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λͺΈ 건강, λ‡Œ 건강을 ν•œλ²ˆμ— μž‘λŠ” 느리게 λ‚˜μ΄λ“œλŠ” 식사법을 μ†Œκ°œνž™λ‹ˆλ‹€. μ§‘μ—μ„œ κ°„λ‹¨νžˆ λ§Œλ“€ 수 있고 지속 κ°€


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λͺΈ 건강, λ‡Œ 건강을 ν•œλ²ˆμ— μž‘λŠ” 느리게 λ‚˜μ΄λ“œλŠ” 식사법을 μ†Œκ°œνž™λ‹ˆλ‹€.
μ§‘μ—μ„œ κ°„λ‹¨νžˆ λ§Œλ“€ 수 있고 지속 κ°€λŠ₯ν•œ λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό κ³΅μœ ν•©λ‹ˆλ‹€.
μœ ν€΄μ¦ˆμ— 정희원 κ΅μˆ˜λ‹˜ μ˜μƒμ„ 보고 μ €μ†λ…Έν™”μ‹λ”˜μ„ μ‹œμž‘ν•˜κ²Œ λμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
κΎΈμ€€νžˆ 천천히 μ‹œν–‰ν•΄μ„œ 건강과 λ§ˆμŒμ„ μ±™κΈ°λŠ” 일상이 λ˜μ—ˆμœΌλ©΄ ν•©λ‹ˆλ‹€πŸ™