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A 77-year-old grandmother who walks indoors in the cold winter 추운 겨울 실내에서 걷기운동 하는 77세 할머니 #할머니 #걷기

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Raffle down 래플다운하며 등근육운동하는 77세 할머니 #래플다운 #운동하는여자 #운동 #77세 #sports

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치매테스트 만점자가 알려드리는 치매예방 운동방법1 #치매테스트 #만점 #치매 #예방 #운동

03:44

Walking in the air while watching autumn leaves in the forest 숲속에서 단풍구경하며 공중걷기 #숲속의 #단풍 #공중걷기

04:14

산속에서 신선한 공기 마시며 즐기며 다이어트 운동하기 #다이어트 #운동 #운동하는여자 #sports #할머니

05:08

실내에서 자전거 타기 - 동갑부부 77 자전거타며 운동하기 #자전거 #자전거타기 #부부 #동갑부부 #운동하는여자

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석촌호수를 걸으며 힐링하며 산책하기 Walking along Seokchon Lake and taking a walk while healing #석촌호수 #잠실역 #걷기 #운동

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무더위를 이겨낸 황금배추 가르기작업 Cutting Golden Cabbage Overcome the Heat in 2024 #황금배추#배추#가르기 #77세 #운동하는남자

05:27

Walking in the air in the forest with fresh air 숲속에서 신선한 공기마시며 공중걷기 #운동하는여자 #운동 #공중걷기 #77세 #sports

03:45

눈오는 날 금배공원 정상에서 허리운동하는 77세 동갑부부 A 77-year-old couple on a snowy day #눈오는날 #운동하는남자 #운동하는여자 #운동 #snow

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"Leg Extension" 레그 익스텐션 #운동하는여자 #legextension #77세

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"Cable Push Down" "케이블 푸쉬 다운" #운동하는여자 #운동 #77세 #grandmother #케이블푸쉬다운

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눈오는 날에도 집앞 공원에 운동하러 가시는 부모님 Parents who go to the park to exercise even on snowy days #눈오는날#운동 #부모님

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눈속에서 풍차돌리기 windmill spinning in the snow #눈 #풍차 #운동하는남자 #운동하는여자 #sports

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눈속에서 철봉운동하는 77세 할머니 A 77-year-old grandmother who exercises with bars in the snow #철봉 #철봉운동 #할머니 #눈

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서울스카이에서 스트레칭 몸풀기 Stretching warm up in Seoul Sky #서울스카이 #스트레칭

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단 하루라도 건강하게.....Even a day is healthy...#건강 #하루 #운동하는남자 #77세 #sports

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롯데월드 타워 486m 상공에서 스트레칭하기 Stretching 486m above Lotte World Tower #서울스카이 #롯데월드타워 #전망대

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한복입고 헬스 하시는 할머니 Grandma who works out in hanbok #운동하는여자 #한복 #운동 #77세 #sports

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황금배추의 일생 The Life of Golden Cabbage #황금배추 #김치 #역경을이겨낸황금배추의위대함 #지성이면감천이다 #cabbage #kimch

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77세의 나이에도 열심히 운동하시는 할머니 ! 체력짱 ! #운동하는여자 #운동 #77세

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숲속에서 운동하는 77세 할머니 A 77-year-old grandmother working out in the forest #할머니 #운동 #77세 #운동하는여자 #sports

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황금 융단 길을 산책하기 Walking on the Golden Carpet Road #황금 #융단 #산책 #은행나무 #운동하는남자 #운동하는여자

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운동과 더불어 중요한 섭생 : 시금치의 효능에 대하여...Important diet along with exercise: about the efficacy of spinach...

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석촌호수에서 롯데타워 바라보며 공중걷기 4Walking in the air while looking at Lotte Tower #석촌호수 #롯데타워 #공중걷기

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양회전 운동의 효과에 대하여.....About the effect of the two-turn exercise...#양회전운동 #운동 #운동하는남자 #운동하는여자 #77세

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77세 할머니 철봉운동 77-year-old grandmother's iron bar movement #운동하는여자 #철봉 #철봉운동

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한강의 출렁거리는 물소리 Sound of Fluctuating water of Han River #asmr #한강 #물소리 #동작대교 #watersounds #hanriver

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한복입고 80세에 결혼식 한 번 더.....Wearing hanbok, the wedding will be held again at the age of 80...#한복 #결혼식

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단풍에도 군계일학이 있다 ? #단풍 #군계일학 #남이섬

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남이섬 Nami Island #남이섬

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단풍에 둘러싸여 운동하는 할머니 Grandmother exercising surrounded by autumn leaves #단풍 #할머니 #운동하는여자 #운동 #sports

