No content on this channel :c try Try Looking at shorts maybe lol :p
Салем құрметті көрермен!
Канал авторы Гаухар Байтемирова! Жасым 47де, 3 баланың анасымын!!!
Спортпен 7 жыл айналысамын, дұрыс тамақтану , спорт арқылы 30кг салмақтан арылдым!
Бұл каналда мен әлемде кездесетін біртуар жандардың өмірімен, тамаша мотивация алатын видеолармен бөлісетін боламын!
Сонымен қатар спорт, пп, дұрыс тамақтану, арықтау, режим, мықты фигура болу үшін не істеу керек, осы тақырыпта өте пайдалы видеолар саламын!
Сіздермен бірге жаттығулар жасаймыз, сіздердің денсаулықтарыңыз маған да маңызды!
Сапалы өмір салтын ұстану арқылы өзгергің келсе, ұзақ та мәнді өмір сүргің келсе, бұл канал саған арналған
Каналға тіркел!!! Пайдалы, қызықты видеоларды жіберіп алма!
Менің инстаграм парақшам @gaukharfitnes