05:14

ไขมันดีที่ต้องกิน ! #healthyfat #goodfats #nutrition

07:14

#เลือกกินโปรตีนอย่างไรดีในการลดน้ำหนัก? ​#โปรตีน #protein

03:21

Diabetes and Well-being : โรคเบาหวาน และ การมีสุขภาวะกายใจที่ดีและมีความสุข

09:56

#วางแผนกินอย่างไรลดน้ำหนักชะลอวัยเผาผลาญดี ? #dietforweightloss #nutrition

04:46

วางแผนกินอย่างไรให้น้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ? #dietforweightloss #nutrition

02:32

สุขภาพลำไส้สำคัญอย่างไร ? มาฟังคลิปนี้กัน ! #guthealth #leakygut

03:26

การนอนสำคัญต่อสุขภาพและระบบการเผาผลาญเราอย่างไร ? #sleep #weightmanagement

02:52

#ออกกำลังกายแบบไหนช่วยชะลอวัยไม่แก่เร็ว? #exercise #antiaging

07:14

วางแผนการกินอย่างไรทำให้ชะลอวัยสุขภาพดี ? #antiaging #dietplan

07:43

#IFช่วยให้เราชะลอโรคชะลอวัยได้อย่างไร? #intermittentfasting #IF #doctorweightwellnessclinic

01:10

เมื่อเข้าวัยทอง ทำไมอ้วนง่ายขึ้น ? : Menopause & Weight gain !

01:38

ไทรอยด์ทำงานต่ำ : Hypothyroidism : ปัญหาของระบบเผาผลาญที่ต้องรู้ !

01:16

ต่อมหมวกไตล้า : Adrenal Fatigue : ปัญหาสุขภาพยุคนี้ !

01:26

เอสโตรเจนเด่น ปัญหาสุขภาพเพศหญิงที่ทำให้อ้วนง่าย ! #Estrogendominance #doctorweightwellnessclinic

40:51

อัพเดทองค์ความรู้เกี่ยวกับโรคอ้วน 2024 : ABCD คอนเซปต์ใหม่ที่ต้องรู้ !

40:51

#ABCD #แนวคิดใหม่ในการดูแลรักษาปัญหาเรื่องน้ำหนักและโรคอ้วน ! #weightmanagement

01:04

ตรวจสุขภาพเช็คระบบเผาผลาญต้องดูอะไร ? #metabolichealth

01:34

ABCD : แนวคิดใหม่ในการวินิจฉัย ดูแล รักษาโรคอ้วน

01:29

ดื้ออินซูลิน คืออะไร ? หมอมีคำตอบสั้น ๆ กระชับตรงจุดมาให้ครับ

04:46

#หัวใจสำคัญของการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์เพื่อลดน้ำหนัก #weightloss #weightmanagement

04:23

#ตรวจฮอร์โมนแล้วได้ประโยชน์อย่างไรในการดูแลสุขภาพ? #hormones #checkup

04:57

#วัยทองต้องรู้ ! รู้จักเข้าใจดูแลใส่ใจสุขภาพในวัยทอง #menopause #femalehormone

06:45

#โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ #PCOS ปัญหาสุขภาพใหญ่ที่ต้องรู้ ! #femalehormone

03:44

#เครียดเรื้อรังต้นตอสาเหตุของปัญหาฮอร์โมนแปรปรวน ! #chronicstress

02:55

PMS : กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน ผู้หญิงต้องรู้ !

09:45

#เอสโตรเจนโปรเจสเทอโรนสมดุลฮอร์โมนเพศหญิงที่ต้องรู้ #femalehormone

05:19

#ฮอร์โมนสำคัญอย่างไรต่อสุขภาพคุณผู้หญิง? #femalehormone #hormones

05:45

เราสามารถใช้ฮอร์โมนทดแทนในวัยทองได้นานเท่าไร? #hormonereplacementtherapy #menopause

