04:42

Corrida da Academia de Polícia Barro Branco/Centro Histórico de São Paulo.

08:03

Fortalecimento corpo todo

09:22

5 exercícios poderosos para pernas coxas e glúteos

01:54

Treino regenerativo #corridaderua

03:25

Corrida em São Paulo

11:13

Não consegui fazer o desafio de oito minutos do @Sergiobertoluc🤭🤭🤭...

11:27

Engordei 2kg...bora correr atrás do prejuízo...

24:05

Treino para queima de calorias intenso...

02:07

Indo ao sítio 10Km

03:30

Correr me traz muitos benefícios excelente...

39:43

Treino de membros inferiores poderosos...

01:01

Treino diário...

20:49

Treino de inverno...queimadores de gordura...

02:52

Mais um dia de treino de corrida de rua...

27:50

Esses movimentos fortalecem o abdômen...

34:48

Treino poderoso de membros inferiores...

01:03

Tarde maravilhosa para pedalar...

42:34

Tive muito resultados com esses agachamentos...

30:00

Realizei treinos de força...

03:34

Corrida Tribuna em Santos 19/05

02:36

Vida corrida

20:44

Treino de fortalecimento e queima de gordura...

48:08

Marombeira em casa...

30:45

Cardio e abdominal com corda...

01:50

Treino do domingão - corrida de rua

04:25

Ênfase nas posteriores...

46:31

Esses exercícios são milagrosos...bora treinar

15:30

Treino para superiores

04:05

Rotina de treinos - Domingão

11:31

Fortalecimento

02:55

Hoje o corre foi de bike

01:56

Corrida virtual do Embú Guaçu

02:12

Fui trabalhar correndo

19:02

4 exercícios poderosos para o glúteo ..

51:20

Agachamentos

04:45

Corrida Olga Koss

33:40

Glúteos e pernas

44:29

Treinão para ganhar massa muscular nas pernas

03:48

E os treinos continuam

17:56

100 Agachamentos

15:13

Não deixe de fazer estas variações de Agachamentos...

22:56

Agachamentos milagrosos

01:11

Fortalecer

12:38

Hit para queima de gordura...

18:59

Não preciso de academia para me exercitar...

21:20

Agachamentos poderosos para pernas e glúteos...

32:14

Treinão para pernas ...

03:56

Passando por cima da procrastinação...

03:52

Fui correr no Centrão de São Paulo , comemorar os 470 anos da Cidade...

09:07

Abdômen, Braços e Costas

03:04

Domingo teve treino de corrida sim...top percurso...

24:46

3 ° dia de treino do projeto Verão - membros inferiores...

09:45

O tipo de treino que eliminei minha gordura abdominal...🥵🥵

04:14

Segundo treino de corrida de 2024

09:44

2° dia de treino do Projeto Verão - Fortalecimento de pernas coxas e glúteos

12:50

Primeiro treino do projeto Verão - pernas , coxas e glúteos...

02:58

Hoje a bike foi minha aliada-bora pedalar...

19:00

Exercitando com minha mãe com Auzaime...

08:54

98 Corrida Internacional de São Silvestre de São Paulo...

24:19

Faça esses exercícios para derreter muit