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Bienvenidos al Podcast para personas que buscan mejorar su s


59:46
La mentira de los CARBOHIDRATOS🥖, mejor SUPERMERCADO🛒 y cómo evitar PICOTEOS🍪 | Con Cristian PG 👨‍⚕️
01:12:07
👨🏻‍🏫 La REALIDAD de 3 profesores de INEF | Con Pedro J. Benito, Jesús Rivilla y Alberto García
01:06:46
🏋️‍♀️ LECCIONES de entrenadores de CAMPEONES de halterofilia 🤯 | Con Matías Fernández y Fernando G.
01:05:39
🧬 La CIENCIA de la PÉRDIDA DE GRASA 🔥 y Tips Prácticos de Nutrición | Con Marcos Rueda 👨‍⚕️
01:04:31
❌ ERRORES a evitar en el GIMNASIO e hipertrofia avanzada🏋️‍♂️💪 | Con Aitor Zabaleta "FUERZAADIARIO"
01:46:18
👩‍⚕️Cómo ser buen profesional de la salud, incongruencias COVID y microbiota | Con Dra. Sari Arponen
01:06:50
🧠 Mentalidad de ÉLITE para DEPORTES DE FUERZA 🥇 🏋🏻 | Con Rubén Castro
01:02:06
🤫 Los secretos del DESCANSO: pesadillas, suplementos, cronotipos ¿siestas? 😴💊🕰 | Con Marina Jaume
01:14:46
TOXICIDIDAD en RRSS 🤢 IDEOLOGIAS 🤬 y POLARIZACIÓN 😒 | Con Ruben Espinosa, Infantes y Alberto Ramón 💯
01:33:13
Lo peor de la UNIVERSIDAD❌ Nuestros hábitos ATÓMICOS 💥 y un Entorno ANABÓLICO🚀 | Con "GRUPO MAESTRO"
01:23:15
¿PASTILLAS 💊 o DECISIONES 🤔? Esto puede CAMBIARTE la vida | Con David Vargas
01:24:16
🍖 CLAVES NUTRICIONALES para ganar MASA MUSCULAR 💪🦍 | Con Borja Zuazua
01:18:44
La BIBLIA de las LESIONES y cómo afrontarlas (¡NO REPOSES! 🛌❌) | Con Ilde Araque
01:19:43
Un médico REVOLUCIONARIO 👊 y "maletines" de la industria farmacéutica 💼 | Con Dr. José Abellán
52:17
Cómo la MEDITACIÓN 🧘‍♂️ puede CAMBIAR tu VIDA (¡PONLO en PRÁCTICA! 🙌) | Con LUPE GARRIDO
01:22:20
La VERDAD del AYUNO INTERMITENTE 🔥 (Hazlo Así) | Con CARLOS PÉREZ "Regenera"👨🏼‍🔬
01:32:43
Viajar 🛫 Cuidarse 🏋️‍♂️ y Emprender 💲… ¡ES POSIBLE! 😱 | Con "TRAINING AROUND THE WORLD"
01:24:08
❌ NO COMPRES estos SUPLEMENTOS 🤮 (¡Ni estas MARCAS!) | Con ADRIAN DIAZ RUA 👨🏼‍🔬
08:43
⚠️ El PELIGRO de las TRANSFORMACIONES FÍSICAS ⚠️ ¿Gordo VS Delgado?
01:22:08
👌 El FITNESS cómo NUNCA te lo han contado (¡BRU-TAL!) 📢 | Con VICTOR REYES de "FITNESSREAL" 🔝
01:26:32
🤬 ASÍ TE MANIPULA la Industria del AZÚCAR 💰 | Con Antonio R. Estrada "SIN-AZÚCAR"
10:01
2 ERRORES ❌ que NO DEBES COMETER en el GIMNASIO 💪 (Y te impiden progresar 😥)
01:13:42
El PODER del TUBO DIGESTIVO 🦠 en tu VIDA y CÓMO le influyen las EMOCIONES 😣😟😡 | Con XAVI CAÑELLAS
01:06:10
📕 La BIBLIA del ENTRENAMIENTO CONCURRENTE 🏋️‍♂️ 🏃‍♂️ Errores que DEBES EVITAR ❌ | Con RAÚL OCAÑA
14:30
La ❌ MENTIRA ❌ de la MOTIVACIÓN INTRÍNSECA (¡NO EXISTE 😲, MIRA ESTO!)
