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2024年やって良かった美容施#美容施術#脂肪溶解注射#アートメイク
① お米は噛む回数多く脳活性化② 揚げ物には必ずレモン③ プーアル茶、烏龍茶、ごぼう茶、桑の葉茶、ドクダミ茶、ヨモギ茶、コタラヒムブツ茶④ バランス良く⑤加工品の添加物は消化器官に負担、老ける
どの道に行っても他人からの評価は色々ある。周りの振り回されず自分軸で行こう！
1番老けるのは…
ほうれい線対策
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About
ともこです🥰
★美容と健康ヲタク、11歳女の子のママ（49歳）です。
☆主に美容と健康をテーマにしております。
☆午後7時動画公開予定です。
⚠️『美容』と『健康』をテーマにしておりますが、真偽を確定するものではありませんのでご了承ください。
☆𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ☆ www.instagram.com/tomoko.roukataisaku
日本化粧品検定１級、美容薬学検定１級、ダイエット検定１級、サプリメント管理士、食育アドバイザーの資格あり。
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