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サティコ | メンタルを幸せにする心理学 @UC8yyNq2eWzw0ITyR8pxEHtQ@youtube.com

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昨日よりちょっとだけ楽に生きられる考え方を、ゆるく発信していきます。 テーマはメンタル、心理学、幸せ、HSP、自己啓発、


08:41
優しくて舐められる人・慕われる人の違い4つと対処法3つ【心理学】
08:18
【悪用厳禁】絶対に許される謝り方のコツ7選【謝罪の仕方】
08:23
反芻思考を止める方法6選【ぐるぐる思考で辛い・眠れない人へ】
08:23
いい人なのに嫌われる人の特徴6選【悩んでる人に〇〇する人は嫌われる】
09:25
友達のフリした敵「フレネミー」の見分け方・対処法【人間関係】
09:10
【閲覧注意】ブチギレると本当に怖い人の特徴9つ【〇〇が大きい人ほどヤバい】
09:10
群れる人と群れない人の違い7選【群れると○○になる危険が…】
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頼んでないのにアドバイスしてくる人の心理&対処法【人間関係】
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休んだ方がいい…ストレス限界サイン10個&対処法【心理学】
09:01
品がある人の特徴7選【話し方・食べ方・服装・仕草…】
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頑張りたいけど頑張れないときの対処法5選【仕事・勉強・ダイエット】
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あなたに敵意を向けてくる人がいるときの対処法4選
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「足るを知る生き方」で超絶幸せになれる理由3選
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【内向的な人必見】内向的な人ほど成功する!内向的な人の長所6選
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【危険】信頼できない人の特徴8つ【心理学】
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自意識過剰の治し方・克服方法6選。自意識過剰な人になる原因とは?【治す方法+NG行為も解説】
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【この9つでOK】嫌いな人との接し方【心理学】
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【心理学】文句ばかり言う人の心理4選!文句が多い人の上手な対処法も解説
09:01
一人が好きな人の特徴12選!【一人好きは○○が得意】
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休日に何もできない原因・有意義に過ごす方法3選!【ダラダラしない方法】
09:14
悪口・愚痴を言わない人になる方法4選【愚痴をつい言ってしまう人へ】
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孤独感を克服する方法5選【寂しさをなくす・寂しさを埋める方法】
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【勉強中毒】勉強がやめられなくなる方法TOP5
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攻撃的な人の末路5選【心理・対処法も解説】
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【衝撃】器が大きい人・器が小さい人の特徴3つ【心理学】
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お金持ちになる習慣5選【掃除をするとお金持ちになる?】
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【自己受容】自分を受け入れる方法を3つ解説します【諦めず〇〇するのはNG】
08:05
マインドフルネス瞑想は使い方を間違えると危険な理由4つ【危険性の回避方法も解説】
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理解力が無い人の特徴7選【理解力がない人がやってはいけない行為も解説】
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【簡単】HSP診断テスト【2分で繊細さんかどうか分かる】
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人生の幸福度を上げる方法2選【科学的根拠あり】
08:05
心配しない生き方3選【絶対起こらないから大丈夫・起こっても大丈夫】
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もっと早く知りたかった!幸せに生きるために諦めていいこと2つ・諦めることのメリット3選
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【意外】賢い人だけが知っている。実は頭が良い人の特徴7つ
08:37
SNSやめた人増えてます!やめた方がいい理由3選【炎上、承認欲求、SNS中毒】
08:41
やる気に頼らず楽に努力する方法2選【モチベーション/努力中毒】
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1年SNSをやめた理由&変わったこと4選【10年続けたツイッター(X)やめてみた】
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【有益】気持ちが楽になる考え方3選!【超危険な裏ワザのため注意】
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怒られて萎縮してしまう人向け!萎縮しない方法6選【職場の上司・先輩】
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【貧乏】お金がない人の特徴・習慣4選
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モチベーションが下がった時にやる対処法4選!やってはいけないNG行為も【やる気が出る・モチベーションが上がる】
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【危険】気にしすぎる性格の人が絶対してはいけない4つのこと
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他人に興味がない人が優しい理由4つ&意外なメリットを解説【他人に興味が持てない←そのままでOK】
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他人の目を気にしない方法2選【他人の目が怖い人必見】
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「無気力・何もしたくない…」やる気が出ない時の対処法2つ【逆効果になるNG行為も解説】
09:16
行動力を上げる方法4選!【「行動できない」を一瞬でなくす】
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きつい言い方をする人の心理と対処法3つ【言い方がきつい人は〇〇ではない】
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罪悪感を消す方法3選!【罪悪感の心理的原因・苦しい罪悪感をなくす方法】
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不安でたまらない時、不安で押しつぶされそうな時の対処法・解消法3つ【〇〇中に〇〇するのは絶対ダメ】
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嫉妬心をなくす方法5つ。アレをするのは絶対NG【仕事・恋愛】
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【心配なし】無視する人の心理は「あなたを〇〇している」【5つの対処法も解説】
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期待を手放す!他人に期待しない生き方・期待しない方法を解説【知らないとヤバい「期待」の危険性】
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悪口を言われた時の対処法4つ!悪口を言う人の心理とともに解説【必見】
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自分が嫌いすぎる理由5つと対処法3つ【苦しい人・生きづらい人・HSPの人向け】
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悪口や陰口を言う人の3つの心理・3つの末路を解説【悪口ばかりを言う人は〇〇を怖がっている】
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「仕事行きたくない」と思った時に見る動画【仕事辞めたい・辛いを1分で解決】
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仕事・職場の人間関係がストレス!1秒で楽になる方法4つ
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【心配性】「将来を思うと不安」を1秒で解消する方法4選【ストレスに強いメンタルになる】
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誰でも幸せになる方法TOP3【自分で〇〇するだけ】
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完璧主義をやめる方法4選【1秒でできる】