01:39:17
💉 El LADO OSCURO del CULTURISMO 💪 | Con ROBERTO AMOROSI y ADRIAIRLINES 😱
05:45
La PSICOLOGÍA 🧠 es la CLAVE para PERDER GRASA... ¡Y LA ESTAMOS IGNORANDO! 😓
03:19
✅ ¿Quieres saber la VERDAD de la PSICOLOGÍA? 🧠 ¡NO TE LO PIERDAS! (Te estaban engañando 😱)
01:03:50
😱 TODO lo que NO SABÍAS sobre la PSICOLOGÍA 🧠 | Con FRAN MESA
01:13:01
👊 Desmontado los MITOS NUTRICIONALES más repetidos 🍕 🥗 | Con LOTAIRE "FITTARADOS AL APARATO"
01:05:06
Dile NO a los ULTRAPROCESADOS y come ESTO | Con MIRIAM RUIZ "COMIDA REAL - EDYAL"
57:22
✅ TODO lo que DEBE SABER una MUJER para MEJORAR SU FÍSICO y SU SALUD 🏋🏼‍♀️💪❤️ | Con MARÍA CASAS
01:00:58
🔥 ¿Cómo ELIMINAR la GRASA para SIEMPRE? 🔥 | Con ÁNGEL LÓPEZ
01:01:04
CLAVES para LOGRAR TU propio ÉXITO y CAMBIAR TU VIDA | Con JOSUÉ TARÍ
01:16:57
😱 LO QUE NO TE HAN CONTADO sobre la SALUD de la MUJER y el CICLO MENSTRUAL 👩🏼💯 | Con XUSA SANZ
01:07:43
🏃🏼 TODAS las CLAVES para CORRER MÁS y MEJOR 🏃🏼 (¡Y MUCHO MÁS!) | Con RUBÉN ESPINOSA
01:10:19
✅💯 EMPODÉRATE y REGENERA tu SALUD | Con CARLOS PÉREZ, DAVID VARGAS, XAVI CAÑELLAS y NÉSTOR SANCHEZ
59:03
El TRÍPODE de la HIPERTROFIA | Con GONZALO MERCHÁN
01:10:22
CLAVES para LUCHAR contra la OBESIDAD | Con JAVIER BUTRAGUEÑO
58:18
TODO lo que DEBES SABER para AFRONTAR un TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA 👊 | Con SHEILA MULERO
01:06:36
La DIETA CETOGÉNICA explicada para DUMMIES | Con PHIL HUGO
01:05:25
¿CÓMO deben ENTRENAR las MUJERES? | Con ALBERTO GARCÍA BATALLER
01:25:35
NO PARES de APRENDER y RESPUESTAS TOP | Con JESÚS RIVILLA GARCÍA
01:07:13
PSICOLOGÍA DEPORTIVA y GESTIÓN del ESTRÉS | Con Iván Alonso "BRAINBUILDER"
01:04:17
EMPRENDIMIENTO y SALUD ¿Misión imposible? | Con MARCOS GUTIÉRREZ
47:35
La PSICOLOGÍA puede CAMBIAR tu VIDA | Con PSICOINFORMA
51:48
ERRORES del sistema EDUCATIVO y ESTRATEGIAS para ESTUDIAR mejor | Con MARINA DE ALFONSO
48:53
CLAVES en la PÉRDIDA de GRASA | Con MIGUEL "2EVERFIT"
01:29:18
💥CÓMO ser un ENTRENADOR de ÉXITO 🏋️‍♂️ | con EDU BARRECHEGUREN
58:18
😳 ¿CÓMO superar una ENFERMEDAD o un ACCIDENTE? 🤕💪 (¡Puro Oro!) | con PEDRO VIVAR
41:07
RUTINAS mañaneras y cambio de HÁBITOS | Con ALBERTO RAMÓN TRAINER
35:50
Lo que NO SABÍAS del ENTRENAMIENTO de FUERZA | con PABLO GUEVARA
31:13
ENTRENAMIENTO en PERSONAS MAYORES y EVALUACIÓN inicial | Con JUAN DIEGO RENGEL