03:40
كيف ابني جسمي بالبيت بواسطه وزن الجسم؟
06:34
اتمرين وشهر رمضان؟ 🤔شوف الفيديو واستفاد
07:50
الانقطاع عن اتمرين شنو 🤔؟اجواب بالفيديو
10:16
الكرياتين لكمال الاجسام 🤔 شوف الفيديو وراح تفهم كلشي علميأ
10:27
هل لعبت الحديد مضره او مفيده للبنات🤔؟اجواب بالفيديو
09:57
الكارديو بعد او قبل اتمرين لخساره ادهون؟ اجواب داخل الفيديو. 🤔
06:59
يا يوم اتمرن اددلفت يوم تمارين ارجل لو يوم تمارين اظهر 🤔؟اجواب داخل الفيديو.
14:12
# علاقه# العاده اسريه# وبناء عضلاتك , ؟ شرح مفصل 100%علميأ#شوف الفيديو
12:02
افضل طرق للحصول علئ جسم مثالي للبنات شوفي الفيديو واحصلي علئ جسم مثالي؟
09:56
اكثر الاسباب لعدم تطور عضله البايسبس؟
11:35
تمارين لتكبير الموخره للبنات في البيت
15:21
طريقه كتابه كورسك ابنفسك //الجزء الثاني
06:11
اكتب كورسك ابنفسك// جزء اول
X
About
هاذه قنات الكابتن حسوني وهاذه القنات تكون خاصه للفيديوات التحفيزيه والتمارين لبناء الجسم والمعلومات الاساسيه في كمال الاجسام
سويته هاي القنات لكي. اغير حياة شخص واحده ةالمشركين وانشالله احقق احلامهم
اهلأ بكم في قنات الكابتن حسوني 💪
Tags