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こんにちは、タカチカちゃんねるのタカラです。 食べることが大好きで105kgまで育ったボディーを65kgまで減量しました Suscribe Rss feed
こんにちは、タカチカちゃんねるのタカラです。食べることが大好きで105kgまで育ったボディーを65kgまで減量しました。自ら実践、爆食いして、80kgまで増量。食べてヤバかった物、一気に太る物、食べてすぐ体重が戻る物がわかりました。この経験を活かして少しずつ皆様にお話ししていけたらと思います。ぽっちゃりボディーがムキムキバキバキになるまで肉体改造していきます。ぜひ、チャンネル登録をしてご支援いただければ幸いです。