Fit Food | Poke

Fit Food @UC3EBzykU1KJEVo1AAIvmdBA@youtube.com

190K subscribers - no pronouns :c

♥♥♥ "ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By...ส้มโอ" ♥♥♥ - รายกา

Videos Shorts Posts Playlists

หน่อไม้เส้นต้ม: ประโยชน์ วิธีกิน #หน่อไม้เส้น #หน่อไม้ #เมนูหน่อไม้ #bambooshoots #fitfood #สุขภาพดี

วิธีทำ ขนมลืมกลืน สีสวยหอมหวาน #ขนมลืมกลืน #ขนมไทยง่ายๆ #เมนูแป้งถั่วเขียว #fitfood #ขนมไทย #ลืมกลืน

วิธีทําต้มจับฉ่าย #ต้มจับฉ่าย #จับฉ่ายเจ #เมนูผัก #วิธีต้มจับฉ่าย #vegetablesoup #fitfood #เมนูอาหาร

วิธีทำ ยำแรดิช #แรดิช #ยำผลไม้ #วิธีทำยำ #ยำแรดิช #อาหารเจ #เมนูอาหารยำ #Radish #veganfood #fitfood

เนื้อเจ: ประโยชน์ วิธีกิน #เนื้อบดจากพืช #เนื้อเจ #อาหารเจ #มีทซีโร่ #เนื้อหมูเจ #meatzero #fitfood

แรดิช : ประโยชน์และวิธีกิน #แรดิช #หัวผักกาดฝรั่ง #แรดิชทําอะไรกินได้บ้าง #radish #fitfood #แรดิชคือ

วิธีชง ชาหญ้าหนวดแมว #ชาสมุนไพร #หญ้าหนวดแมว #สรรพคุณหญ้าหนวด #อภัยภูเบศร #catwhiskersplant #fitfood

วิธีทำผัดเต้าหู้ #ถั่วขาว #อาหารเจ #เมนูผัด #ผัดเต้าหู้ #กับข้าวง่ายๆ #เต้าหู้ #whitebeans #fitfood

ถั่วขาว: ประโยชน์และวิธีกิน #อาหารสุขภาพ #ลดเบาหวาน #สุขภาพดี #ถั่วขาว #whitebeans #fitfood #beans

วิธีหุงข้าวธัญพืช ถั่ว 5 สี #หุงข้าว #ถั่ว5สี #วิธีหุงข้าว #เมนูถั่ว #ธัญพืช #healthyrice #fitfood

ถั่ว 5 สี: ประโยชน์และวิธีกิน #อาหารสุขภาพ #ถั่ว5สี #ถั่ว #ธัญพืช #น้ำถั่ว #สุขภาพดี #bean #fitfood

ข้าวธัญพืช: ประโยชน์ใยอาหารสูง ช่วยให้มีพลังงานทั้งวัน #ข้าว #ธัญพืช #สุขภาพดี #healthyrice #fitfood

วิธีทำ ขนมจีบนก อร่อยๆ น่ารักน่ากิน #ขนมจีบนก #ขนมไทย #ของว่าง #dumplings #steameddumplings #fitfood

วิธีทำ ขิงน้ำผึ้งมะนาวดอง #น้ำมะนาวดอง #น้ำขิง #ginger #lime #honey #มะนาวดองน้ำผึ้ง #fitfood #juice

วิธีทำ ต้มส้มปลา #มะนาวดอง #ต้มส้มปลา #เครื่องต้มส้ม #อาหารไทย #soursoup #seabass #fitfood #ปลากระพง

วิธีทำวุ้นกรอบ #วุ้นกรอบ #วุ้นน้ำแดง #เฮลบลูบอย #น้ำแดง #วุ้นมะตูม #jelly #agar #วุ้นแฟนซี #fitfood

วิธีทำมะนาวดอง สูตรง่ายอร่อยนาน #มะนาวดอง #วิธีทํามะนาวดอง #มะนาวดองน้ําผึ้ง #lime #pickled #fitfood

ประโยชน์อาหารดอง โปรไบโอติก ช่วยย่อย #สุขภาพดี #อาหารโพรไบโอติก #probioticfoods #fitfood #มะนาวดอง

วิธีทำ ต้มถั่วแดงใส่ขิง #สรรพคุณขิง #ขับลม #ถั่วแดง #ของว่าง #อาหารสุขภาพ #redbeans #ginger #fitfood

ขิง: สมุนไพรมากประโยชน์ #ขิง #สรรพคุณขิง #น้ำขิง #เมนูขิง #สุขภาพดี #ginger #fitfood #ปอกขิง #ขูดขิง

ถั่วแดงหลวง ประโยชน์และวิธีกิน #ถั่วแดง #ถั่วแดงหลวง #ประโยชน์ถั่ว #อาหารสุขภาพ #redbeans #fitfood

เคล็ดลับ! วิธีทอดปลาริวกิว #ปลาเรียวเซียว #ริวกิว #ปลาหวาน #วิธีทอดปลา #fitfood #ryukyu #friedfish

มะกรูดลอยแก้ว เนื้อใส! หวานชื่นใจ #มะกรูด #ทำขนม #ลอยแก้ว #bergamot #kaffirlime #desserts #fitfood

วิธีทำ น้ำมะกรูด อร่อยชื่นใจ! #มะกรูด #น้ำมะกรูด #สุขภาพดี #bergamot #kaffirlime #fitfood #juice

