In meinem Kanal biete ich folgende 3 Themenbereiche an: 1. Atemübungen aus der Atemtherapie für Menschen mit Atemnot wie z.b. Asthma, COPD, Lungenemphysem, Hyperventilation, paradoxe Atmung. Siehe dazu Videos mit den Themen Lippenbremse, Bauchatmung, Übungen für Abhusten und bei Reizhusten. Für das tägliche Training siehe die Videos "Ihre tägliche Portion Atemtherapie ".
2. Atem- und Stimmübungen nach der Methode Atem-Tonus-Ton für Sänger, Sprecher, Flötisten und Bläser (ist in Planung).
3. Videos zum Themenbereich Atem ist Leben (in Planung:) Atemkraft-Lebenskraft, Atem-Entspannung-Tiefenentspannung, Atem und Gefühle, Atemräume - Innenräume, feinstofflicher Atem/Chi/Prana, (ist in Planung)
Für Kurse, Einzelstunden und Online-Seminare siehe www.123-atemfrei.de.