Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
📣 ¡Nuevo vídeo! 💆
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¡Nuevo vídeo!!
Un unboxing de un regalo que me han hecho desde Nutwa 💚 Cosmética natural sólida hecha con mucho amor en cataluña 😍
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✨Propósitos 2022✨
Ponerme propósitos para el nuevo año no es algo que me apasione. A veces me cuesta poner objetivos claros, soy más de fluir 😅 pero debo reconocer que cuando hago el ejercicio de bajar al papel estos pensamientos aumenta la probabilidad de tener éxito en conseguirlos.
Así que venga, aquí van los míos para este año:
✨ Implantar el Batchcooking semanal 🍲
✨ Colaborar más con organizaciones ecologistas y protectoras animales 🦝
✨ Tener un minihuerto urbano en el balcón 🌱 (Con permiso de Nilo, eso sí 😅)
✨ Tener una rutina facial y capilar definida (de nuevo 😭) Esto es algo que antes de ser madre estaba muy implantado en mi vida, pero se fue 😅 ¿Seré capaz de retomarlo este año?
✨ Escribir. Este es poco definido, lo sé. Pero escribir es algo que me ha gustado siempre, lo he hecho desde el instituto de diferentes formas pero últimamente sólo lo hago para los post de aquí de IG y me gustaría escribir más ✏️Lo dejo escrito, a ver si lo cumplo 😉
¿Y tú? ¿Ya tienes tus propósitos para este nuevo año? ¡Cuéntamelos! 💚
#propósitos #añonuevovidanueva #añonuevo #2022 #nuevoshábitos #slowlife
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5 hábitos fáciles para una #vidaSostenible 💚
Estamos en enero, mes por excelencia de las metas y los nuevos hábitos y por eso se me ha ocurrido proponerte 5 cambios que puedes hacer para llevar una vida más sostenible casi sin pestañear 😉
👉 Guarda los envases que generes con tus compras y reutilízalos para todo lo que se te ocurra: ordenar tu despensa, comprar a granel, congelar tu comida...
👉 Seguro que por más que lo intentes esa bolsa de bolsas que está en toda casa no se vacía 😅 No entres en pánico, reutilízalas al máximo hasta que ya solo sirvan para basura.
👉 Haz acopio de papel y reutilízalo todo lo posible: para tomar notas, para usar como base de los cajones de la verdura del frigorífico, para limpiar o para envolver regalos.. ¡seguro que le encuentras utilidad!
👉 Cena sobras 🍜 Sí, sí, así como lo lees. No dejes que la comida que has cocinado se eche a perder en el frigorífico, dale una vuelta y para la cena 🍽
👉 Si tienes camisetas de algodón que ya no sirven ni de pijama no las tires, ¡hazlas trapos!
Estos son algunos, pero hay muchos pequeños hábitos que poco a poco hacen un cambio sostenible en tu vida.
¿Me cuentas cuáles son los tuyos?
#hábitos #hábitossostenibles #zerowaste #vivirsinresiduos #vidasinresiduos #minimalismo #minimalista #familiasinplastico #añonuevovidanueva #nuevoshábitos
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Pumpkin spice latte 🧡
Lo sé, lo sé 🤦♀️ hace meses que os debo está receta y a puntito de culminar el otoño, os la dejo por aquí 😁
Para dos tazas vamos a necesitar:
☕ Café (uno del bueno #arfavó 😫 nada de torrefactos)
🎃 Puré de calabaza, si es casero mejor que mejor
🥛Leche, animal o vegetal eso ya queda en tí
🔥Especias: Canela, nuez moscada, jengibre y clavo (todo en polvo)
🍯 Azúcar o no, al gusto
Hacemos el puré sin sal y apartamos dos cucharadas soperas en un bol, le añadimos 2 cucharaditas de canela molida, 1/4 de cucharadita de jengibre en polvo y la puntita de la cucharadita de nuez moscada y clavo molido. Removemos para integrar bien.
Ponemos en un cazo al fuego 400 ml de la leche que elijas y añadimos el endulzante (en mi caso, dos cucharaditas de panela), removemos para disolver y añadimos la mezcla del puré y las especias. Cuando esté a punto de romper a hervir apartamos del fuego y servimos en dos tazas, añadimos café al gusto y está listo para disfrutar 🤤
Esta es la versión más sana, como me pedisteis en stories 😌 La más golosa la dejo para el año que viene 😉
Cuéntame, ¿Has probado alguna vez esta bebida que se ha hecho tan conocida en la últimos años? ¿Eres fan de ella? Yo sí 🧡 ¡Me flipa! 🎃
#psl #pumkinspicelatte #otoño #hygge #bebidadeotoño #cafe #receta
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Seguro que ya sabes que esta semana se ''celebra'' el #BlackFriday. Una semana en la que es casi imposible huir de las campañas de todo tipo anunciando grandes descuentos, un gesto que promueve el hiperconsumismo y un modelo de consumo que nos ha llevado a la actual crisis climática.
