Style rodzicielskie
Życie celowe – 6 filarów poczucia własnej wartości
Asertywność – 6 filarów poczucia własnej wartości
Świadome życie – 6 filarów poczucia własnej wartości
Prawość – 6 filarów poczucia własnej wartości
Bądź wzorem do naśladowania
Nauka konsekwencji i odpowiedzialności
Naucz dziecko zarządzać emocjami
Okaż szacunek swojemu dziecku
Pamięć, która trwa wiecznie
Jak radzić sobie z lękiem?
Zdezorganizowany styl przywiązania
Jak zadbać o dziecko w czasie rozwodu?
Jak zbudować bliskość w związku?
Pewność siebie na nowy rok szkolny - 6 filarów poczucia własnej wartości
Jestem wściekła na swoje dziecko
Lękowo-unikający styl przywiązania
Medytacja 5-4-3-2-1
Konsekwencje pobłażliwości
Lękowo-ambiwalentny styl przywiązania
Stop dziecięcemu szantażowi!
Partnerski styl przywiązania
Style przywiązania w związku
Dotrzymywanie słowa
Zgroza nadopiekuńczości
Jak wspierać dziecko w czasie egzaminów?
Nie strasz dziecka
Świąteczny nastrój
Jakim rodzicem chcę być dla swojego dziecka?
Światowy Dzień Walki z rakiem
Jak skutecznie mówić „nie”?
Zainteresuj się mną naprawdę
Jak stawiać granice?
Mówię temu DOŚĆ!
Emocja jak bąk?
O czym rozmawiać z nastolatkiem?
Przesłuchiwanie i odwracanie uwagi – blokady w komunikacji cz.6
Analizowanie i pocieszanie – blokady w komunikacji cz.5
Chwalenie i ośmieszanie – blokady w komunikacji cz.4
Dzień podcastów
Dawanie nauk i krytykowanie – blokady w komunikacji cz.3
Moralizowanie i doradzanie – blokady w komunikacji cz.2
Dzień dobrych wiadomości
Jak radzić sobie w szkole?
Rozkazywanie i grożenie – blokady w komunikacji cz.1
Dzień pozytywnie zakręconych
Bądź wysłuchanym
Jak się szybko zmotywować się do działania?
Jak budować satysfakcjonujące relacje? Lepiej zrozumieć się z partnerem? Wspólnie pracować nad związkiem, by zakończenie brzmiało: "I żyli długo i szczęśliwie".
💚 Dokonuj zmian, by odczarować stereotypy dotyczące związków.
💚 Ciesz się komunikacją, która zbliża.
💚 Naucz się mówić o swoich potrzebach.
💚 Rozwijaj się w relacji.
💚 Ciesz się waszą intymnością.
💚 Naucz się zarządzać sobą w relacji.
Jestem permanentnie zakochana w życiu i wierzę w szczęśliwe zakończenia. Nie boje się pracy, bo bycie w związku, to świadoma decyzja na stałe zaangażowanie. Nie osiadaj na laurach, rusz się i rozwijaj wspólnie z partnerem waszą relację.
Zachęcam do subskrypcji mojego kanału oraz odwiedzenia moje strony annawojtczak.pl.
Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad sobą w relacji.
Zastrzeżenie: Publikowane przeze mnie treści nie można rozpatrywać jako porady psychologiczne. Do tego służą spotkania z psychologiem, psychoterapeutą czy psychiatrą, polecam ich pomoc.