Chcete správně, zdravě a efektivně cvičit? Na You Tube kanálu KRISTINA BERTOŠOVÁ vás to naučíme! Vytváříme pro vás nejlepší cvičení na doma, zacvičte si kdykoliv máte náladu :-)

Jaké cvičení u nás najdete?
- Fyzioterapie a rehabilitační cvičení - cvičení na záda a zlepšení držení těla
- Cvičení a tréninky - posilování s vlastní váhou těla i s náčiním (míče, bosu, gumy, roller a další). core trénink, kruhový trénink, kardio
- Cvičení pro začátečníky i pro velmi pokročilé
- Cvičení po porodu a po úrazech
- Cvičení na hubnutí

Nejlepší cvičení na doma pro vás vede fyzioterapeutka a osobní trenérka, profesionální instruktorka a školitelka fyzioterapeutů a trenérů s 20letou praxí Bc. Kristina Bertošová. V každém cvičebním videu ukazuje správné provedení cviků a vysvětluje nejčastější chyby, které se při cvičení dělají.

Chcete se přidat a již nyní cvičit zdravě a efektivně?
Odebírejte You Tube kanál KRISTINA BERTOŠOVÁ a rádi vás to naučíme.