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牛年大年初一上山看雪去，

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牛年有魚

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2021 愿新年 胜旧年！

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洛杉矶瀑布健行步道

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寻幽探访野溪瀑布

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置身云端！超薄岩石似纸片引勇者竞相拍照

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在美国，可能大家最热爱的户外运动就是徒步了

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相信大家疫情期间在家已经宅到发毛了~现在加州正在逐步准备经济重启，很多人也慢慢地想要开始出门走一走

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美国疫情下的洛杉矶登山小路

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美国买马容易养马难

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美国人果然不怕死 还坚持登山， Eaton Canyon Eaton Canyon, Pasadena, CA 91107, USA

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美国发现一雄奇壮观的心型石头 高约100米

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冬季下雪，

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未婚男女的爱…世界唯一隐匿在寂静峡谷的美丽心型巨石 Heart Rock Trail

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美国加州颁布“口罩令” 美国人口最多的州加利福尼亚州18日宣布， 在大多数室内场所以及无法保证社交距离的户外必须佩戴口罩，以遏制新冠病毒传播

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加州成美国第二个病例超百万的州，多地恢复最严格防疫措施

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看看这些美国人吃饱饭没事做，用船拉人水上飞，

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拜登当选46任总统，

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来看看美国山区是什么样的，

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美国总统大选11月3号，美国洛杉矶，都赶往一个地点，投票站，

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美国深山小镇生活，

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疫情期间，大家都偷着跑到深山里的村庄躲一躲，

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避开疫情的深山土路，带你去看一看，

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第四天。走路运动

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第五天上走路运动

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核桃市（Walnut）素有阿尔卑斯 小瑞士”之美誉

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1号公路

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第八天运动走路

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后院种菜，

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运动第三天

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后院种地瓜，

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走路运动第1天，

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美国富人住深山，

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运动7天，瘦两磅

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走路运动第六天

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美国加州 圣玛利诺

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走路第二天。

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美国疫情

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想吃一口好蔬菜，自己种，

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早晨空气清新，跑一会儿步

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疫情反弹 美国多地恢复更严格营业规定

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喜欢跑到全世界收养孩子的美国人，为何爱心如此泛滥？目的很

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美国深山避疫情的人，今天下山干什么？

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深蹲的好处：促进雄性激素分泌的动作，可以促进睾酮素和生长激素的分泌，能让男人拥有旺盛的精力和体能 男人深蹲，女人受不了；女人深蹲，男人受不了；男女都练深蹲，床受不了…”，所以你懂的。

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走路的好處 比你想的還要多

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久坐少动的危害你可知道？又该如何去恢复？走路的好处。

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#放松音乐 #放松 #soothingrelaxation帮助睡眠、冥想和缓解压力的舒缓音乐

01:04:18

令人放松的河1小时，宁静的溪流，河水般的睡眠Relaxing River 1 Hours, Peaceful Stream, River Sounds for Sleep, Relaxing,

01:02:19

＃钢琴 ＃放松 ＃吉他美丽轻松的音乐 - 舒缓放松的平静钢琴音乐beautiful relaxing music-soothing relaxing calm piano music

01:08:02

很輕鬆的音樂與水流和瀑布的聲音入睡 有助阻止頭暈，耳鳴，，失眠，抑鬱 Helps prevent dizziness, tinnitus, anxiety, fear, depression,

01:00:43

＃放松音乐＃治疗音乐 减轻大脑疲劳并提供最佳休息的音乐；调节疲劳和自主神经的音乐；出色的α波放松效果[超级特殊的声源]；减轻压力；恢复睡眠；提高注意力；抗衰老冥想

01:17:46

暴雪风暴放松的冬天背景的声音|大风雪 Blizzard Storm Relaxing Winter Background Sound | Snowstorm

01:05:02

【白噪音】1小時「流水聲」放鬆 、讀書、冥想、舒壓、睡眠、消除 疲勞、療癒、工作背景音樂

01:10:09

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01:10:24

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（和太鼓アンサンブル）　　 Taiko

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平静的海边带有海洋之声的深度睡眠音乐| 清洁环境色调Calm seaside deep sleep music with the sound of the ocean |

01:10:27

#環境 【白噪音】"湖面船的聲音",1小時,ASMR,,釋放壓力,學習幫助,嚎啕大哭,提升學習效率,研究,水聲,自然視頻,睡眠,集中精神,放鬆的聲音,放鬆冥想,睡覺,讀書環境音,睡不著

01:12:50

鋼琴、流水聲、放鬆睡覺、午休睡眠、專治失眠、男女瑜咖、舒壓按摩、冥想放空流水聲、放鬆睡覺、午休睡眠、專治失眠、男女瑜咖、舒壓按摩、冥想放空Piano, running water sound,