Coach Seb DUC

Si vous posez une question impertinente vous êtes sur le chemin d'une réponse pertinente 🎯 #mindset

"Etre fort pour être utile" Georges Hebert - utile à soi et aux autres #motivation#force #santé

La voie du coeur 💓 est la seule vérité elle nous donne la réponse immediate #coeur #vérité #decision

Le désir est l'essence de la Vie la pulsion de vie Est ce que tu t'autorises a suivre tes desirs?

La Discipline donne de la liberté dans les contraintes, c'est un paradoxe ! elle me renforce #free

Les outils comportementaux impliquent la personne & la responsabilisent pour 1 changement durable

Pourquoi est ce qu'on se surprend parfois a croire que c'est possible l'espoir d'un avenir meilleu

On ne voit le monde tel qu'il est mais on le voit comme on le pense #mindset #fit #coachdevie

La Santé c'est le niveau de fitness, d'adaptibilité de tous mes systèmes par rapport au milieu #fit

Ma routine matinale est centrée sur le plaisir, l'imprévisibilité & la difficulté #objectifsdevie

Conseil Alimentation. Mange VRAI non transformé & raffiné Écoute toi. Mange en pleine conscience

Archimede disait "Donnez moi un point fixe et un levier et je souleverai le Monde" = l'effet levier

Visualise la victoire pour initier le mouvement & Visualise l'echec et ses consequences en détails

Je m'occupe uniquement de ce que j'ai envie de créer au niveau de mes pensées Déplace ton attention

"Savoir est facile comprendre est difficile" selon R Feynman #développementpersonnel #selfmastery

Dans mon coaching je travaille avec toi sur le POURQUOI puis le COMMENT trouver l'harmonie de vie

"Le sens 🎯 que l'on donne au monde émerge des actions que l'on emet dans le monde" Francisco Varela

La vie est faite d'analogies de liens entre les choses Que ce serait le monde s'il n'y en avait pas

Le calendrier 🗓️ outil pour gérer son temps & ses projets, muscler son équilibre de vie #coachdevie

Avec tes pensées tu contruis ton futur. Avant de dormir fais 1 retour sur ta journée réorganise-les

Chaque fois que nous sommes confrontés à l'inconnu nous sommes bien obligés d'avancer avec foi

Toute démarche de transformation demande 1 effort un coach ne peut faire à ta place passe à l'action

Dans la quête de sens le passage à l'action est nécessaire pour engager 1 transformation #motivation

"on ne peut pas tirer un boulet de canon à partir d'un canoé" Appuis solides pour produire la force

Notre cerveau aime la nouveauté ! La routine, elle, nous rassure elle nous fossilise petit à petit

La respiration est une composante des ex. de méditation. Spirituellement est symbole de purification

Le chemin mystique ou spirituel requiert une attention portée sur soi et sur le monde

la carte n'est pas le territoire ! agir significativement sur notre vie en sculptant nos pensées

Grow Mindset mets toi en mouvement action après action une fois lancé ta maitrise de toi va expandre

Pour décider dans l'incertitude suivre son intuition, c'est écouter finement nos émotions & valeurs

Les images (cerveau droit) sont plus puissantes que les pensées (cerveau gauche) ! #imagination

Sans les émotions le cerveau est comme une voiture avec un moteur sans puissance #emotional

Sois attentif à ton environnement ! essaie de répérer tous les détails #développementpersonnel

5 regrets les + exprimés par les personnes en fin de vie nous invite à vivre aligné avec nos rêves

On devient ce que l'on consomme ! Tu deviens ce que tu lis, ce que tu regardes, ce que tu écoutes

Connais toi toi meme et tu connaitras l'univers et le Dieux et Deviens qui tu es d'abord se reconnai

Ressens de la gratitude pour tous les acteurs qui ont permis à l'aliment d'arriver dans ton assiette

Tu es créatif lorsque tu as confiance en ta propre mission. fais ce pour quoi tu es ici #creativity

L'être humain a toujours fait en sorte de garder ses temples propres et "ton temple" ? Ton coeur ?

Ceux qui n'ont pas cherché la vérité sont passes à coté du sens de la vie Bouddha #vérité #mindset

Le pouvoir c'est le choix ! Comment ne pas exercer ton pouvoir tous les jours en choisissant ? 🔛🆓

3 CLES POUR BOOSTER 2025 Beaucoup de coachs et entrepreneurs stagnent à cause de 3 pièges invisibles

Et si chaque matin de 2025 vous retrouviez cette sensation d'avoir 1000 et 1 cadeaux à ouvrir ?

Doute de tout sauf de tes efforts. Car tout peut se débloquer du jour au lendemain par l'effort 💪🏽!

Celui qui sait qu'il a assez est riche dit Lao Tseu taoisme #richesse #coachdevie #richlifestyle

Exprimez vous de maniere créative. Donnez vous la liberté de développer vos dons #spiritualité

Pour être focus en début de réunion : lire à haute voix la déclaration de votre mission #mental

Trouver son Why (Pourquoi ?) permet de donner du sens à son activité Ton positionnement est unique