01:48:38
Andrew Christou - Προπόνηση για μυϊκή ανάπτυξη & οι θυσίες του Bodybuilding (part 2)
13:40
Πως ΧΑΛΑΣΑ τον Μεταβολισμό μου (μην κάνεις το ίδιο λάθος!!)
25:37
Anastasia Lashkul - How to Make MONEY as a Teenager!!
05:20
Πως να διατηρήσεις την φόρμα σου μέσα στις γιορτές των Χριστουγέννων
23:28
Γιατί σταμάτησα να κάνω Bulking
15:19
Training w/ Rob Lipsett & How to Beast (Marbella vlog)
37:26
Γιώργος Ομήρου - Όλα τα Μυστικά για μια Βιώσιμη Διατροφή
14:57
Workout στο Miami Muscle Beach
09:38
Τρώω σαν τον Alex Harmozi (200g PROTEIN)
06:31
Τι να κάνεις αν είσαι Skinny Fat
07:50
2η Εβδομάδα μετά την Επέμβαση Χιαστού
16:38
Πως ήταν η μέρα της επέμβασης (ρήξη χιαστού & μηνίσκου)
01:01
Ποιο φυστικοβουτηρο να διαλέξεις (myprotein - code LAZARIDES - 42%)
04:49
Πως Μεταμόρφωσα το Σώμα μου (η 5ετής μου Πορεία)
05:21
Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού - Γιατί Επέλεξα να Κάνω την Επέμβαση
06:31
Πως να Αντιμετωπίζεις Κάθε ΚΑΚΗ Κατάσταση
16:25
Ρουτίνα για ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ - Πως Ετοιμάζομαι για το ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ & το Summer Shred Challenge!
01:12:05
ΖΑΧΑΡΙΑΣ ΖΑΝΝΕΤΟΥ - Stand-up Comedy, Σχέσεις, Παρελθόν και γιατί πρέπει να ΠΙΣΤΕΥΕΙΣ στον εαυτό σου!
48:11
Ο Ευάγγελος Τσιαλίκης ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ πώς αναπτύχθηκε σε ΟΛΟΥΣ τους Τομείς (σώμα, σχέσεις, οικονομικά)
01:15:58
ANDREW CHRISTOU - Bodybuilding, Manifestation, Healthy Mindset & Πως έγινε PRO
01:37
Πότε και πως να χρησιμοποιείς το FOAM ROLLER
07:30
ΕΚΟΨΑ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΓΙΑ 100 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΑΥΤΑ ΗΤΑΝ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
31:59
RAW PULL WORKOUT & TIPS FOR MUSCLE GROWTH
35:16
DEADLIFT 1.5X YOUR BODYWEIGHT CHALLENGE
43:16
ΣΤΕΦΑΝΗ ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ - ΠΩΣ ΕΧΑΣΕ 45 ΚΙΛΑ, Η ΖΩΗ ΕΝΟΣ CONTENT CREATOR ΚΑΙ ΠΩΣ ΑΦΟΣΙΩΘΗΚΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΗΣ
01:52
Γιατί το ΠΡΩΙΝΌ είναι ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌ γεύμα της μέρας...
02:16
ΠΩΣ ΝΑ ΑΥΞΉΣΕΙΣ ΤΟ BENCH PRESS ΣΟΥ (η σωστή τεχνική)
08:02
ΕΠΙΣΚΕΦΤΗΚΑ ΤΟ ΑΚΡΙΒΟΤΕΡΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!! (+DUBAI VLOG)
14:01
24 ΩΡΕΣ ΑΔΡΕΝΑΛΙΝΗΣ ΣΤΗΝ ΣΕΡΒΙΑ!!
07:28
ΓΡΑΜΜΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ - ΠΩΣ ΝΑ ΦΑΝΟΥΝ ΟΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΣΟΥ
11:40
ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΤΡΑΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ! (Ο ΠΙΟ ΑΠΛΟΣ ΤΡΟΠΟΣ!)
11:47
ΜΠΗΚΑ ΠΑΡΑΝΟΜA ΣΕ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΣΤΗΝ ΠΟΛΩΝΙΑ!!
07:49
ΕΠΙΣΚΕΦΘΗΚΑ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ!!
14:25
ΖΩ ΣΑΝ ΤΟΝ CRISTIANO RONALDO ΓΙΑ 24 ΩΡΕΣ!!
09:47
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ & FULL DAY OF EATING
19:18
ΔΟΚΙΜΑΣΑ ΝΑ ΦΑΩ 2KG BURGER!!
03:48
ΠΟΣΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΕΣΑΙ??
X
About
Ονομάζομαι Γιώργος Λαζαρίδης και ανεβάζω καθημερινά fitness βίντεος στο Youtube, instagram & tiktok
Tags