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COMO EMAGRECER EM 30 DIAS ? Você, com certeza, já deve ter


01:29
Tem problema no joelho? Faça isso!
02:20
Escape de xixi e menopausa tem solução?
01:43
Pra perder barriga na menopausa, faça isso
01:44
Exercício completo ou adaptado? Qual é o melhor?
01:47
A solução para não sentir do no punho fazendo prancha
01:32
Abdominal não perde barriga, mas esses exercícios sim
01:05
Esse treino queima muita gordura na MENOPAUSA
01:16
Acabe com o ESCAPE DE XIXI
01:22
Se livre da CELULITE na MENOPAUSA
01:13
2 exercícios para não ficar FLÁCIDA na MENOPAUSA
02:20
Vamos aprender fazer o ABDOMINAL do JEITO CERTO?
01:48
2 exercícios para FORTALECER o JOELHO e PERDER GORDURA na MENOPAUSA
01:53
Faça isso e ACABE com o ESCAPE de XIXI
01:01
5 exercícios pra quem está na MENOPAUSA
01:26
Quer afinar a CINTURA? Faça isso!
01:10
Não faça abdominal se você está na MENOPAUSA
02:24
Não faça esse exercício se você tem problema no joelho
01:45
MELHOR EXERCÍCIO para acabar com a GORDURINHA da parte INTERNA DA COXA
02:22
Treino completo para INICIANTES
02:08
Você tem problema no joelho? Esse vídeo é pra você!
02:20
Acabe com o ESCAPE DE XIXI
02:55
Qual exercício substituir no BURPEE?
01:22
4 exercícios para eliminar 10kg
01:33
O que as pessoas pensam que perde barriga
02:22
Acabe com a FLACIDEZ na MENOPAUSA
02:17
Dor durante a prancha isométrica? Faça isso!
01:46
Coisas pra você falar para sua personal e sair correndo
01:26
4 exercícios que toda mulher na MENOPAUSA precisa fazer se quiser EMAGRECER
01:40
Não pode fazer o agachamento? Faça isso!
01:14
4 EXERCÍCIOS para SECAR A BARRIGA
01:41
Acabe com a CELULITE na MENOPAUSA
02:02
Perder barriga na MENOPAUSA é mais DIFÍCIL?
02:01
Aprenda a fazer o AGACHAMENTO da FORMA CERTA
01:19
Exercícios PODEROSOS para AFINAR A CINTURA
01:57
Não consegue fazer flexão? Faça isso!
01:27
Caminhada X Emagrecimento
01:23
Emagreça de 4 a 7kg de GORDURA nos próximos 30 dias
01:37
Afinal, o que é TREINO TABATA?
01:08
Nunca mais sinta dor no punho fazendo o BURPEE
01:16
Como tomar suplementos?
01:33
DOR NÃO É NORMAL
02:12
Dor de treino ou dor de machucado?
01:03
4 Exercícios que toda mulher precisa fazer na MENOPAUSA
02:16
Faça essa ADAPTAÇÃO e acabe com o ESCAPE DE XIXI
01:12
Adaptação é o PRIMEIRO PASSO para o seu EMAGRECIMENTO
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2 exercícios para SECAR e DEFINIR as suas COSTAS
02:36
Não faça esse EXERCÍCIO se você tem DIÁSTASE
01:49
Desse jeito você NÃO VAI EMAGRECER!
01:31
Quer acabar com a GORDURINHA das costas? FAÇA ISSO!
01:44
Isso ou Aquilo
02:04
Como emagrecer mesmo na MENOPAUSA?
01:42
Se eu não sinto DOR não vou ter RESULTADOS?
01:42
4 exercícios que fizeram ela ELIMINAR GORDURA em tempo RECORDE
01:51
Melhor EXERCÍCIO pra ACABAR com a CELULITE
01:37
Suor não é sinônimo de emagrecimento!
02:09
Faça essa ADAPTAÇÃO se você tem HÉRNIA DE DISCO
01:23
Mulheres na MENOPAUSA precisam fazer esse treino
01:59
Não consigo fazer EXERCÍCIOS no chão, o que eu faço?
02:04
Não consegue fazer agachamento? Faça isso!
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Diga adeus a flacidez nos braços!