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Elsa-log
Posted 1 year ago

자폐 생의학 치료 관련 FAQ 모음 (업데이트중)

구독자님께서 좀 전에 질문을 주셔서 답변을 달아드렸는데, 비슷한 질문들이 몇 차례 있었어서 여기에도 한번 안내해드리면 좋겠다는 생각이 들었어요.
의료상담은 아니고 제가 공부한 내용을 정리해가는 개념으로 생각해주심 감사하겠습니다.

질문들에 답변하면서 여기에도 계속 업데이트 시켜나가겠습니다.

1. GABA 가바
질문 : 아이가 불안이 심한데 가바가 신경을 안정시켜준다고 해서요. 가바를 먹여도 될까요?
답변 : 글루타메이트와 가바는 모두 신경전달물질인데 글루타메이트는 흥분을 시키고 가바는 진정을 시키는 역할을 합니다.
그런데 오티즘 아이들은 대부분 글루타메이트와 가바의 균형이 깨져있습니다. 글루타메이트가 더 과도한 상태이지요.
이 균형이 깨지면 불안, 강박, 반복행동, 틱 등의 증상이 보입니다. 그러다보니 가바를 올려주려는 목적으로 가바 복용을 선택하기도 합니다.
실제로 엘사도 병원에서 가바를 처방받은 적이 있었고, 아직도 가바를 처방해주는 병원들이 종종 있다고 알고 있습니다.
그런데 이 균형이 깨진 원인은 가바의 부족이 아니예요. 그러니까 가바를 보충해준다고 문제가 해결되지 않습니다.
오히려 악화될 가능성이 더 큽니다.
왜냐하면 글루타메이트와 가바는 서로 전환되는 물질이기 때문이에요.
가바를 넣어줬지만 가바가 오히려 글루타메이트로 전환되어버릴 수 있고, 불균형이 더 심해질 수 있다는 말입니다.
아래 두 아티클을 참고하시기 바랍니다. 첫번째 링크에는 그 균형을 맞출 수 있는 식단과 보충제가 나와있으니 참고하세요.

tacanow.org/family-resources/glutamate/
nourishedblessings.com/what-is-glutamate/

안타깝게도 자폐치료에는 아직 Magic Pill은 없습니다.
가바 하나로 불안이 나아지고
TMS나 L-Serine만으로 자폐가 나을 수는 없습니다.
부상당한 운동선수가 다시 뛰기 위하여 부단히 재활훈련과 기초체력 훈련을 하듯
우리 아이들도 기초를 튼튼히 하는 것만이 지금으로선 가장 빠르고 안전한 길입니다.
세포막을 탄력있게 하고, 미토콘드리아를 살리고, 장 장벽과 뇌 장벽을 막는 것부터 해야합니다.
그렇게 염증반응을 낮추고 면역을 안정화시키는 것이 시작입니다.
그렇지 않고서는 TMS도 엘세린도 그 어떤 치료도 밑빠진 독에 물 붓기가 될 수 있으니까요.
독성(밀가루, 우유, 튀긴음식, 농약, 곰팡이, GMO, 중금속 등..)을 최소화하고
좋은 식단을 유지하고, 미세 영양소 (비타민 미네랄)도 결핍되지 않도록 하는 것이 가장 기본이겠습니다.
기초공사를 하지 않은 땅 위에는 어떤 값비싼 재료로 그 무엇을 지어도 금방 허물어지고 말 것입니다.
어렵고 힘들수록 기본으로 돌아가 기본기를 충실히 닦고 있으면 언젠간 더 많은 길이 열리고, 기회가 오지 않던가요.
지금 내가 들인 노력에 어떤 결과물도 보이지 않는다고 포기하지 않으시길 바래요.
저집엔 아치가 있는데, 저 집엔 분수대가 있는데.. 하고 부러워하지 않으시길 바래요.
지금 몇 백미터 땅 파고 저 아래부터 기초공사 하고 있는 겁니다. 기초공사가 잘 되면 그 위로 멋진 건축물이 튼튼하게 올라갈 거예요.

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Elsa-log
Posted 1 year ago

MAPS 컨퍼런스 참석차 미국에 와있습니다. 생의학적 관점에서 자폐의 원인과 치료법을 연구하고 발표하는 메디컬 학회예요. (메디컬스쿨 재학중에도 참석 가능한데 대신 자격증은 학교 졸업후에 과정 하나를 더 이수하고 받을 수 있습니다.)

- 1년간 이것만 파도 다 소화 못할 만큼 막대한 정보량과 신선한 시각들을 얻어갑니다.