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숲속에서 운동하는 77세 할머니. A 77-year-old grandmother who works out in the forest. #할머니 #운동하는여자 #77세 #운동

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단풍숲에서 철봉운동하는 할머니. Grandmother who works out with bars in the maple forest.#철봉 #철봉운동 #운동하는여자 #단풍 #운동

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단풍 나무 숲속에서 아령운동하시는 어머니. A mother who exercises dumbbells in the maple forest.#운동하는여자 #단풍 #어머니 #아령

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가을날 은행나무 아래서 운동하는 77세 동갑부부. A 77-year-old couple working out under a ginkgo tree on an autumn day

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"핑크뮬리" 구경하면서 걸을 수 있는 장소 A place where you can walk while looking at Pink Muhly #핑크뮬리 #자라섬 #pinkmuhly

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운동후 즐거운 식사시간2 Enjoyable meal time after exercise #운동하는남자 #운동하는여자 #식단 #소담촌

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운동후 즐거운 식사시간1 Enjoyable meal time after exercise #운동하는남자 #운동하는여자 #식단 #소담촌

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77세 할머니의 아침운동 77-year-old grandmother's morning exercise #아파트 #할머니 #77세 #운동하는여자 #운동이야기77

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77세 할머니 아침운동 77-year-old grandmother's morning exercise #77세 #운동하는여자 #운동 #운도이야기77

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남이섬 여행 중에도 운동하시는 우리 할머니 My grandmother works out even during her trip to Nami Island#남이섬 #할머니#sports

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🍁 가을날 단풍구경가기 좋은 장소는 바로 이곳입니다 ? 겨울연가 촬영지인 남이섬 Nami Island #남이섬 #단풍 #단풍여행 #tour

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🍁🐢 자라섬 ! 봄의 정원을 가을에 걷다 ! 🍂Walk through the spring garden in autumn! #봄의정원 #자라섬 #남이섬 #가평 #가을 #걷다

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🍁 청평호수에서.....Cheongpyeong Lake #청평호수 #청평 #호수 #lake #한국 #가평여행

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🍁 운동후 산책은 꽃길에서 After exercising, I took a walk on the flower path #인류여!꽃길만을걸으소서!

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💫Hanging iron bars in the mountains 산속에서 철봉 매달리기 운동 #철봉 #철봉묘기 #철봉tv #철봉묘기하는남자#철봉운동 #철봉티비#철봉홀덤#sports

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On the way to the Water Garden, which is good for taking a walk in autumn 가을에 산책하기 좋은 물의정원 가는길 #물의정원

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Taking a walk in the water garden on an autumn day 가을날 물의정원 산책하기 #물의정원 #산책 #남양주 #운동하는남자 #운동하는여자

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Cosmos ! A Softly Blooming Road 코스모스 한들한들 피어 있는 길 #코스모스 #cosmos #road #운동 #77세 #동갑부부 #남양주 #운동하는여자

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Walking in the Air while looking at the Sunset 석양노을 바라보며 공중걷기 #sunset #석양 #노을 #걷기#운동하는남자 #운동하는여자 #운동

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A 77-year-old grandmother who exercises dumbbells in the mountains! 산속에서 아령운동하시는 77세 할머니! #운동하는여자#아령

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Back-turning exercise! Doing in the forest 허리돌리기운동 ! 숲속에서하기 #nature #운동하는남자 #운동하는여자 #운동 #sports

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Exercising Arms in a mineral spring in the forest 숲속 약수터에서 팔운동하기 #운동하는남자 #운동하는여자 #운동 #nature #sports

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Effect of Skywalker Exercise 공중걷기 운동의 효과 #공중 #걷기 #sky #walk #skywalker #숲체험 #운동하는남자 #운동하는여자

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To do national gymnastics on the way to the mineral spring in the mountains 산속 약수터 가는길에 국민체조하다 #운동

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🌊 Sound of Power Water giving you Strength when you Listen and Exercise🌊 운동할 때 들으면 힘이 솟는 파워 물소리 🌊🌊🌊🌊

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운동만큼 중요한 식생활 A Diet as important as Exercise #diet #식생활 #sports #food #77세

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🤼‍♂️ 비오는 날 저녁운동하는 77세 동갑부부 👩‍❤️‍👨 A 77-year-old couple working out on a rainy evening👩‍❤️‍👨🤼‍♂️#저녁운동

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운동후 휴식은 잔잔한 물소리를 들으면서~~🎵 Rest after exercise while listening to the calm sound of water ~ 🎶~#asmr🎵 🎶