Channel Avatar

Usefulダイエット、健康お役立ちチャンネル @UC8b0qVuGA_7yrWHFSDvYHEQ@youtube.com

4.6K subscribers - no pronouns :c

皆さんこんにちは! 僕のチャンネルではダイエットや健康面の悩みを解決する情報を発信しています☺️ ダイエットや健康面、


04:47
【ケトジェニックダイエット】ケトン体が出ない人はこの食品をどうぞ!
12:14
ケトン食を食べているのに代謝がケトン体になれない人はどうすればいい?
05:46
糖尿病の改善動画も出していきます/これからもよろしくお願いしますm(__)m
08:50
【ケトジェニック】乳製品は悪ではない?乳製品に含まれる優秀な力とは?
04:16
【ケトジェニックレストラン認肉屋】僕の家のケトン食を取り扱うレストランをご紹介
05:20
ごめんなさいm(__)m 視聴者様から頂いたリクエストを今回はお蔵入りにします!
10:52
ケトフルのメカニズムや対策
11:19
【ケトジェニック】脂質を上手に摂ろう!/ケトーシスに入りやすい脂質とは?
09:24
【ケトジェニック】空腹時の体内のメカニズムはどのようになるか?/ダイエットのモチベアップ!
06:09
低GI糖質はインスリンを出さないがケトン体を妨げます
10:33
ケトジェニックで薄毛は治せません!/ケトジェニックで禿げることもありません!
10:55
【初心者】ケトジェニックとは?/ケトン体・ケトーシス状態とは?やり方を解説!
09:06
【最強のダイエット】速攻で体脂肪を落とすスピードケトン!/ケトジェニックに断食のコラボ!
10:58
ケトジェニックと尿酸値の関係
07:01
どうしてもお酒が飲みたい…でもケトジェニックもしたい!…どうすればいい?
12:44
【ケトジェニック】低糖質食品の中でも糖質量に気を付けるべき食品5選続編
09:40
高たんぱくでもケトーシスになる?/脂質ではなくたんぱく質でケトン体を出す方法とは?
15:58
ケトジェニックと尿路結石(腎結石)の関係性について
09:23
ケトジェニックでグルテンフリー!/非セリアックグルテン過敏症
10:15
なんと視聴者様が営むケトジェニックフード店とコラボしました☺
05:28
ケトジェニックカウンセリング・電子書籍の宣伝
09:55
ケトジェニック人工甘味料は危険?/ご安心ください!大丈夫です!
12:36
ケトジェニックの1日の食事、サプリメントはどうすればいい?
09:36
ケトジェニック中でも筋肥大(バルクアップ)は可能?/そのメカニズムとは?
20:31
ケトジェニックと色素性痒疹の関係性
12:33
ケトスティックが反応しなくなった・・なぜだー/ご安心ください☺大丈夫です!ケトン体は出ています☺
25:56
ケトジェニックの長期実践にあたり7つの重要なこと/トラブル時は見直そう!
22:59
長期のケトジェニックで耐糖能低下?糖尿病になる?/大丈夫です!ご安心ください/ケトジェニック(ケトン体)(糖質制限)反対派の意見を論破す②
18:00
【1,000人の応援者様】な、なんと僕のケトジェニックチャンネルがついに..1,000人を突破しました!!応援してくださる皆様、本当に本当にありがとうございます!!
19:48
ケトン食は危険?栄養不足?肥満の原因は糖質ではなく食べ過ぎ?/ケトジェニック(ケトン体)(糖質制限)反対派の意見を論破す①
19:43
【ダイエット・健康】体重はあてにならない!気にすべきは体脂肪率!/その測定法とは?
16:08
【ケトン体】体脂肪はどのように燃焼する?/ダイエットに味方の脂肪も存在する?/中性脂肪とは一体なに? メカニズムを徹底解説!
20:49
【ケトン体とお酒】お酒の糖質量が0でもケトン体の邪魔をします/糖質0の蒸留酒でもダイエットに向かない理由
16:19
【500人の応援者様】僕のケトジェニックチャンネルがついに500人を突破しました!応援してくださる皆様、本当にありがとうございます!
15:06
ケトジェニックで水を飲んでいますか?/水を飲まずして成功は無い?
11:14
低血圧(低血糖)の方でも、ケトジェニックは実践できます/むしろ実践すべき?
10:40
知名度の低いケトン食4選/ケトジェニックで生かそう!
11:38
ケトジェニック停滞期脱出方法/ホメオスタシスの外し方
11:10
【ケトジェニック注意】バターとマーガリンはバターを使用してください/ケトン体を作るにしてもMCTオイルよりバターのほうが速い?
08:48
ケトン体になった後の食事が重要です!/間違うと糖質0gでケトン体になっても痩せられない?
10:25
ケトジェニックをやめる時、気を付けること/リバウンドを防ぐにはどうすればいい?
10:59
ケトジェニックでつい糖質を食べてしまうのは、糖質中毒の恐ろしさを知らないから/糖質の実態を知れば必ず成功する
11:26
ケトジェニックと運動について考えよう/間違えると痩せにくくなる?
09:51
ケトジェニックで体重が増えた時は4つを見直そう/もしかすると太ってないかも・・
09:38
【勘違い】体重が減っても脂肪が落ちたとは限りません/体重が減る理由は3つあります
08:18
【100人の応援者様】僕のケトジェニックチャンネルがついに100人を超えました!応援してくださる皆様ありがとうございます
09:36
【ダイエットの迷信/レジスタントスターチ】ご飯は冷やして食べても血糖値を上げ太ります/痩せるにはケトジェニックしかありません
11:59
【ケトジェニック】糖質以外にも、脂質である「トランス脂肪酸」に気を付けよう!/脂質の中に潜む見えない敵とは?
10:18
【ケトジェニック生活】ケトン代謝の体内の働きは?糖代謝とどう違う?/糖代謝とケトン代謝を徹底解説
15:38
【ケトン食】ケトジェニックの食事は全ての栄養が摂れます・・ただしビタミンCを除いては・・摂り方を教えます!/ビタミンCに秘められたすさまじい力とは?
11:19
【ケトスティック】ケトン体数値が上がったり、下がったりする原因は3つです/これを抑えれば大丈夫です
14:13
【糖尿病改善】ガイドラインは嘘ばかり(ケトン食で改善)/食事を見直すだけで2、3か月で改善されます
12:30
ケトジェニックで痩せなくなった時チェックする5つのポイント/慣れた頃に誰もが陥る5つの罠とは?
14:06
【ケトン体】ケトジェニック中にLDLコレステロールが高くても問題ありません/安心してケトジェニック(糖質制限)を実践してください
10:05
【ケトン体】糖質は摂らなくても脳は十分に働きます/むしろ糖を摂ると働きません
10:28
ケトジェニックでマヨネーズを使うときは栄養成分表をチェックしよう!/ハーフマヨネーズはとくにNG!
12:39
【糖尿病】糖尿病は食事で大幅に改善できます/運動よりもまずは食事(食事8割:運動2割)
12:16
【騙されるな】「ケトアシドーシス」は糖尿病患者のみ/ケトン体の計りかたも解説/安心してケトジェニック(糖質制限)を実践してください
12:14
高血圧に対する迷信!/本当の高血圧の正体は○○
11:32
【ケトン体】ケトジェニックダイエットを頑張っているのに痩せない 。何で?これ以上どうすればいいの?