Channel Avatar

Butejko_pl @UC1CkJx30e3pdpBKNOWtWNtg@youtube.com

9.3K subscribers - no pronouns :c

Jak oddychać lepiej, sprawniej i wydajniej? Kanał poświęcony


31:14
Oddech kobiety
17:24
Rozmowa z Fabiolą Bilecką — Jak świadomy oddech wspomaga spokój dzieci i przynosi korzyści
25:52
Rozmowa z Iwoną Tarnowską - fizjoterapeutką, psychoterapeutką oraz instruktorką metody Butejki
25:39
Przewlekła niedrożność nosa – diagnoza i leczenie. Rozmowa z laryngologiem prof.dr. med. A. Krzeskim
28:51
RELAKSACJA - PERFEKCJONIŚCI
18:30
Zredukowany oddech i skan ciała - praktyka 18 min
09:11
Obserwacja oddechu - połącz się ze swoim naturalnym rytmem oddechu
07:24
Zredukowany oddech
23:16
Relaksacja przed snem
06:00
05 W czasie ruchu
11:18
04 Kroki – pomiar postępów
12:42
03 Bądź jak delfin – ćwiczenie na odetkanie nosa
05:28
02 Na rozgrzewkę - krótkie wstrzymania oddechu
05:14
Oddychanie funkcjonalne w ruchu
03:28
01 Kurs oddychania dla dzieci metodą Butejki - jak prawidłowo oddychać?
01:11
Anna Ryczek - moja krótka historia
33:15
Akademia oddechu - niezwykły program oddechowy dla dzieci
50:29
Co ma wspólnego oddech z dietą, oczyszczaniem organizmu oraz zrzucaniem zbędnych kilogramów
27:13
METODA BUTEJKI I SLOW JOGGING - IDEALNE POŁĄCZENIE
02:29
Myotape - jak zadbać o lepszy sen
25:22
Co ma wspólnego oddychanie dzieci z ich wyglądem, postawą i zębami, czyli wstęp do ortotropii.
02:55
Tlenowa przewaga - Oxygen Advantage - kurs instruktorski
03:03
Plukanie nosa - jala neti - jogiczny sposób oczyszczania zatok
01:31
Zdrowy oddech - metoda Buteyko/ Butejki
02:12
Tlenowa przewaga - Oxygen Advantage - Rewolucja oddechowa
07:03
Jak zdrowo oddychać - podstawy metody Buteyko
09:41
Tlenowa przewaga - oddychanie funkcjonalne w sporcie i nie tylko
03:27
Większość ludzi oddycha nadmiernie - wstęp do metody Butejko (Buteyko)
09:00
Kto ma nosa do zdrowia - związek między wadami zgryzu a oddychaniem przez usta
08:33
Dlaczego głębokie oddychanie nasila stres?
10:50
Tlenowa przewaga czyli jak oddychać w sporcie
06:50
Astma? Chrapanie? Jak praca z oddechem pomaga wrócić do zdrowia
03:30
Buteyko Practitoners Training with P.McKeown
00:51
Krzywe zęby - oddychanie przez usta
05:37
Metoda Butejko - zredukowany oddech
15:46
Trening Jacobsona - progresywna relaksacja mięśni - metoda Buteyko
07:49
Oddychanie przeponowe - podstawy metody Buteyko
00:38
Astma - metoda Butejko/ Buteyko
02:09
Bezdech senny - metoda Butejko