى #therapist #psychology #نفسيات_أونلاين
ازاي تعيد ترتيب يومك بعد اجازه العيد #اكسبلور #كلام_من_ذهب #روتين #روتيني_اليومي #trinding
ازاي تخلي الناس اللي بتحبهم يهتمو بواجباتهم تجاهك ؟!💁 #دعم #نفسيا #نفسيتك #الصحه_النفسيه #explore
تعالو نشوف الشخص القلق بيفكر ازاي 😑😞 #القلق #اضطرابات_نفسية #التفكير_السلبي #اكسبلور #تيك_توك
اوعي تحكم علي شخص كويس ولا لا قبل الكلام ده 👈🧐#نفسيا #مصر #صحة_نفسية #اكسبلور
ازاي نتخلص من#مشكله #الرهاب_الاجتماعي ؟#كلام_من_ذهب #مشاكل_الحياة #اضطرابات_نفسية
ليه مهم نهتم بنفسنا نفسيا وجسديا؟ #كلام_من_ذهب #اكسبلور #الاهتمام #تنمية_بشرية #تنمية_ذاتية
اشياء لازم نتحرر منها 🤫💪 #اكسبلور #كلام_من_ذهب #التحرر #تيك_توك #المناعة_النفسية
بلاش نرجع للحاجات دي ❎🤫#كلام_من_ذهب #اكسبلور #رجوع_المنفصلين #تيك_توك #المناعة_النفسية
متخافش تقول. لا #كلام_من_ذهب #ترند #حكمة_اليوم #لايف_كوتشينج_في_مصر #طبيبك_في_بيتك #نفسيتك
ليه مش عارف تكمل شغلك ؟ #استراحه #بريك #اجازه #كلام_من_ذهب
ازاي نعالج مشكله التعلق ؟ #التعلق #جلسات_مذكرات #حب_خادع #اكسبلور
انواع الشخصيات في وضع الحدود الشخصيه #كلام_من_ذهب #اكسبلور #الشخصيات #تيك_توك
ازاي تتغلب علي الحزن وتعيش اللحظه الحاليه ؟! #اللحظة #عيش_معنا_اللحظه #اكسبلور
X
About
#youtubeshorts
اعرفكم بنفسي سمر محمد خريجه اداب علم نفس مع دراسات عليا في الصحه النفسيه هتكلم معاكم في كل ما يخص المشاكل النفسيه والاضطرابات النفسية والمشاكل الاجتماعيه ودايره علاقتنا اتمني لكم مشاهده متعهم
حسابي علي الفيس بوك👇👇
ln.run/bekGj
حسابي علي الانستجرام👇👇
ln.run/udkl0
حساب التيكتوك
linktw.in/sUSJJp
Tags