๋๋ฉ๋ฌ๋ณด๋ค ์๋ฉ๋ฌ์ด ์์ฌ์ด๋ฒ #wngp #์คํฌ์ธ ๋ชจ๋ธ
์ฐ์ตํ ๋์์ ์ค์ ์์ ์ด๋ค๋ฉด?
์ ์ฃผ๋์์ ์จ ๋ชฝ๊ณจ์๋
์ ๋์ฝ #๋ฐ๋ํฅ์ง #ํฅ๋ณต์ฑ #mma
๋ฐ๋ํฅ์ง ๊ฐ๋ค์ ์ ์ KO๋ฅผ ๋
ธ๋ฆฌ๋ค. #๋ณต์ฑ #ํฅ๋ณต์ฑ #mma #๋ฐ๋ํฅ์ง
๋ฐ๋ํฅ์ง ๊ณ ์ ๋ ์ฝ์น๋ ํฅ๋ณต์ฑ์ํฉ V-LOG ์ค #mma #๋ณต์ฑ #ํฅ๋ณต์ฑ #๊ฒฉํฌ๊ธฐ #์ฌ์๋ณต์ฑ
๋ก๋fc ์์ฃผmma ํ์คํฐ๋ฒ V-log #๋ก๋fc #mma #ํฅ๋ณต์ฑ #๋ณต์ฑ
์์ฝ์น๋ MUSA ๋ํ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ๋ํํ
์คํธ๊ฐ ์๋ MUSA ๋ํ์์ ๋ด์ถ๋ด ์์ฝ์น๋์ด ๊ทธ๋ํ๋ฆฌ ๐ #๋ง๊ณกํผํฐ #๋ง๊ณกpt ๋ฐ์ฐ์ญpt #๋ฐ์ฐpt #๋ฐ์ฐํผํฐ
์ 1ํ Max fc ์ ์ธ์ ํ์ฃฝ์ง์ธ 3์ฐ์น๐ฅ#๊ฒฉํฌ๊ธฐ #๋ณต์ฑ #ํฅ๋ณต์ฑ #boxing #๋ฐ๋ํฅ์ง
ํฅ๋ณต์ฑ ๊ตญ๊ฐ๋ํ ์ ๋ฐ์ ์ ๊ตญ์ ์๊ถ๋ํ ์ ์์ฐ์น #ํฅ๋ณต์ฑ #boxing #๊ฒฉํฌ๊ธฐ #๋ณต์ฑ #mma #taekwondo #๋ง๊ณก #ํ๊ณก์ญ
์คํธ๋ ์ค ํ ํ๋ฆฌ๋ ๋ฏธํธํธ๋ ์ด๋!
๊ณต๊ฐ์ ๋ง์ด ์ฐจ์งํ์ง ์๊ณ ๋น ๋ฅด๊ณ ์ด์๊ฒ ๊ฐ์ ์ ์์ด์ ! ๐ #handwraps #ํธ๋๋ฉ #๋ฐด๋์ง #๋ณต์ฑ #ํฅ๋ณต์ฑ #๊ฒฉํฌ๊ธฐ #mma
๋ฌ์์.. ๋น์ ๋ค์ ๋๋์ฒด ... #ํฅ๋ณต์ฑ #๋ณต์ฑ #๊ฒฉํฌ๊ธฐ #mma #boxing #ufc
์๋ฌด๋ ๋ฏฟ์ง๋ง๋ผ .. #ํฅ๋ณต์ฑ #boxing #๊ฒฉํฌ๊ธฐ #๋ณต์ฑ #mma #๋ง๊ณก
๋ฒํธ ์ ์์๊น์..? #๋ณต์ฑ #ํฅ๋ณต์ฑ #๊ฒฉํฌ๊ธฐ
๋ง์ผ๋ฉด ๊ณจ๋ก๊ฐ๋ ํฅ๋ณต์ฑ ์ฝค๋น๋ค์ด์
๊ฐ๋ ์์ฌ๋ฆฌ๋ ๊ธ์ชฝ์ด ์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ
์ด๋์ํด์ผ๋๋ ์ด์ ๐
๊ฒฉํฌ๊ธฐ(๋ณต์ฑ,ํฅ๋ณต์ฑ,mma ๋ฑ) ๊ฐ์ธ์ด๋ ๋ฃจํด์
๋๋ค ๐๐
์์ฝ์น๋์ด ๋ง์ฐ์คํผ์ค ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ฐ๋ฅด์ณ๋๋ฆฝ๋๋ค #๋ฐ๋ํฅ์ง #๋ณต์ฑ #ํฅ๋ณต์ฑ #๋ฌด์ํ์ด #๊ฒฉํฌ๊ธฐ #๋ง์ฐ์คํผ์ค #๋ง์ฐ์คํผ์ค๋ง๋๋๋ฒ
์ํ ์๋ฐ์ ์๋ ๋น๊ฒฐ .. #๋ฐ๋ํฅ์ง #๋ง๊ณก #๋ฐ์ฐ #ํฅ๋ณต์ฑ
๋๊ตฌ๋ ๊ทธ๋ด๋ฏํ ๊ณํ์ด์๋ค ..
๊ทธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ...
๋๊น์ง ํฌ๊ธฐํ์ง์์๋ ์๊ธฐ๋์ผ #๋ฐ๋ํฅ์ง #๋ฐ์ฐ๋ณต์ฑ #๋ฐ์ฐํฅ๋ณต์ฑ #๋ง๊ณก๋ณต์ฑ #๋ง๊ณกํฅ๋ณต์ฑ #๋ฐ์ฐ์ญ๋ณต์ฑ #๋ฐ์ฐ์ญํฅ๋ณต์ฑ #๋ง๊ณก #๋ฐ์ฐ์ญ
X
About
๊ฒฉํฌ๊ธฐ ์ํฉ V-LOG
์ด๋
๋จน๋ฐฉ(?)
๊ฒฉํฌ๊ธฐ ์ฑ๋
๐์ฒด์ก๊ด ์์น
๊ฐ์๊ตฌ385 ์ฐ์ฑ์์ค๋นํ์ 907ํธ ๋ฐ๋ํฅ์ง
โ๏ธ๋ฐ๋ํฅ์ง ์ด๋์๊ฐํ
์-๊ธ
์ค์ ํ์
10:00 - 11:30 ํฅ๋ณต์ฑ / mma
11:30 - 13:00 ํฅ๋ณต์ฑ / mma
13:00 - 18:00 ์คํ๋งคํธ / 1:1 PT
์ ๋
ํ์
18:00 - 23:00 1:1 ์์์ง๋ / ๋ฏธํธ / ์๊ทธ๋ฃน
19:00 - 20:00 ํฅ๋ณต์ฑ
20:30 - 21:30 MMA
ํ
10:00 -17:00 ์คํ๋งคํธ
ํ / ์ผ
11:00-12:30 ๋๋ณต์ฃผ์ง์
1:1 ๊ฐ์ธ PT
์-์ผ
์ด๋ ์ค์ผ์ค ์กฐ์
๐02.3662.9928
๐ฑ์นด์นด์คํก ์ฑ๋ : ๋ฐ๋ํฅ์ง
๐๋ค์ด๋ฒ : ๋ฐ๋ํฅ์ง
Tags