- 이렇게 많은 의사들이 여기 모여 자폐가 마이크로바이옴, 면역, 각종 독성 등의 문제임을 이야기하며 검사방법과 치료법을 이야기하고 있는데, 왜 우리나라 의사는 한명도 보이지 않을까요. 왜 이 이야기에 귀를 기울여주지 않을까요. 왜 독성노출, 자가면역, 미토콘드리아 디스펑션, 디스바이오시스에 대해 묻지도 언급해주지도 않은 채 ABA, 놀이치료, 언어치료, 증상완화 약물만 처방하고 있는 걸까요.

- 여기서 만난 대부분의 의사들이 백신이 위험하다 주장하네요. 정부 운영 기관에서 백신의 위험성을 설파하다 짤린 사람이 이 그룹 안에서만 수명입니다. (제 개인적인 의견과 다를 수 있음을 말씀 드립니다.😅)

- 부정부패는 사람을 죽인다. / 이전에는 칼과 창으로 죽였고, 지금은 바늘로 죽인다고 열변을 토하던 분의 이야기가 마음에 남습니다.

- 독성이 가득한 지구에서, 독성을 최소화하며 살아가기 위해서는 엄청난 경제적 비용을 지불할 수 밖에 없음을 느낍니다.

- 여기 참석한 많은 의사들의 자녀가 오티즘입니다. 쉬는 시간마다 그들과 이야기하며 그들의 경험담을 듣는 게 무엇보다 유익했어요. 다들 엄청난 노력을 했고, 엄청난 돈을 썼더군요. 10억이 뭐냐 100억은 썼다.. 하는 분도 계셨습니다. 10억을 썼건 100억을 썼건 어쨌든 호전된 모습들을 보니 저도 더 희망이 생겼습니다.

- 엘사가 생의학치료를 만 6세에 시작했다고 하니… very late.. 하며 안타까워하는 탄식을 많이 들었습니다… 쳇… 🥴

- very late한 만 6세가 되기 전에 제가 만난 그 많은 의사나 치료사 중 단 한 분이라도 생의학치료에 대해 언급해 주었다면 얼마나 좋았을까요.

- 지금 이 수많은 의사들이 이야기하는 항생제의 부작용을 왜 우리 아이가 항생제를 처방받을 때는 듣지 못했을까요.

- 아이의 상태를 확인할 수 있는 검사가 정말 많이 개발되어있네요. 근데 그걸 다하려면 몇천만원도 부족하겠어요.

- 너무 돈 얘기만 했나요. 하지만 우리에겐 100억이 없으니 나아갈 길을 결정하는데 머릿속에서 돈 생각을 지울 수는 없네요.

배운 것들 잘 정리해서
제한된 자원으로 뭐부터 하는 게 현명한 결정일지 저도 고민을 많이 해보고
하나하나 잘 나누도록 하겠습니다.

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Elsa-log
Posted 1 year ago

[Q&A] 해볼까요?👀
혹시~~~
저에게 물어보고 싶으신 게 있을까요오오??
댓글로 질문하기 미안하시다며,
Q&A 요청해주신 분들이 종종 계셨는데
영상 만들 시간이 안 날 거 같아 게시를 못했는데, 시간 날 때마다 쇼츠로 하나씩 답하는 건 가능할 거 같아요~ ^^

1. 건강관련하여 궁금한 것들이 있다면 알려주세요. 제가 공부해서 1분으로 노트정리 해드릴게요. ^^

2. 자폐치료와 육아 및 놀이, 멘탈관리 관련하여서도 질문 주시면 제 경험과 생각을 공유해볼게요.

도움이 얼마나 될 수 있을지 모르겠지만,
같이 공부해요~❤️

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Elsa-log
Posted 1 year ago

잘 지내고 계신가요?
저희 가족도 잘 지내고 있습니다.
영상편집할 시간은 도무지 나지않아
이렇게 글로나마 안부와 근황을 전합니다.

별 거 아닌 도전인데 너무 많은 분들이 응원의 말씀을 보내주셔서 민망하기도 했지만, 민망한만큼 더 열심히 해야겠다 생각하며 노력하고 있습니다. 나이들어 공부하는 마음 갸륵하게 여겨주시고 큰 응원 보내주셔서, 새삼스럽지만, 정말 감사합니다.
부끄럽고 민망하여 감사하단 말도 제대로 못전한 것 같아, 늦었지만 이렇게라도 인사를 전합니다.

학교에 오니 가장 좋은 점은 여러 전문가들을 가깝게 만날 수 있다는 점인 거 같아요. 엘사 검사 결과지를 들고 다니며 관련된 수업이 있는 날이면 틈날 때마다 교수님들에게 조언을 구하며 풀리지 않았던 부분들을 정리해가는 중이에요. (놀라운 건, 어떤 교수님도 모든 영역을 알진 못하시더라구요. 그러니 우린 더 많은 전문가들의 목소리를 들어볼 필요가 있겠습니다.)

