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요가하며 몸과 마음 건강을 안내하고 있습니다🙏 "평온하고 강녕한 삶을 응원합니다🍀" 🏡오프라인 수업

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차투랑가단다아사나 정렬 방법_부산 동래구 온천동 《타다요가》yoga "chaturangadandasana"

비 내리는 날에도 불태운 열정 수련 《타다요가 빈야사 수업》머리서기,플랭크,차투랑가_부산 동래구 온천동(명륜동)요가

머리서기 접근하는 방법. "아쿤차나아사나+시르사아사나(역자세)" 요가 함께 해봐요._부산 동래구 온천동/명륜동 《타다요가》_acunchanasana,sirsasana

부산《타다요가》아쉬탕가 수업_부산요가원/남자요가/부산소그룹요가

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컴업&드롭백 성공하기(핸즈온)_부산 타다요가

부자피다사나/숩타쿠르마사나/티티바사나(부산동래구 온천동 타다요가)_채니요가

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처음해보는 요가 "아쉬탕가 첫 입문". 요가초보 개인레슨[부산 동래구 온천동 타다요가]_할라아사나(쟁기자세)/어깨서기/핀다아사나/우르드바 파드마아사나/마츠야아사나(물고기자세)

[타다요가]부산 동래구 온천동 요가 "에카파다 코운딘야아사나(코운딘야사나)" 암밸런스

[타다요가]드롭백 백벤딩. 거리조절 실패지만 벽이랑 놀기_부산 동래구 요가(온천동/명륜동/장전동/사직동)

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나를 위해 매일 듣는 "긍정 자기 확언" 3분 명상

내집마련 셀프인테리어. 독립 기념영상 추억하기. 행복한 집순이♡

요가놀이(바카사나).빗소리.연꽃힐링.양산카페

홈요가. 라자카포타사나(왕비둘기자세). 후굴 전굴 측굴 _ 채니요가

스트레칭. 홈요가. 몸풀기. 요가휠_채니요가

요가 머리서기 변형. 시르사아사나+가루다사나. yoga헤드스탠딩headstanding_채니요가

3년만에 다시해본 플로우요가."부디"심규선. 갈라바사나_채니요가

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새벽 서울행_음악듣기위한영상(bgm:방탄소년단 V&RM "네시")

BTS방탄소년단 지민jimin "Serendipity" 플로우요가(빈야사.vinyasa.flow yoga)_채니요가

요가 "묵타 하스타 시르시아사나(머리서기 mukta hasta sirsasana)" headstand_채니요가

요가 롤라사나(yoga lolasana)

요가 바카사나(까마귀자세) 1분 유지하기 (yoga bakasana. a 1minute)_채니요가

공부하기. 간식먹기. 밤바다(광안대교)보기. 요가하기.

요가_플로우요가(by chaeny)_첫눈처럼 너에게 가겠다(도깨비OST)에일리_flow yoga

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이효리 블랙_요가 빈야사_플로우요가(채니요가)_"BLACK" Flow Yoga

돌고래와 사랑에 빠졌다♡

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