04:26

라쏘 데라히바 서브미션 (Lasso De la Riva Submission)

05:29

생애 첫 주짓수 시합

13:13

배우 김다한 인터뷰 - 내 삶 속의 주짓수

02:40

BJJ side mount control - choke & arm lock

02:28

바라토플라타 (BARATOPLATA) MIYAO 스타일

01:55

주짓수 루틴 - 스탠딩에서 그라운드까지

01:38

상대의 주짓수 도복을 이용한 조르기 기술

01:32

2024 ADIDAS GOLDEN JIU-JITSU SEOUL 주짓수 대회 勝

03:08

체육관 일상 2024.04.19

00:58

주짓수 스파링

01:25

De La Riva Guard Sweep & Armbar

01:41

De La Riva Guard Sweep & Triangle Choke

01:47

2023년 주짓수 평일반 마지막 수련

03:03

더블언더 가드패스 후에 암바

01:39

MMA 주짓수 기술 - 키락, 바나나 스플릿, 트위스터

01:41

터틀가드에서 쵸크 - 주짓수 강좌

01:35

상대의 도복을 이용한 주짓수 가드 쵸크

02:20

주짓수 베이스볼 쵸크

04:26

주짓수 라쏘가드 바리에이션

03:07

주짓수 클로즈 가드에서 상대가 일어서면....

02:21

주짓수 스파이더 라쏘가드 패스 (spider lasso guard pass)

15:05

주짓수를 즐기는 직장인 인터뷰 - '직딩이 주짓수'

01:00

[주짓수] 김사범의 Favorite technique 21 - 옆으로 누우며 던지기의 변화 (Variation of Side separation. 横分 Yoko wakare)

01:03

[주짓수] 김사범의 Favorite technique 20 - 옆으로 누우며 던지기의 설정 (Set up for Side separation. 横分 Yoko wakare)

01:00

[주짓수] 김사범의 Favorite technique 19 - 옆으로 누우며 던지기 (Side separation 横分 Yoko wakare)

00:58

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 스파이더 가드 시저스 스윕 (spider guard scissors sweep)

01:30

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 헤드락 가드패스 (Head lock guard pass)

01:00

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 더블언더 가드패스 & 니바 (Double under guard pass & knee bar)

00:57

조지안그립 메치기 2. Georgian grip throw : variation - 강동구 주짓수 그래플러팩토리

00:58

조지안그립 메치기 1. Georgian grip throw : おび取り返し (obi tori gaeshi) - 강동구 주짓수 그래플러팩토리

01:47

[강동구 주짓수] 그래플러 팩토리 - 상대가 가드패스를 방어 시 암바와 에스티마 락 (Estima lock)으로 공격

00:59

[강동구 주짓수] 그래플러 팩토리 - 태클의 공방

01:59

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 라쏘가드(Lasso guard) 공방

01:58

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 사이드 클로즈 가드 (The Side Closed Guard)

01:35

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 라쏘가드 테크닉 바리에이션 (Lasso guard technique variation)

01:37

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 인버티드 가드 & 패스 , 카트휠 가드패스 (Inverted guard & pass, Cartwheel guard pass)

01:35

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 싱글 레그 테이크다운 바리에이션 (Single leg takedown variations)

01:10

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 카트휠 & 백 플립 가드패스 (Cartwheel & Back flip guard pass)

00:59

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 싱글 엑스가드 스윕 (Single X-guard sweep)

02:00

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 클로즈 가드 패스 공방 (Close guard pass)

01:43

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 오모플라타 백롤 (Omoplata back roll)

01:45

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 암바 바리에이션 (Armbar variation)

00:59

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 트라이앵글 초크 바리에이션 (Triangle choke variation)

02:38

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 오모플라타 바리에이션 (Omoplata variation)

02:52

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 훅 가드패스 (Hook guard pass with submission)

00:55

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 터틀가드 어택 (Turtle guard attack)​

00:52

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 암 드레그 스윕 (Arm drag sweep)

01:00

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 엑스가드 스윕 (X-guard sweep)

01:37

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 - 바디드롭 앤 서브미션 (Body drop & Submission)

01:00

[강동구 주짓수] 그래플러팩토리 -  아킬레스 홀드 (Achilles Hold)

00:35

Jiu-jitsu - scissors sweep

00:45

BJJ (Foot throwing & Submission)

01:00

Jiu-jitsu / Back mount shoulder escape

00:49

Foot throwing & choke

01:49

[Seoul jiu-jitsu] Grappler Factory - Keylock holding Submissions

00:49

Large outer reap & Scarf hold armlock Osoto gari (大外刈)

00:59

[Seoul Korea jiu-jitsu] Grappler Factory - Submissions from the back mount position.

01:06

[주짓수] 김사범의 Favorite technique 18 - 조지안 그립에서 안쪽 크게 베기 (Large inner reap from Georgian grip)

01:06

[주짓수] 김사범의 Favorite technique 17 - 조지안 그립에서 바깥쪽 크게 베기 (Large outer reap from Georgian grip)

01:06

[주짓수] 김사범의 Favorite technique 16 - 조지안 그립에서 벨트 잡아 돌리기 (Belt grab reverse)