Como respuesta a esta locura han surgido algunas alternativas más responsables.
💚 Green Friday
💚 Buy Nothing Day
💚 Make Smthng
💚 Giving Tuesday
💚 Fair Saturday
(Te cuento más deslizando las imágenes)
Hay un montón de cosas que podemos hacer para no caer en el consumismo pero me gustaría saber qué vas a hacer tú. ¿Participarás en alguna de estas iniciativas o prefieres el Black Friday?
Por cierto si quieres saber más sobre el tema, te dejo en el link de un vídeo que hice el año pasado. 😉
https://youtu.be/-escUHWfshw
#GreenFriday #Makesmthng #Buynothing #givingtuesday #Fairsaturday #consumoresponsable #modasostenible #vidasostenible #stopblackfriday
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¿Sabías que puedes hacer agua de rosas en casa de manera muy fácil?
Te dejo el paso a paso
🌹Llena una olla con medio litro de agua y agrega rosas. Cuando comience a hervir baja el fuego y mantenlo 10 minutos (tapado).
🌹Apaga el fuego y deja reposar 1 hora.
🌹Cuela el agua y guárdalo en un envase de cristal.
¡Ya lo tienes listo para usar!
Si lo conservas bien cerrado en la nevera puedes usarlo durante 10 días.🥀
El agua de rosas es ideal para usar como tónico facial 💆ya que atenúa los signos de cansancio y su alto contenido en vitamina C ayuda a sintentizar el colágeno. Ayuda a suavizar manchas y arrugas y a mejorar el flujo sanguíneo, y además tiene propiedades antibacterianas y cicatrizantes.
Me encanta hacerme los tónicos caseros y este es uno de mis preferidos porque además de todas estas propiedades el olor es riquísimo. 😍
¿Me cuentas en comentarios qué sueles usar tú cómo tónico? ¿Te lo haces casero o usas uno de alguna marca?
¡Te leo!👇
#Bellezanatural #toniconatural #vidasinresiduos #cosmeticanatural #cosmeticasintoxicos #sinplastico #zerowaste
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📢 SORTEO de 1 entrada doble para BioCultura Madrid 2021 ‼️
Puedes participar hasta el 7 de noviembre en mi perfil de instagram :
www.instagram.com/p/CV2h0Gjqken/?utm_source=ig_web…
🍀 ¡Muchísima suerte! 🍀
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~ Puré de #otoño 🍂
Si hay un alimento representativo del otoño, sin duda es la calabaza🎃. Una hortaliza deliciosa y repleta de propiedades muy beneficiosas para nuestra salud.
Es especialmente rica en vitamina A, C y E (betacarotenos y antioxidantes) además de varias vitaminas del grupo B (B2, B6 y ácido fólico). Y entre sus minerales destacan el potásio, fósforo, magnesio, hierro y zinc ¡es un tesoro natural!🙌
En casa nos encanta tomarla de muchas maneras, pero en especial en crema. Te dejo la receta por si te animas a probarla👇
Ingredientes:
Calabaza
Cebolla
Patata
Zanahoria
Calabacín
Nata vegetal
AOVE, Sal y pimienta
Lo primero que hago es lavar, pelar y cortar todo en trocitos. A continuación en una olla pongo un poco de AOVE y añado la cebolla para pocharla, cuando está blandita añado el resto de vegetales y sofrío hasta que están marcados. Después añado agua hasta cubrir y dejo cocer unos 15-20 minutos (voy vigilando hasta que todo está blandito). Pongo las verduras en el vaso de la batidora con un par de dedos de agua de cocción y trituro, voy añadiendo agua de cocción y batiendo hasta conseguir el espesor deseado, añado la nata y bato un poco más y por último salpimento al gusto.
Para servirla lo hago con picatostes de pan y una mezcla de semillas. ¡Riquísimo!🤤
Si te animas a probarla cuéntame en comentarios!
#calabaza #recetadeotoño #plantbased #vegan
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Aceite esencial de Árbol de té 🌿
Si eres fan de la aromaterapia seguro que lo conoces pero si no, hoy te traigo la info sobre uno de los básicos para tu botiquín natural.
Yo siempre digo que es casi milagroso porque sirve para un roto y para un descosido 😄
Este aceite se saca de la hoja del #árboldelté y es antibacteriano, antiviral, fungicida y antiparasitario lo que lo hace estupendo para enfermedades infecciosas y para la limpieza de casa en general.
Si deslizas las imágenes podrás ver sus usos y las precauciones.
¿Me cuentas en comentarios para qué lo usas tú en casa?¡Soy toda ojos! 😉
#Aceitesesenciales #Aromaterapia #medicinanatural #remediosnaturales #hogarsintóxicos #casasintóxicos
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¡Hola! Soy Jess y en este canal quiero compartir con vosotros mi camino hacia una vida más ecológica y sostenible. Si tú también quieres dar este paso o simplemente tienes curiosidad te invito a que me sigas, ¡prometo que será interesante y divertido!