شاهدتوا الحلقة ٢٣ من بودكاست بسمة؟🙏🏻 #بودكاست_بسمة #اكسبلور
November 12, 2024
تقنية التحفيز البصري للالتزام بالعادات ☀️ #اكسبلور #عادات #التزام #استمرارية
مين قال التغيير هو نتيجة تغييرات جذرية؟ بالعكس بيبدا بأبسط الخطوات🙏🏻
مين كمان بحب هيك نوع شوبينغ💃🏻 #اكسبلور
#تدوين تمرين للصعاب 🎆🫧 #اكسبلور
ضاعف تركيزك #تركيز #إنتاجية #اكسبلور
أهمية العادات ☀️ #اكسبلور
بتلاقوا الحلقة كاملة ب playlist بودكاست بسمة🤍 هل مرق بحياتك أشخاص "أساتذة"؟ #بودكاست_بسمة #اكسبلور
بتلاقوا الحلقة كاملة ب playlist بودكاست بسمة🤍 ٣ خطوات تطبيقية للتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين 🙏🏻
الناس ٥ أنواع: جسور، ملائكة، أساتذة، دليل، دائرت. اسمعوا الحلقة كاملة على قناتي🩷
تمرين جديد 🤍🙏🏻 #تدوين #اكسبلور
تمرين #تدوين
تذكير لطيف🤍 #اكسبلور
#فلوغ #انتاجية #يوميات #يومياتي
#تدوبن #تمارين_تدوين #راحة #قلق
🙏🏻💞
أسبوع منتج #إنتاجية
#تدوين #تمارين_تدوبن #مدونة #توتر
#تأجيل #تسويف
التأجيل 🤷🏻♀️
من مكتبتي🫶🏼 #كتب #كتاب
شوية حافز لتستمر🩷 #تحفيز_الذات #تحفيز
ساعة إنتاجبة #انتاجية #تركيز #تنظيم_وترتيب
تمرين جميل للعائلة والأطفال بعيداً عن الشاشات🤍 #اكسبلور #عائلة #اطفال
شفتوه أو جربتوا من قبل؟ 🩵🫶🏼 #تدوين #تمارين #تمارين_تدوين #مدونة
التنظيم ثم التنظيم #انتاجية #مدونة #بلانر
ما عندك تواصل مع الشخص وحابب تقول الي بقلبك؟ هالتمرين الك! 🙏🏻 #تدوبن #علاقات #مشاعر
أشكال #التدوين 💌 #اكسبلور #journaling
تمرين فصول السنّة💌🪜📖🤍☕️
التأجيل مشكلة العصر☕️
تمرين لك🫶🏼❤️
التعامل مع المشاعر السلبية والأفكار السلبية/ تمرين حضن المشاعر والتعزيز الهدوء/ راحة من خلال التدوين
June 7, 2023
لماذا لل أنقدم مع أني أستثمر بذاتي؟ أنت في فخ استهلاك محتوى تطوير الذات من دون التطبيق!
تمرين تدوين شهري لتطوير الذات والتقدم المستمرّ!
اختم نهارك بعادة صحية قبل النوم! تدوين مسائي- روتين مسائي- امتنان، طاقة، دروس، وطموح!
كيف أحب نفسي أثر؟ هذا تمرين تدوين لتعزيز حب النفس! / تدوين / حب الذات
طريقة لزيادة التركيز خلال العمل سهلة وعملية/ تركيز / انتاجية وإنجاز/ تقدم 👍🏻🙏🏻
احتفل بإنجازاتك قبل البدء بالتفكير بأهداف أخرى🫶🏼🫶🏼🙏🏻☀️ تدوين/ إنجاز/ Vlog
فقت مأخرة، كيف حسنت مزاجي؟ من نهار سيء إلي جميل! VLOG
تمرين تدوين صباحي ليوم نشيط وايجابي ومنتج! 🫶🏼☀️
روتين صباحي: روتين لتعزيز الإبداع يوم كتابة المحتوى/ شاهد إذا كنت صانع محتوى واستفيد
تمرين لتعزيز حب الذات | امضي وقتك على أشياء مفيدة خلال شهر رمضان الكريم | تطوير ذات
مجرب التدوين من قبل؟ خبرني بالتعليقات
#وقت #انتاجية #طاقة #موقع_الكتروني
January 16, 2023
January 8, 2023
X
About
مرحباً جميعاً وأهلاً فيكم بقناتي.
هون رح كون عم شارك معكم من رحلتي المهنية كمدربة عربية ومن رحلتي الشخصية لتطوير ذاتي. رح تشوفوا يوميات والكتير عن التدوين والإنتاجية.
هدفي هو إلهام كل امرأة عربية لتعيش حياتها واثقة، ممكنة، وسعيدة.
Tags