❗️ГЛАВНАЯ МЫШЦА ЛИЦА❗️#фейсфитнес #оваллица #упражнения #тренер #массаж
❌НЕ САДИСЬ ТАК НА ШПАГАТ❌#шпагат #шпагатдома #растяжка #поперечныйшпагат #растяжкадома #упражнения
😂😂😂 #спорт #тренировка #sports #топ #тренер
Находки от целлюлита ✔️ #целлюлит #спорт #wb
Что может заменить зал? Обычный стул 🪑 Повторяй за мной ✔️ #тренировка #спорт #упражнения #тренер
Из брёвнышка в гибкую кошку ❤️ #шпагат #растяжка #упражнения #гибкость #шпагатдома #тренировка
Задняя нога при шпагате в Китае? Тогда повторяй за мной ☺️ #шпагат #тренировка #упражнения #спорт
Тренировка на баланс ✔️ #тренировка #спорт #упражнения #тренер #фитнес
Если ты сидишь как креветка, то эти упражнения для тебя ⬆️ #тренировка #спорт #здороваяспина
Тест на определение отёков✔️ #отеки #тест #лимфа #отечность #тренер #лайфхак
Убираем отеки после праздников ✔️ #тренировка #спорт #упражнения #тренер #отеки
Когда возвращаемся в режим?) #тренировка #спорт #тренер #фитнес
Много сидишь? Тогда это видео для тебя 😇 #тренировка #спорт #здороваяспина #упражнения #фитнес
Из 🪵 в 🐈 #растяжка #растяжкадома #шпагатдома #шпагат #тренировка #спорт #упражнения
⚡️Упражнение 3в1 ⚡️ #тренировка #спорт #упражнения #тренер #тренеронлайн #умныйфитнес
Комплекс на пресс ⚡️ #тренировка #спорт #качаемпресс #упражнения #пресс
🫶🫶🫶 #спорт #тренер #тренеронлайн #юмор #топ
Учимся делать «складочку» 🌺 #тренировка #спорт #растяжка #шпагат
Шпагат для всех ❤️ Повторяй за мной ❤️ #шпагат #шпагатдома #растяжка #тренировка #упражнения #тренер
😂😂😂 #тренировка #спорт #тренер #тренеронлайн
Упражнения для здоровья стоп 👣 #тренировка #спорт #стопы #здоровье #упражнения
Отличное упражнение на ягодицы❤️ #тренировка #спорт #качаемпопу #тренировканаягодицы #упражнения
А вы любите сладкое? 😄 #сладкое #сладости #здоровье #тренер
Работа с лицом начинается с осанки и шеи ☝️ #спорт #тренер #фитнес #тренировка #фейсфитнес #лицо
А вы часто отменяете #тренировки? 😎 #тренер #спорт #фитнес #юмор #тренировка #растяжка #fit
Тренируем мышцы КОРа ⚡️ #спорт #тренер #мышцыкора #пресс #тренировка #тренировканапресс
Как ваша форма после лета?) #спорт #тренер #sports #фитнес #топ #похудение
Супер полезный комплекс «Лягушка» 🐸 #спорт #тренер #похудение #фитнес #sports #топ #упражнения
Куда девается жир? #спорт #тренер #юмор #фитнес #похудение
❗️Стопы - наша опора❗️Подписывайся на меня, чтобы быть здоровой и подтянутой ❤️ #тренер #упражнения
Согласны? #тренер #упражнения #юмор #фитнес #спорт #топ
А что выберешь ты? 😄 #мотивация #спорт #смех #лайфхаки #похудение
Годный лайфхак, чтобы не отекать в дороге ✔️ #упражнения #лайфхаки #тренировка
Чтобы похудеть, нужно больше гулять… согласны?))))#похудение #худеемвместе #спорт #прогулка
Спортивные костюмы с #wildberries 💜 Скринь ✔️ #wb #находкиwb #покупки
Исправляем гиперлордоз 🔥 #тренировка #упражнения #осанка #гиперлордоз #спина #здороваяспина
Начинай худеть правильно 👍 #похудение #какпохудеть
ТОП-привычек людей с кривой осанкой
Exercises for a healthy and flexible spine🔥 #stretching Follow me and watch new exercises!
6 exercises for a flexible spine🩷 Follow me and watch new exercises every day! #stretching
#5exercises for side split! Follow me and watch new exercises every day❤️ #stretching
3 exercises for front split! Follow me and watch new exercises every day❤️ #stretching
Be careful, the doors are closing😂 #stretching
3 exercises for stretch your shoulders and back❤️ Follow me and watch more exercises! #stretching
Enjoyable stretching❤️ Follow me and watch new exercises every day! #5exercises #stretching
3 exercises for side split🤸🏻♀️ Follow me and watch new exercises every day!🔥
5 exercises for stretching the hamstrings🔥 Follow me and watch new exercises every day!❤️
4 exercises for your legs and booty🔥 Follow me and watch new exercises every day!❤️
X
About
Канал пятикратной чемпионки мира по художественной гимнастике 🔥 Здесь о растяжке, умном фитнесе и здоровье! Подписывайся, я ждала именно тебя ❤️🔥
Мои странички в социальных сетях:
🔺www.instagram.com/alex_korchagina
🔺t.me/by_alex_korchagina
Tags