01:23
令和６年度 ちとせ切り絵ランタンコレクション
02:05
令和５年度 ちとせ切り絵ランタンコレクション
37:16
解説版いきいき百歳体操（千歳市介護予防センター）
02:03
令和４年度 ちとせ切り絵ランタンコレクション
03:57
肩こり解消ストレッチ！
02:52
リズム運動（足踏み＆腕の運動）
06:21
栄養ミニ講座【健康ミッション２】げんき茶屋2021 11
08:16
栄養ミニ講座【健康ミッション１】げんき茶屋2021 10
02:09
ちとせ切り絵ランタンコレクション（R3.10/6～8）
13:48
ちとせdeリズム体操
01:17
フオークダンスハートフル
17:08
第2回ちとせdeコレクション
10:22
千歳地域SOSネットワーク事業（道に迷っている高齢者等を発見した際の対応例を紹介します）
00:35
千歳市ボランティアセンター登録団体「秋桜」
09:59
おそとで百歳体操 Ver２
04:04
ラジオで百歳体操 かみかみ百歳体操
04:15
ラジオで百歳体操 いきいき百歳体操（脚の体操）
03:45
ラジオで百歳体操 いきいき百歳体操（腕の体操）
03:12
ラジオで百歳体操 しゃきしゃき百歳体操
01:58
脳トレ 足を使った脳トレ
02:13
脳トレ エアー縄跳び
02:45
脳トレ 指おり体操
01:30
脳トレ エアー窓ふき
06:04
認知症ミニ講座４「認知症の人への支援体制」
05:34
ちとせdeコレクション
08:03
生活を活発に！！～生活不活発病病を予防しよう～
10:58
認知症ミニ講座３「認知症の方と接するポイント」
08:55
認知症ミニ講座２「認知症の種類はどれくらいある？」
09:36
認知症ミニ講座１「認知症ってどんな病気？」
10:55
おそとで百歳体操
03:36
千歳市社会福祉協議会手話紹介動画
17:12
千歳地域SOSネットワーク事業/行方不明高齢者等捜索模擬訓練
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千歳市社会福祉協議会 生活支援コーディネーター
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