Channel Avatar

Macarena Girón Estudio de Movimiento @UC54G6KGDoU2rpLfZMqgB06A@youtube.com

5.6K subscribers - no pronouns :c

Me llamo Macarena Girón y soy profesional del movimiento, en


29:30
Astenia otoñal y limpieza depurativa
02:15
Clases de Danza Creativa con Maca Girón
02:16
Taller de Danza Creativa con Maca Girón
02:30
Ejercicio para la cadera, prueba esto 🔥
05:53
movilidad de columna: trabaja este ejercicio mejor, Deep core ❤️
02:44
#reto21dias empieza el año mejor haciendo este reto corporal
13:32
Dolor de pubis en el embarazo, ejercicios para aliviarlo
07:49
Qué es la Diástasis de rectos en el embarazo y cómo prevenirla en el posparto
13:02
Rutina de Movilidad de cadera para embarazadas
17:12
Rutina de core/abdomen para embarazadas en pared 17'
15:47
Dolor de costillas en el embarazo, ejercicios para aliviarlo
12:57
Ejercicios para el Tercer trimestre de embarazo: alivio de molestias
10:10
KNACK PERINEAL | CÓMO PROTEGER TU SUELO PÉVICO FRENTE A LAS PRESIONES
00:57
Embarazo en Movimiento
44:38
Pilates con pesas
22:25
Ejercicios con pelota para embarazadas | Movilidad de la pelvis
28:04
Pilates para embarazadas 🤰🏐
19:57
Rutina de 20 minutos de yoga prenatal para el tercer trimestre, con una silla
44:14
CLASE. Movilidad y estiramientos para embarazo
05:03
Ejercicios para la espalda
14:06
Cómo localizar tu transverso abdominal
20:17
Ejercicios fáciles para embarazadas en pelota fitball
11:52
Flexores de cadera acortados
18:12
Ejercicios para el cuello
26:10
Pilates para madres y padres
06:38
Respira mejor
27:32
Entrena con tu bebé
18:05
Entrena tu core
10:57
3 Formas de relajar tu diafragma
16:27
Liberación Fascial con Foam Roller o rulo
09:56
Estiramientos relajantes
18:28
Pilates Foam Roller
01:01
Entrenamiento posparto
01:00
Entrena tu suelo pélvico con Método T. A. D
13:04
Abdominales para recuperar tu Abdomen posparto
06:55
Estiramientos con foam roller
40:43
Pilates con pesas
02:27
Estiramiento de Psoas
24:35
Entrenamiento Posparto Método T. A. D
12:44
Plancha Posparto
08:26
Estiramientos para el cuello
03:19
5 Ejercicios básicos para entrenar en tu posparto
00:35
Expresar con el cuerpo
00:59
Taller de Danza Creativa y Performance
02:23
Pas a Deux. Día Internacional de la Danza 2020
14:56
Alivia molestias de embarazo
25:14
Estiramientos para hacer en casa
18:21
Estiramientos para hacer en casa
02:21
Pilates Educación del Movimiento. Parte 3
01:48
Pilates Educación del Movimiento. Parte 2
02:19
Pilates Educación del Movimiento. Parte 1
08:33
Pilates con Implementos