31:18
Эта 30-минутная тренировка сделает тебя сильнее — гарантируем!
05:30
ПИЛАТЕС в Дубае | VIP Тренировки в Частной Студии На Специальном Оборудовании.
20:42
Трансформируйте Свое Тело:Тренировка Пилатес Стоя для идеальных ног, ягодиц и живота!"
25:15
Пилатес - Сила, Гибкость, Пресс за 25 минут | Красивая осанка и ровная спина
30:04
Интенсивная тренировка пилатес 30 минут | Сила и тонус всего тела
37:18
Лёгкая тренировка на всё тело для начинающих | Пилатес и растяжка
13:20
Круговая Тренировка с TRX на Все Группы Мышц
10:12
Пилатес Упражнения: Работа на Стуле и Альтернативные упражнения у стены, без Него
13:56
Замени бочки на Мяч для Пилатеса: Упражнения для Дома
28:35
Здоровый позвоночник: Тренировка с роллом - Дубай
27:13
ТОНУС И РЕЛЬЕФ: 25-минутная тренировка стоя для пресса, спины и ног - На МАЛЬДИВАХ
22:50
ТОНУС И РЕЛЬЕФ: 20-минутная тренировка по пилатесу с резинкой или без - На МАЛЬДИВАХ
45:59
Пилатес на Мальдивах Делай со мной - 40 минут
38:08
Полноценная 30-минутная тренировка Пилатеса: Фокус на пресс и спину
10:36
Основа пилатеса для занятий дома: Раскройте силу ваших стоп!
23:14
20-минутная сессия пилатеса для начинающих | Упражнения дома
20:16
20-минутная тренировка по пилатесу для всего тела - «Без Оборудования» Pilates full body
26:28
20-минутная практика пилатеса: Преобразите свой день
X
About
Welcome to Spirit Sync Pilates with Olga, where simplicity meets transformation. All you need is a mat and occasionally a foam roller to embark on a journey towards a stronger, more flexible you. As a proud graduate of Lolita’s Legacy, my goal is to make Pilates accessible, whether you're exploring it for the first time or deepening your practice.
🌐 www.spiritsyncpilates.com
📸 @spiritsyncpilates
Subscribe for Pilates sessions that promise not just movements, but a path to rediscovering your body's potential. Let's create harmony between mind, body, and spirit together. Your next step towards wellness is just a mat away.
Tags