Hola, te doy la bienvenida a mi comunidad!!!!
Soy Nadia Diaz, Coach experta en Nutrición, Entrenamiento y Neuroasociaciones. Como creadora del movimiento MOM BOSS FIT me dedico a guiar a las mamás a salir del caos de la ocupada vida de mamás y lograr transformar su cuerpo y su estilo de vida al que siempre han deseado.
Mi enfoque innovador se basa en la comprensión de la conexión entre la mente y el cuerpo, y en cómo esta relación puede influir en nuestros hábitos, decisiones y resultados.
Este sistema me ha mantenido desafiándome constantemente en los últimos años. Mi último reto fue presentarme con 42 años y 2 niños pequeños a participar en bikini fitness.
También soy autora del libro "MUJER EMBARAZO Y PODER", donde comparto valiosas enseñanzas sobre cómo cambiar pensamientos limitantes, gestionar emociones y alcanzar el equilibrio entre la belleza interna y externa. ¡DISPONIBLE! en AMAZON amzn.eu/d/3GA6HjT
Redes: @nadiazmindfit
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