31:44

Clase de pilates con pica

01:24

movilidad dorsal con fitball

00:39

trabajo de extensores de columna con gomas

01:24

ejercicios de movilidad cervical

00:35

calentamiento de codos

00:56

Calentamiento de manos y muñecas

01:07

Ejercicios respiratorios

32:20

Clase de pilates. trabajo lumbar

05:14

Pauta de ejercicios para lumbalgia aguda

32:41

Clase de pilates online

02:29

Fase 0, dia 1

07:03

Zermatt to schwarzsee #memories

29:38

Clase de Pilates con Lucia Reboll con pica

02:51

Libros para pacientes

22:51

Charla con Chantal Pitarch

29:30

Clase de pilates con gomas

05:25

Ejercicios de pies. Movilización y control motor

00:52

Trabajo de los músculos flexores de dedos con gomas

00:36

Trabajo de los músculos flexores de muñeca con gomas

00:25

Trabajo de musculatura extensora de muñeca y dedos

00:43

Trabajo extensores de muñeca con gomas elásticas

00:37

Estiramiento de los flexores de muñeca

00:35

Estiramiento de los extensores de muñeca

18:49

Charla con Carlos Puche

32:21

Clase de pilates con Lucia Reboll

32:09

Clase con Lucia Reboll. Full body

00:37

Trabajo de estabilización escapular con gomas

00:24

Trabajo de core con gomas de hombros

01:11

Ejercicios de recuperación en la parálisis facial

00:25

Trabajo con gomas de los flexores de hombro

00:27

Trabajo con gomas de los musculos extensores del hombro (Deltoides posterior)

00:39

Estiramiento del músculo pectoral mayor

00:42

Estiramiento del músculo bíceps braquial

00:33

Tensioner neurodiámico del nervio radial

00:32

Tensioner neurodinamico del nervio mediano

00:28

Tensioner neurodinamico del nervio cubital

00:23

Trabajo de control motor escapular

00:50

Trabajo con gomas de los rotadores externos del hombro

00:57

Trabajo con gomas elásticas de los rotadores internos de hombro

00:40

Trabajo de control motor del hombro

00:35

Estiramiento del músculo cuádriceps

00:35

Estiramiento de los musculos adductores largos de la cadera

00:54

Estiramiento adductores cortos

00:27

Trabajo muscular del gluteo medio en carga

00:38

Trabajo muscular gemelos

00:35

Trabajo muscular de los estabilizadores de la cadera

00:29

Trabajo estabilizadores de cadera con peso

00:48

Estiramiento del músculo psoas

18:46

Charla con Javier Rivas

00:34

Estiramiento del músculo tibial posterior

30:41

Clase de Pilates con Lucía Reboll

00:51

Estiramiento del músculo piramidal o piriforme

00:45

Estiramiento musculatura isquiotibial

00:30

Estiramiento del músculo glúteo medio

01:18

Estiramiento del músculo gemelo y sóleo

00:43

Trabajo propioceptivo de rodilla y tobillo isocinético

00:22

Trabajo propioceptivo rodilla y tobillo

00:51

Estiramiento de los músculos peroneos

01:30

Estiramiento Flexores y extensores del tobillo

00:22

la tormenta pasará