06:07

#82 - Fim do ano chegou! | Temporada 9: Detox do ano

06:57

#82 - Meditação Sahêj Sukh para esvaziar-se | Temporada 9: Detox do ano

04:36

#81 - Vibrar e Limpar | Temporada 9: Detox do ano

14:09

#80 - Entre Tradição e Inovação: a respiração que desintoxica o corpo | Temporada 9: Detox do ano

08:35

#79 - A respiração paradoxal intoxica, inflama e adoece seu corpo | Temporada 9: Detox do ano

04:50

#78 - É hora de recriar os santuários | Temporada 9: Detox do ano | Desfragmento Podcast

07:18

#77 - Desinflamar corpo e alma | Temporada 9: Detox do ano | Desfragmento Podcast

11:07

#76 - Vem ler comigo: conhecimento e desejo, intelectualidade e afeto no livro Bússola | Temporada 8

06:17

#75 - Bandhu Dea Kriya: meditação para compaixão | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe

16:19

Compaixão em perspectiva: entre a virtude da alma e a ferramenta do conformismo | Podcast

06:15

Vem ler comigo: O banheiro enquanto repouso espiritual, do livro Em Louvor da Sombra | Temporada 8

33:57

Como restaurar o sono reparador? Entrevista com Jiwanpreet Singh

13:17

Promessa de riqueza no Brasil de céu nada formoso e límpido onde o cruzeiro não resplandece

33:56

#70 - Entrevista com Renato Moura: meditação com o gongo | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe

13:45

#69 - O gongo: meditar vibrando o cosmos | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe

04:58

#68 - Meditação para liberar memória dolorosa do passado | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe

18:35

#67 - Prevenção e autocuidado exigem coragem: uma reflexão | Desfragmento Podcast

08:28

Meditação para o silêncio profundo | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe

13:01

Meditação para equilibrar cérebro e metabolismo | Desfragmento Podcast

09:40

Meditação para experimentar o nada | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe

09:20

Meditação para agir e não reagir | Desfragmento Podcast

22:01

Arte e Meditação: um olhar sobre o deslocamento | Mito do Narciso | Desfragmento Podcast

13:05

Vem ler comigo: A verdade é uma terra sem caminhos | Temporada 8 | Desfragmento Podcast

05:39

Entrevista com a turma do desenho!

10:41

E por falar em arte... desenhar | Relaxar Antes Que Tudo Acabe\ DESFRAGMENTO PODCAST

13:32

Vem ler comigo: O coração do mundo, uma história nova da humanidade

15:02

Ainda há tempo para o prazer | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe

03:55

Nova temporada: relaxar antes que seja tarde | DESFRAGMENTO PODCAST

10:52

Verbo: Gentileza | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe | Desfragmento Podcast

09:06

O QUE VOCÊ NÃO SABE SOBRE OS SUCOS SAUDÁVEIS 🧃

05:20

RECEITA DE GUISADO DE COGUMELOS E HAMBUERGER DE AVEIA 🍄✨

08:01

Os bons carboidratos, a castanha de caju e a aveia como super alimentos

02:15

OFICINA DE JEJUM: GARANTA SUA VAGA! #jejum #jejumintermitente #saúde #curso #cursoonline #emagrecer

01:27

OFICINA DE JEJUM: GARANTA SUA VAGA! #jejum #jejumintermitente #saúde #curso #cursoonline #emagrecer

03:08

RECEITA DE MACARRÃO DE FEIJÃO MOYASHI COM VERDURAS NA CHAPA

09:36

QUAIS SÃO OS BONS CARBOIDRATOS? 🥔🍞

30:25

Entrevista com a padeira Renata Rocha da Albertina Pães | DESFRAGMENTO PODCAST

05:13

RECEITA FIT SAUDÁVEL DE CRISPY DE CHOCOLATE ESCURO COM CREME DE SEMENTE DE LINHAÇA 🍫✨

10:04

BENEFÍCIOS DA SEMENTE DE LINHAÇA E DO CHOCOLATE AMARGO 🍫🌱

02:33

PUDIM DE CHIA COM FRUTAS VERMELHAS 🍒🍇🍓✨

11:42

O PODER DA CHIA! 🥗

02:08

RECEITAS FÁCEIS COM ABACATE 🥑

17:09

O ABACATE É UM SUPER ALIMENTO! 🥑

04:24

COCO: UM SUPERALIMENTO ESPECIAL! RECEITAS COM COCO 🥥✨

22:17

AS BOAS GORDURAS: O COCO COMO SUPERALIMENTO! 🥥

21:37

ANO NOVO, VIDA NOVA, NOVOS CICLOS | PODCAST

08:00

Revisitando 2023: episódio especi de fim de ano! | Desfragmento Podcast

22:46

NÍVEL GLICÊMICO E CALORIAS: QUAL A RELAÇÃO? 🔥🥪🏋🏻🍔

16:42

COMO O JEJUM INTERFERE NOS HORMÔNIOS FEMININOS E MASCULINOS? 🥗🧬

23:48

COMO O JEJUM PODE TE AJUDAR COM A MENOPAUSA!

20:46

COMO FAZER UM PLANO DE JEJUM? 8H, 12 OU 24H? 🍽️💪

14:22

A arte e a ciência do jejum parte 3 | DESFRAGMENTO PODCAST

22:57

A CIÊNCIA E A ARTE DO JEJUM PARTE 2 | DESFRAGMENTO PODCAST

29:33

A ARTE E A CIÊNCIA DO JEJUM: FAZ BEM? EMAGRECE?

19:11

PREBIÓTICOS, PROBIÓTICOS E POSBIÓTICOS: O QUE SÃO? | DESFRAGMENTO PODCAST

40:59

COMO O YOGA PODE AJUDAR COM O TOC | DESFRAGMENTO PODCAST

40:43

Como a meditação pode auxiliar no manejo do TOC: Entrevista com Dr. Rodrigo Yacubian Fernandes

18:38

😵‍💫🧘‍♀️ MEDITAR AJUDA QUEM TEM TOC? 😵‍💫🧘‍♀️

22:39

🧠🧘‍♀️ Meditar ou contemplar pode ajudar no TDAH? 🧘‍♀️🧠

37:55

💪🧠 O PODER DO EXERCÍCIO FÍSICO NO CÉREBRO 🧠💪