Channel Avatar

WellDelight @UC1aHBu5X1i38Ad-fCNLbmsg@youtube.com

72K subscribers - no pronouns :c

Benvenuto sul canale di WellDelight! Io sono Margherita e d


02:47
PUDDING SEMI DI CHIA E CACAO | Ricetta per un DOLCE CHETOGENICO 🍫
08:21
ALIMENTI PER LA LONGEVITÀ | 9 cibi sani per vivere più a lungo ❣️
10:15
TECNICHE DI BIOHACKING | Strategie per ottimizzare corpo e mente 🧬
02:50
SALMONE LIMONE E PEPE | Ricetta chetogenica da preparare al forno 🍋
06:48
SINTOMI DEL DIABETE | Cosa devi sapere per riconoscerli e cosa fare 🔔
07:08
VERDURE E DIETA CHETOGENICA | Le migliori e le più ricche di nutrienti 🥦
11:25
DIGIUNO INTERMITTENTE | Benefici, come praticarlo e menù di esempio ⏰
08:18
GLICEMIA E DIABETE | Come sono correlati e cosa occorre sapere 📈
03:14
POLLO E BROCCOLI SALTATI IN PADELLA | Cena chetogenica dal sapore asiatico 🍗
07:22
COME AVERE PIÙ DISCIPLINA | Strategie pratiche per smettere di procrastinare 💞
08:58
FEGATO GRASSO | Cause, diagnosi e cosa mangiare per gestirlo ✨
06:11
TÈ VERDE MATCHA | Proprietà, benefici e usi alternativi di questa bevanda 🍵
04:45
KETO UOVA ALLA BENEDICT CON AVOCADO | Ricetta chetogenica per il BRUNCH 🥑
06:18
COME RIATTIVARE IL METABOLISMO | Sblocca il potenziale del tuo corpo 🔥
07:49
COME SCEGLIERE LA DIETA GIUSTA | 9 passi per decidere cosa è meglio per te ❣️
02:55
RISO DI CAVOLFIORE | Prepariamo insieme questa keto ricetta VELOCE 🍚
06:18
CRESCITA PERSONALE | Strategie per scoprire il tuo potenziale interiore 💞
08:28
PROTEINE VEGETALI | Come inserirle in una alimentazione chetogenica 🥣
08:21
COME ABBASSARE LA GLICEMIA | Strategie utili per la salute metabolica ➰
02:32
TÈ FREDDO KETO AL LIMONE | Ricetta chetogenica rinfrescante per l’estate 🍹
07:27
DOCCIA FREDDA | Benefici per il benessere e come iniziarla 🚿
07:59
DIETA CHETOGENICA DEI 21 GIORNI | La guida per entrare in chetosi ⚡
09:16
DIGIUNO CON LE UOVA | Come funziona e quali sono i benefici 🍳
08:17
ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE | Come fare scelte alimentari sane e bilanciate ❣️
07:29
VITAMINA E | Proprietà, alimenti e consigli per un corretto apporto 🍳
07:52
IL LATTE FA MALE? | Pro e contro di questa bevanda e le sue alternative 🥛
03:40
POLLO CREMOSO ALLA TOSCANA | Prepariamo insieme questa CENA CHETOGENICA 🥧
07:24
RADICALI LIBERI | Cosa sono e come ostacolare lo STRESS OSSIDATIVO ⚛️
07:07
METALLI PESANTI | Sintomi di intossicazione e come eliminarli dal corpo 🧲
04:09
PASTICCIO DI CARNE | Keto ricetta facile per un’occasione speciale 🍲
10:40
IL GLUTINE FA MALE | Cosa dice la scienza sui benefici di una dieta senza glutine 🌾
09:54
CHETONI ESOGENI | Sì o no? Ecco cosa dicono gli studi a riguardo ❌
05:20
COME RITROVARE SE STESSI | 6 consigli per esplorare la vita che vuoi 💓
03:14
PARMIGIANA CHETOGENICA | Keto ricetta perfetta per le occasioni speciali 🍆
10:30
DETOX CORPO E MENTE | 16 abitudini di benessere da iniziare ora 💆‍♀️
09:20
AMINOACIDI E PROTEINE | Quali sono gli aminoacidi essenziali e come assumerli 🧬
08:16
CIBI CHE FANNO INGRASSARE | 10 alimenti per aumentare di peso o massa 💪
02:37
KETO PANCAKE LIMONE E RICOTTA | Ricetta chetogenica per COLAZIONE o BRUNCH 🥞
08:20
COME AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE | Allenamento, consigli e dieta 💪
06:26
COME RITROVARE L’EQUILIBRIO INTERIORE | 11 consigli davvero EFFICACI 🧘‍♀️
06:15
BERE PIÙ ACQUA | 6 motivi per cui dovresti sempre mantenerti idratato 💧
03:21
MINESTRONE CHETOGENICO | Prepariamo insieme questa ricetta in versione keto 🥣
07:47
COME AUMENTARE LA SEROTONINA | 6 strategie per farlo in modo naturale 🧠
02:37
MARZAPANE CHETOGENICO | Ricetta dolce keto versatile e buonissima 😋
08:43
DEPURARE IL FEGATO | 7 consigli per migliorare le sue funzionalità ➰
07:13
MEDITAZIONE DELLA MANDORLA | Pratica l’alimentazione CONSAPEVOLE 🧘‍♀️
07:17
CIOCCOLATO FONDENTE | Benefici di questo superfood e come assumerlo 🍫️
02:26
CREMA DI NOCCIOLE E CACAO CHETOGENICA | Ricetta keto buonissima 🌰
10:52
DIETA CHETOGENICA | Cosa mangiare in un giorno 🍳 [Parte 3 di 3]
08:23
DIETA CHETOGENICA | I benefici che può regalare 💪 [Parte 2 di 3]
07:18
DIETA CHETOGENICA | Cos’è e come funziona 🥑 [Parte 1 di 3]
03:13
KETO COTOLETTA AL FORNO | Ricetta chetogenica per tutti i palati 🍗
09:56
STALLO DEL PESO IN CHETOGENICA | 9 strategie efficaci per sbloccarlo 🚀
07:56
DIGESTIONE | 7 strategie per migliorarla in modo naturale 👍
04:47
ALCOLICI IN CHETOGENICA | Quali scegliere e perché moderarne il consumo 🍸
02:36
HUMMUS DI CAVOLFIORE CHETOGENICO | Prepariamo un’alternativa keto e low-carb 🥣
07:03
DIETA CHETO VEGETARIANA | Alimenti, cosa evitare e menù di esempio 🥦
07:08
DIETA CHETOGENICA | Errori da evitare per avere successo grazie alla chetosi ❌
07:03
MEDITAZIONE DEL CAFFÈ DEL MATTINO | Pratica di mindful eating ☕
03:05
KETO PASTA DI ZUCCHINE | Prepariamo insieme questa deliziosa ricetta 🍽️