그러면서 희망도 보고 절망도 보고 있습니다.
제가 생각하지 못했던 메카니즘, 제가 생각하지 못했던 치료방법들을 떠올릴 수 있게 되었지만 현대 과학 기술로는 확인할 수 없는 부분들이 아직 너무 많다는 것도 알게 되었어요. 이야기 끝에, “그럼 그건 어떻게 확인할 수 있나요?” 라고 물으면 “아직 그걸 확인할 수 있는 방법은 없어.” 라는 답으로 마무리지어질 때가 많거든요. 그러니 어떤 의사나 전문가를 만나시든지 간에 100% 의존하지는 마시고 의문을 가지실 수 있기를 바래요.

공격적으로 치료할 필요는 있지만 너무 공격적인 건 큰 해가 될 수 있습니다. 그렇다고 너무 조심스럽게 가다가는 아무 변화도 만들어내지 못할 수 있습니다. 제가 선택한 방법들도 분명히 리스크가 있습니다. 하지만 그 리스크를 인지하면서도 그것이 변화를 만들어낼 수 있다고 생각하므로 배에 힘주고 긴장을 놓치 않으며 그 길을 갑니다. 욕심내서 한 걸음 더 내딛다가는 진흙탕에 빠지게 될 수도 있으므로 조심조심 줄을 타며 갑니다. 그 적정선은 아이마다 모두 다를 수 밖에 없고 그 적정선에 대해서는 누구도 정확히 답을 줄 수 없을 거라고 생각해요. 그 지점을 찾기 위해 논의할 수 있는 좋은 전문가들이 많이 있다면 참 좋을 텐데 아직 그렇지가 못한 것이 현실입니다.

그런 상황에서 참고할만한 하나의 케이스를 보여드리고 싶은 마음으로 가볍게 엘사의 이야기를 공유하기 시작했는데,
점점 부담감이 느껴지는 것이 사실입니다.
앞으로 무슨 이야기를 어떤 방식으로 전해야 할까 고민이 됩니다.

생의학적 접근 방법이 가장 유효한 치료법이라는 것이 납득이 되었고, 엘사에게 너무 큰 효과가 있었고, 그래서 전하고 싶었어요. “이쪽에도 길이 있어요!” 라고 소리치고 싶었습니다.
돕고 싶은 마음 반, 힘든 길에 동지를 만들고 싶은 마음 반이었던 거 같아요.

엘사가 하는 식단도 공유하고,
엘사와 하는 놀이도 공유하고,
고민이 컸지만
엘사가 먹는 보충제들도 공유했어요.

하지만 언제나 의도는 조금씩 빗나가기 마련,
그거 먹는다고 자폐가 낫나?? 비판하고 반감을 갖는 분들도 계시고 (비판의 근거가 빈약하지만 하나하나 따질 수도 없고)
반대로 바이블처럼 여기시고 저에게 처방같은 것을 요청하시는 분들도 계셨습니다.

쟤는 저렇게 하는구나… 정도로 생각하고 0이 아닌 제가 있는 곳에서부터 조금 더 쉽게 공부를 시작하시기를 바랬고,
저 또한 채널을 열어놓고 좋은 정보를 공유 받고 싶은 것이 제 의도였는데 말이지요. 😅

한 시간 두 시간 짜리 영상을 만들어
제가 하고 싶은 말과 염려,
관련된 내용을 모두 언급하지 않는 한
앞으로도 제 의도는 조금씩 빗나가기 마련일테지만, 뭐 어쩔 수 있나요.

저 또한 정답을 확실할 수는 없고,
날 선 이들 또한 많은 영역이지만
괜한 감정소모 하지 않고,
기분좋고 유익하게 엘사의 이야기와 저의 생각을 잘 전달하고 소통하는 역량을 가질 수 있게 제가 더 노력해야지요. ^^
그럼 잘 고민해 보고, 한 달 남은 학기도 잘 마치고, 유익한 이아기들 영상에 잘 담아 돌아오겠습니다.

그때까지는 쇼츠로 종종 찾아올게요!^^

모두 건강하시고,
아름다운 봄 만끽하시길 바래요!!

