ウェルネス【健康増進】チャンネルです。
『人生を楽しむために、より健康になる』
老化をゆるやかに、健康寿命をのばす。
自然治癒力を活用し、自力改善する。
ウェルネス健康増進、アンチエイジング、ダイエット情報など、私たちをより健康にする情報をお伝えします。
『輝くように生き生きしている状態』
1961年米国のハルバート・ダン医師による【ウェルネス】の定義です。
その後、時代の変化はありましたが、私たちが望む「健康」についての価値は今も変わらないと思います。
人生の中で自己実現を望むのであれば、心や体、私たちが暮らす社会の健康は、多くの人が望むもの。
厚生労働省によると、2040年には認知症患者が584万2000人になると推測しています。
これは高齢者の6.7人に1人の割合になります。
まわりに多大な影響を及ぼす、この病気にならないために、私たちにはできることがたくさんあります。
脳を含めた体の健康寿命を延ばす行動をする。
このチャンネルでは、最新のウェルネス情報を様々な角度から動画にし、お伝えしていきたいと考えています。
人生を楽しむために、より健康になり、自己実現に向けて一緒に学びましょう!