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Como escolher o melhor recipiente para guardar suas marmitas congeladas?

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Carne crua descongelada, pode ser congelada novamente?

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Vou te provar que eu gasto apenas 2 HORAS do meu dia para fazer refeições para os próximos 15 dias!

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🍝 Está chegando o Massas Express

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Para ficar 15 dias livre da cozinha eu fiz assim…

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Prepare comigo as MARMITAS DOS PRÓXIMOS 15 DIAS

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Para ficar 15 dias livre da cozinha eu fiz assim…

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Como organizar a salada para a semana

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Faltou foi técnica de congelamento!

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Arroz integral em 10 minutos!

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Parte 2 - Cozinhando para 15 dias em 2 horas.

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Comenta para a parte 2

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Montando as marmitas do Cardápio #5

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Bora conferir esse cardápio?

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5 dicas para preparar o arroz e feijão mais rápido

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Kits que facilitam a vida!

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Freezer com comida pronta ou cheio de carnes cruas?

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Como surgiu o Marmite se

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Mais qualidade de vida para minhas alunas

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Como ter 20 refeições em um freezer pequeno

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Como não lavar panelas durante 15 dias

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Como fazer sua salada durar 1 semana

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Você está usando seu freezer como estoque?

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Você ainda está cozinhando todos os dias?

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Vc sabe como otimizar cardápios?

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2 dicas para perder menos tempo na cozinha

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Viaje 1 x por mês com a economia do mercado

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Ganhe tempo com uma lista de compras setorizada

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Melhore sua alimentação com as marmitas

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Você perde 40 horas por mês na cozinha?

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Cardápio 6 - Marmite-se!

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Cardápio 2 - Marmite-se!

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Cardápio 1 - Marmite-se!

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Depoimentos Marmite-se!

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Waffle sem Farinha Branca

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Risoto de Frango

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Suflê de Alho Poró, Tomate Seco e Palmito

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Maminha com Crosta de Ervas e Ervilhas Tortas

01:59

Iscas de Frango com Molho de Chimichurri

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Pudim de Chocolate a base de Mandioca

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Creme de Brócolis com Frango

03:29

Creme de Couve Flor com Shimeji

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Bolo de Pipoca

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Organizando o Suco Verde para a semana

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Macarrão lowcarb de abobrinha

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Filé de frango recheado guarnecido de maçã verde

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Torre de berinjela com molho benchamel

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Dieta x Reeducação Alimentar

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Brownie de beterraba SEM açúcar

01:23

Cappuccino caseiro

02:23

Bolo mesclado

03:28

Dicas para melhorar a sua alimentação

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Molho a bolonhesa caseiro

02:11

Flan de baunilha

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Coxinha sem farinha

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Opções de Lanches Saudáveis

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Geladinho de Banana com Canela

03:40

Patês Saudáveis

02:18

Canjica Fit

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Organização na Dieta (Parte 2)