มะกรูด มีประโยชน์! สรรพคุณเกินคาด #มะกรูด #ผิวมะกรูด #น้ำมะกรูด #ประโยชน์มะกรูด #bergamot #fitfood

วิธีกิน: โปรตีนพืช เพิ่มพลัง! สดใส แข็งแรง #โปรตีนพืชช่วยอะไร #Plantprotein #โปรตีน #vistra #fitfood

วิธีผัดหน่อไม้ฝรั่ง #ทำอาหาร #ผัดหน่อไม้ฝรั่ง #เมนูกับข้าว #หน่อไม้ฝรั่ง #หมูสับ #asparagus #fitfood

วิธีทำปลานึ่งมะนาว #ปลากระพง #ปลานึ่งมะนาว #อาหารสุขภาพ #กับข้าวง่ายๆ #steamedfish #seabass #fitfood

วิธีทำ ลาบวุ้นเส้น #เมนูวุ้นเส้น #ลาบไก่ #เมนูแซ่บๆ #เครื่องลาบ #ลาบวุ้นเส้น #glassnoodles #fitfood

มะนาวแช่แข็ง คั้นน้ำฟรีซในตู้เย็น เก็บไว้ได้นาน ๆ #มะนาวแช่แข็ง #คั้นมะนาว #ฟรีซมะนาว #lime #fitfood

ล้างพิษในร่างกาย ด้วย ถั่วดำ #ล้างพิษร่างกาย #ถั่วดำ #อาหารสุขภาพ #blackbeans #fitfood #นึ่งถั่วดำ

วิธีทําวาฟเฟิล สูตรแป้งนุ่มอร่อย #แป้งวาฟเฟิล #สูตรทําวาฟเฟิล #วาฟเฟิล #ทำขนมง่ายๆ #waffle #fitfood

วิธีทำ ต้มยำเห็ด #ต้มยำเห็ด #ต้มยำ #เห็ดชิเมจิ #เห็ด3อย่าง #mushroomsoup #fitfood #shimeji #tomyum

วิธีทำข้าวหลามมะพร้าวอ่อน #ข้าวหลาม #ขนมไทย #ทำอาหารง่ายๆ #ข้าวหลามมะพร้าวอ่อน #thaidessert #fitfood

วิธีทำแกงอ่อมไก่ ใส่ผักชีลาว #อาหารอีสาน #แกงอ่อมไก่ #แกงอ่อม #ผักชีลาว #อ่อม #chickensoup #fitfood

งานแฉแฟร์ เดอะมอลล์บางกะปิ67 แวะมาเที่ยวได้นะคะ FC #ดีเจพี่อ้อย เกือบได้เจอตัวจริงแล้วค่ะ #งานแฉแฟร์

วิธีทำ เอ็นข้อไก่ทอด พริกไทย #เอ็นไก่ทอด #แป้งทอดกรอบ #เอ็นข้อไก่ #chickentendon #friedchicken #ทอด

วิธีทำ น้ำมะนาวน้ำผึ้ง #เครื่องดื่มสุขภาพ #น้ำผึ้งมะนาว #เมนูง่ายๆ #limejuice #fitfood #มะนาวน้ำผึ้ง

วิธีทำปังปิ้ง งาดำ #ของว่างง่ายๆ #ขนมปังปิ้ง #น้ำสลัดงาดำ #เมนูสุขภาพ #fitfood #เมนูงาดำ #ที่ตัดไข่

เปลือกมะนาว มีประโยชน์ #ชาเปลือกมะนาว #ประโยชน์ของเปลือกมะนาว #เปลือกมะนาว #มะนาว #lime #fitfood

วิธีทำ พุดดิ้งนมสด #เต้าฮวยฟรุตสลัด #พุดดิ้งนมสด #pudding #milkpudding #เต้าหู้นม #ฟรุตสลัด #fitfood

วิธีลวกวุ้นเส้น เหนียวนุ่มน่ากิน #วุ้นเส้น #เมนูวุ้นเส้น #ลวกเส้น #vermicelli #glassnoodles #fitfood

วิธีรวนไก่ ให้อร่อย #ลวกไก่ #เมนูไก่ #ไก่สับ #รวนไก่ #ไก่สับปรุงรส #boiledchicken #recipes #fitfood

วิธีทำเต้าทึงง่ายๆ #เต้าทึง #ธัญพืช #เมนูสุขภาพ #เต้าทึงธัญพืช #น้ำเห็ดหลินจือดอยคำ #เมนูเจ #fitfood

วิธีชงชามะแขว่น สมุนไพรเครื่องเทศ กลิ่นหอม สดชื่น #มะแขว่น #มะแขว่นสรรพคุณ #วิธีชงชา #tea #fitfood

ข้าวปาดอีสาน ขนมงานบุญวันออกพรรษา #ขนมเปียกปูนใบเตย #ขนมพื้นบ้าน #ขนมโบราณ #ข้าวปาด #ขนมไทย #fitfood

วิธีทำวุ้นนมเย็น นมชมพูอร่อยชื่นใจ #นมเย็น #นมชมพู #วุ้นคิดตี้ #น้ำแดง #เฮลบลูบอย #วุ้นนมสด #fitfood

วิธีทำข้าวอบธัญพืช คลีนๆ ไม่ใช้น้ำมัน #ข้าวธัญพืช #เมนูไมโครเวฟ #อาหารคลีน #healthyrecipes #fitfood