ЛАСКАВО ПРОШУ на мій канал!
Мене звати Швець Ольга. Я сертифікований викладач з йоги RYT200, йоги для вагітних та по післяпологовому відновленню. Вісім років йога є невід’ємною частиною моєї буденності. Практика дає змогу почути себе і краще зрозуміти. А також це чудовий і дуже продуманий інструмент у роботі з тілом.
Olga Flow Yogi — це сторінка для того, щоб об'єднати якомога більше людей завдяки високоякісним безкоштовним відео з йоги та спеціальних курсів. Я запрошую всіх: незалежно від рівня, статі чи душевного стану :) Особливо матусь та вагітних жінок! ЗНАЙДІТЬ ТЕ, ЩО НАДИХАЄ.
Я рекомендую звернутися до вашого лікаря, щоб обговорити доцільність будь-яких рекомендацій, та дотримуватися всіх правил безпеки перед початком будь-якої програми тренувань. Участь у будь-якому тренуванні або програмі передбачає ризик отримання травми. Якщо ви берете участь у цих тренуваннях, ви погоджуєтеся робити це на власний ризик і добровільно, беручи на себе всю відповідальність за можливі травми.