44:11
Идеальная программа тренировок: миф или реальность и как ее распознать?
14:34
Все о цитруллине без лишних слов - отвечаем на ваши вопросы и комментарии!
06:45
Все про БЦА BCAA без лишних слов
09:30
Как грамотно выходить из сушки? Спойлер: не так, как вы подумали
11:14
Профессиональная сушка за 7 дней. Этапы, личный опыт, результат
12:37
Бонусная неделя сушки - профессиональный подход
15:09
Конец трехмесячной сушки! Смотри на потрясающие результаты!
16:25
Отчёт по 9-10 недели трансформации, СУШКА в разгаре
04:13
Секретный метод СУШКИ и похудения
16:48
Отчёт по 7 и 8 неделям трансформации. Сушка в разгаре!
18:44
Отчёт по шестой неделе трансформации - начало сушки
03:44
Как сделать предтрен дома и не нагрузиться своё сердце на тренировке
03:32
Все про бета-аланин без лишних слов
03:36
Все про Глутамин без лишних слов
06:00
Все о цитруллине без лишних слов
03:36
Трансформация тела за 3 месяца - отчёт по пятой неделе
06:25
Набор массы за 4 недели - итоги в цифрах
05:48
Трансформация тела за 3 месяца - третья и четвёртая недели
09:28
Трансформация тела за 3 месяца - вторая неделя
05:15
Все об АРГИНИНЕ без лишних слов
20:07
Трансформация тела за 3 месяца - первая неделя
21:03
Диагностика - первый этап в фитнес сопровождении клиента
18:47
Фитнес коучинг - идеальная система для достижения твоего результата
10:26
9 самых популярных причин отсутсвия результата в похудении
06:54
Все о КРЕАТИНЕ без лишних слов
07:11
Все о ПРОТЕИНЕ без лишних слов
X
About
Здравствуй!
Ты сейчас на необычном фитнес-канале. Его ведут два тренера - Дмитрий и Виктория, и поэтому все спортивные фишки и явления рассматриваются с позиции МУЖСКОГО и ЖЕНСКОГО, а два взгляда всегда лучше чем один.
Ты найдешь здесь:
- практичные тренировки для разного уровня подготовки
- классные фишки и упражнения
- здоровый и практичный подход к фитнес-активности
- разборы, челленджи и трансформации прямо на твоих глазах
Приятного просмотра!
Tags