Channel Avatar

Natalia Kotselidou @UC1lMw4wGi8vY6vhBEJkY2TA@youtube.com

2.1K subscribers - no pronouns :c

Η NK ,Καθηγήτρια Φυσική αγωγής με ειδικότητα Θεραπευτική Γυμ


01:58
Ασκήσεις αποκατάστασης για θεραπεία καρκίνου του μαστού|Ναταλία Κοτσελίδου
06:31
Διατάσεις για μετά τις διακοπές| part 2 |Ναταλία Κοτσελίδου
13:49
Ασκήσεις για μετά τις διακοπές #ΝαταλίαΚοτσελιδου #ασκήσεισ
01:17
Δυναμικές διατάσεις| Ναταλία Κοτσελίδου #streching
09:38
Κοιλιακοί με λάστιχο/Abs workout with bands|Ναταλία Κοτσελίδου
03:45
Μάλαξη για πονοκέφαλο| Ναταλία Κοτσελίδου
06:22
Μάλαξη με foam roller | Ναταλία Κοτσελίδου #foamrollerexercises
04:49
Ασκήσεις για πόνους περιόδου | Ναταλία Κοτσελίδου #περίοδος #periods
05:00
Ασκήσεις για ισχυαλγία|Ναταλία Κοτσελίδου#lumbago
01:18
Ενδυνάμωση εγκάρσιου κοιλιακού με fit ball |Ναταλία Κοτσελίδου
03:02
Μάλαξη ποδιών με massage gun | Ναταλία Κοτσελίδου #massageun
01:00
Ενδυνάμωση πλάτης με λάστιχο|Ναταλία Κοτσελίδου #ασκήσειςπλάτης
01:43
Διατάσεις για λαγοκνημιαία ταινία|Ναταλία Κοτσελίδου #λαγοκνημιαίαταινία
01:26
Ασκήσεις για ενδυνάμωση πήχη| Ναταλία Κοτσελίδου #πήχης
01:24
Θέσεις ύπνου για πόνους του σώματος|Ναταλία Κοτσελίδου #θέσειςύπνου
08:31
Ασκήσεις ώμου-επεξήγηση στην Νοηματική|Ναταλία Κοτσελίδου #ενδυνάμωσηώμων
10:48
Ασκήσεις αποκατάστασης μετά από εξάρθρωση ώμου | Ναταλία Κοτσελίδου #εξάρθρωσηωμου
00:51
Τεχνικές μάλαξης για τον αυχένα | Ναταλία Κοτσελίδου
00:27
Personal Trainer | Info video | Nαταλία Κοτσελίδου #personaltrainer #NataliaKotselidou
04:27
Ορθοσωμία | Μέρος 2ο | Ναταλία Κοτσελίδου#ορθοσωμία #ορθοσωμική#ασκήσειςγιαπόνοστηνπλάτη
04:15
Ασκήσεις για οσφυική μοίρα (για πόνους στην μέση) | Ναταλία Κοτσελίδου #ασκήσειςμέση
07:31
Ασκήσεις ισορροπίας | Ναταλία Κοτσελίδου #ασκήσειςισορροπίας #balance
15:18
Ασκήσεις για σκολίωση και κύφωση | Ναταλία Κοτσελίδου #παθήσειςσπονυλικήςστήλης
04:55
Ασκήσεις για παθήσεις ώμου | Ναταλία Κοτσελίδου #ώμος #αποκατάσταση #θεραπευτικήγυμναστική
04:39
Διατάσεις για κράμπες | Ναταλία Κοτσελίδου #streching #διατάσειςποδιών
00:40
Ασκήσεις στον καναπέ | Ναταλία Κοτσελίδου #sofaworkout #exercises #ασκήσειςστονκαναπέ
11:22
Ασκήσεις με σκοινάκι | Ναταλία Κοτσελίδου#jumprope#αερόβιο #γυμναστικήμεσκοινάκι
02:38
Μάλαξη γαστροκνήμιου | αντιμετώπιση για κράμπα | Ναταλία Κοτσελίδου#γάμπαπόνος #μασάζσταπόδια
00:43
Ενδυνάμωση δελτοειδή μέσα στο νερό | Ναταλία Κοτσελίδου #shoulderexercises
16:47
Ασκήσεις για επικονδυλίτιδα αγκώνα|Ναταλία Κοτσελίδου #tenniselbow #exercises
17:37
Total body exercises | Ναταλία Κοτσελίδου #fullbodyexercises #ενδυνάμωσηγιαολοτοσώμα
07:57
Ενδυνάμωση αυχένα|Εξοπλισμός Πετσέτα, λάστιχο|Ναταλία Κοτσελίδου#αυχένας #ασκήσειςαυχένα
06:56
Διατάσεις για πριν και μετά τον ύπνο|Ναταλία Κοτσελίδου #ασκήσεις #πόνοςπλάτη
12:33
Ασκήσεις τρικεφάλου | εξοπλισμός βαράκι|Ναταλία Κοτσελίδου #τρικέφαλος #βαράκια
07:44
Ασκήσεις και διατάσεις καρπού του χεριού/Ναταλία Κοτσελίδου#πόνοςστονκαρπό #χέρι#διατάσειςκαρπού
14:47
Ασκήσεις κοιλιακών|Ναταλία Κοτσελίδου #absexercises#noequipment#nkpersonaltrainer
07:06
Μάλαξη σε χέρι | Ναταλία Κοτσελίδου #μασάζστοχέρι #τεχνική_μάλαξης_στο_χέρι
21:14
Ασκήσεις για γλουτούς|χωρίς εξοπλισμό|Ναταλία Κοτσελίδου #glutes#yougotthis#nkpersonaltrainer
10:42
Ορθοσωμία | Μέρος 1ο | Πρόγραμμα για να ξεκουράσεις την πλάτη σου | Ναταλία Κοτσελίδου
07:49
Προθέρμανση και διατάσεις χεριού | Ναταλία Κοτσελίδου
09:28
Συνέντευξη από το Creta Live Tv
00:45
Είδη τρεξίματος στον διάδρομο | Ναταλία Κοτσελίδου
26:49
Αερόβιο πρόγραμμα για αρχάριους /Ναταλία Κοτσελίδου
15:06
Ασκήσεις για τον αυχένα|Ναταλία Κοτσελίδου
07:13
Διατάσεις ποδιών | Ναταλία Κοτσελίδου
08:07
Διατάσεις για πόνους της μέσης | Ναταλία Κοτσελίδου #διατάσεις #οσφυαλγία
01:47
Ασκήσεις σε παγκάκι | Ναταλία Κοτσελίδου
02:19
Ασκήσεις κοιλιακών με mini ball | Ναταλία Κοτσελίδου
00:59
Ασκήσεις που μπορεί να μας τραυματίσουν/Ναταλία Κοτσελίδου
10:41
Μακιγιάζ και γυμναστική!
01:04
Ασκήσεις για πέλματα με" τούβλο " πιλάτες / Ναταλία Κοτσελίδου
01:19
Test ευλυγισίας / Ναταλία Κοτσελίδου
01:12
Ασκήσεις για εγκύους/ Ναταλία Κοτσελίδου
09:27
Ασκήσεις για αυχένα /Ναταλία Κοτσελίδου💪
01:28
Ασκήσεις για ενδυνάμωση τετρακεφάλου/Ναταλία Κοτσελίδου
01:44
Πως να μάθεις κατακόρυφο βήμα βήμα | Ναταλία Κοτσελίδου
01:10
Δυναμικές διατάσεις|Ναταλία Κοτσελίδου
09:15
Ζώδια στην γυμναστική | Ναταλία Κοτσελίδου