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Elsa-log
Posted 2 years ago

🔔스펙트럼 플레이스 안내🔔
환율이 고공행진을 하는 바람에 불가피하게 가격을 인상했었는데
갑자기 환율이 뚝 떨어졌어요.
이게 무슨 일일까요.
환율에 맞춰 기쁜 마음으로 전체상품 가격 인하하였습니다.
이 환율이 부디 계속 유지되어 가격을 다시 올려야 할 일이 없으면 좋겠습니다. 😍

금요일까지 주문 주신 분들은 오늘 모두 발송하여 적용이 어려운 점 양해 부탁드리고요,
토요일 주문 주신 분들은 톡톡으로 연락드렸으니 취소하고 다시 주문해 주세요~~ ^^

m.smartstore.naver.com/spectrumplace

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Elsa-log
Posted 2 years ago

안녕하세요 엘사엄마입니다.
오늘 저녁 9시 경에 엘사의 간식을 소개하는 영상이 올라갈 예정인데요
그 전에 미리 잘 설명드리고 싶은 부분이 있어 이렇게 글을 올립니다.

간식 영상을 요청해주신 구독자님들도 계셔서 빨리 올리고 싶었지만 이렇게 늦어진 이유가 있는데요.
여기와서 제가 찾은 간식들이 정말 캐나다 (또는 미국)에밖에 안 팔더라구요. ㅠㅠ
한국에서 구매가 쉽지 않은 것들을 선뜻 소개하고 추천드리기가 어려운 마음에
구매처들을 좀 찾아봤는데 정말 추천해드릴만 한 곳이 없는 거예요.
너무 비싸게 팔거나 아예 판매처 자체가 없거나... 그렇더라고요.

그래서 그냥 제가 보내드려야겠다 생각하고 방법들을 찾다보니
아무래도 가장 편한 것이 네이버스토어인 것 같더라구요.
그런데 뭔가 쇼핑몰이다보니…
엘사로그를 상업적으로 이용하는 것으로 비춰질까 염려가 많이 되었습니다.

그런데 정말 구매를 돕고 싶어 만든 몰임을 알아주세요. ㅠ
엘사로그 사랑해주시는 구독자분들과 좋은 거 함께 쓰고 싶은 마음으로 만든 거구요.
믿으실지 모르겠지만 마진은 거의 붙이지 않았어요.

그런데 캐나다가 배송비가 워낙에 비싸구,
알아보니 여러가지 추가 비용이 많이 들어가더라구요.
상품가격 + 캐나다 내 세금(상품 가격의 13%) 외에도
네이버스토어 수수료(5%) + 한국 부가세(10%) + 포장재비 + 통관료 + 무게당추가배송비를 계산해야했어요
그러다보니 가격을 낮추는 데 한계가 있더라구요.
하지만 다른 데보다는 저렴할 거예요. 엘사도 먹고 쓰는 좋은 제품들만 모아놓았으니 고르느라 시간 쓰고 힘 빼지 않아도 될 거구요,
한 곳에서 구입하실 수 있는 편리함도 있을 거라고 생각해요.
가격도 더 낮출 수 있는 방법을 계속 찾아보려고 해요.

좋아하는 분들, 감사한 분들께 보내주고싶은 마음으로 만들었고,
그렇게 운영할 예정이니 오해는 말아주셨음 좋겠습니다. ㅠ

제품은 제 이익과는 전~~~~혀 관계 없이 추천드리는 거구,
아이허브나 쿠팡에서 살 수 있는 것들은 다 거기서 사실 수 있게 알려드릴 거예요.

영상에 이런 얘길 말로 다 하기가 좀 민망해서
구매링크 올려드리기 전에 미리 잘 설명드리고 싶어서 이렇게 글 올렸습니다.

그럼 이따 올라올 간식영상 많이 봐 주세요~ ^^

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Elsa-log
Posted 2 years ago

안녕하세요~
저희가 새로운 채널을 오픈하게 되어 알려드려요!
조금 쌩뚱맞게도 음악채널이에요. ^^
채널 이름은 “Magic Songs”입니다.
노래를 좋아하는 아빠와
피아노를 좋아하는 엄마와
유튜버가 꿈인 엘리의
로망 실현용 채널입니다. 😁
(엘사는 까메오로 등장할 거예요 ^^)
추억도 쌓고 의미있는 컨텐츠도 하나하나 쌓아보고 싶어요.
한번씩 들러주시면 영광이겠습니다.^^
좋아요와 구독까지 눌러주시면 더더 감사해요!! 🤗
저희와 함께 노래하고 율동하고 놀이하며 가족끼리 아름다운 추억을 쌓아나갈 수 있다면 참 좋겠습니다!

Magic Songs: https://youtu.be/JnuoZEadJFc

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Welcoem to posts!!

Elsa-log Posted 1 year ago

Elsa-log Posted 1 year ago

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Elsa-log Posted 2 years ago

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