10:03

#เมื่อเข้าสู่ช่วงวัยทองใครบ้างที่ควรใช้ฮอร์โมนทดแทน? #menopause

05:45

#เราสามารถใช้ฮอร์โมนทดแทนในวัยทองได้นานเท่าไร? #hormonetherapy #MHT

08:12

#ทำไมเอสโตรเจนและโปรเจสเทอโรนจึงสำคัญในช่วงวัยทอง ? #estrogen #progesterone

07:11

#แนวทางการใช้ฮอร์โมนทดแทนในวัยทองฉบับอัพเดท #menopause #MHT

10:03

#เมื่อเข้าสู่ช่วงวัยทองใครบ้างที่ควรใช้ฮอร์โมนทดแทน? #MHT #menopause

07:45

#การใช้ฮอร์โมนทดแทนในวัยทองปลอดภัยหรือไม่? #menopause #hormonetherapy

17:46

#การใช้ฮอร์โมนทดแทนในวัยทองทำให้เกิดมะเร็งเต้านมจริงหรือไม่? #menopause #HRT #hormonetherapy

07:09

#วัยทองต้องรู้ ! : #รู้จักเข้าใจดูแลใส่ใจสุขภาพในวัยทอง #menopause

13:12

รู้สิ่งเหล่าบ่งชี้ระบบเผาผลาญของร่างกาย ! Metabolic Health Checkup

01:17

สัญญาณระบบเผาผลาญพัง เช็คด่วน ! #metabolism #metabolichealth

09:23

#กินอาหารที่น้ำตาลสูงและไขมันสูงทำให้เก็บสะสมไขมันได้ง่าย? #RandleCycle #metabolism

06:46

#NutrientSensors : #กุญแจสำคัญสู่การมีสุขภาพดีอายุยืนยาว #antiaging

03:55

#ไขมันที่สะสมไว้นำออกมาใช้ได้อย่างไร? #fatburn #lipolysis

03:15

#ร่างกายเก็บสะสมพลังงานจากสารอาหารที่รับเข้ามาได้อย่างไร? #metabolichealth #energystorage

06:04

#ระบบการเผาผลาญของร่างกาย (Metabolism) คือ อะไร ? มาชมคลิปนี้กัน

06:25

#ระบบเผาผลาญคืออะไร? มาทำความเข้าใจกันในคลิปนี้ #metabolichealth

03:15

#ทำอย่างไรเมื่อระบบเผาผลาญเราพัง ? มาฟังกันครับ #metabolichealth #metabolism

13:12

ตรวจระบบเผาผลาญ ควรดูอะไรบ้าง ? (Metabolic Health Checkup) #metabolichealth

14:03

PMS & Estrogen Diminance : ปัญหาฮอร์โมนเพศหญิงไม่สมดุลที่พบบ่อยในยุคนี้ !

05:59

PCOS : รู้จัก เข้าใจ วางแผนดูแลรักษาได้อย่างเหมาะสม ! #pcos #weightloss

11:20

#เมื่อถึงวัยทองเราควรเริ่มต้นดูแลสุขภาพอย่างไรดี ? #menopause #hormones #wellness

08:07

#ฮอร์โมนเพศหญิงสำคัญอย่างไรมาชมกัน ! #femalehormone #hormones

02:46

#ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงสุขภาพเราจะเป็นอย่างไร? #hormones #wellness

06:59

ฮอร์โมนกลุ่มสเตียรอยด์ผลิตมาจากที่ไหนบ้าง ? #hormones #Steroidcascade

02:50

#GLP1 #ฮอร์โมนสำคัญในการควบคุมระบบการเผาผลาญ #weightmanagement

04:13

IF : Intermittent Fasting ฉบับฟังแปบเดียวรู้เรื่อง ! #intermittentfasting

02:56

#KetoDiet #อาหารแบบคีโต #ketogenicdiet #weightloss

04:32

#ทำอย่างไรให้ลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน? #weightmanagement

03:20

Weight Set Point คือ อะไร ?​ หาคำตอบกันได้ในคลิปนี้ #weightsetpoint #weightmanagement

01:26

#ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุลต้นตอโรคอ้วนเผาผลาญพัง ! #HormoneImbalalnce

04:16

#ระบบเผาผลาญพังคืออะไร? #metabolism #metabolicflexibility

03:02

Metabolic Adaptation to weight loss ! การสู้กลับของร่างกายเมื่อน้ำหนักลด !