μΆκ·Όμ μ λꡬνκ³ κ°μΈμ
2λ
μ°¨ μ νμν νμ μ β‘οΈ
λκ³νλ ¨π₯Ά
π¨ μμΈ SK μ€μ¬ν λ³΅κ· μ νΈλ μ΄λ
μμ°νμ νμ
μ νΌ
μ΄μ λ κ³ λ© μ΄λΉ
STEP BACK MOVES μΌμΌμ€ νμ¬μ°¬
1ON1 π₯β‘οΈ νλ‘μΉ΄λ°λ―Έ μλ¦¬νΈ νΈλ μ΄λ
λνΈν ν νΈλ μ΄λ
λνκ° μ’μΌλ©΄ λ€μ μμ λ μ½λ€κ΅¬
λ‘λΈλ½
λ μν΄μ§ μΌμΌμ€ νμ¬μ°¬
π© μ€ν
νλ°λ§ λ κ°μ Έκ°λ©΄?
μ μλ μ§λκ° λ무 λΉ¨λΌμ
Shimmy JabπͺοΈ μ¨μμ¬μ€ μλμ
ν€λΉλ³Ό ν νμ... νΈλ μ΄λπ¦
κ·Έ νΉμ μ νμ΄λ°?
ν¬λ‘μ€ μ½ λ¬΄ν μ°λ§π¨
Travel or Not??
λ€μ¬λ€λ₯ν μ€μ½μ΄λ¬π λ°°μ¬κ³ μμμ
[PROCADEMY Skills] #.μν
λ릴
κ³ λ €λνκ΅ μμ€νπ
리λ²μ€ νΌλ² (Reverse Pivot)πͺοΈ
ν€λ μ€λ ₯λ 무μμ΄ μλλ‘ μλΌλβ‘οΈ
κ²½ν¬λνκ΅ μν¬νμΉπ
λ§μ§λ§ λ΄κΈμ§π¨ λλννΈ D-2
μ μ’μ λΉ
맨 μ§μΉνπ KBL λλννΈ D-4
βλ€ κ±Έκ³ λκΉμ§ν΄β KBL λλννΈ D-5
μ΄λ±νμ μλ¦¬νΈ λꡬμ μβ‘
λΉ‘μΌ λ―Έκ΅ ν λλ¨ΌνΈμ μ°Έκ°ν νκ΅ μλ¦¬νΈ μ μ
βμμ΄μ€κ° λ μ¬λͺ©μ΄λ€β μμμ¬μμ€νκ΅ μ‘°κ°μ¨
μ€νκ΅ 1νλ
μ΅κ³ μ κΈ°λμ£Ό
νμ΄λΌμ΄νΈβ‘οΈπ
λ°λ₯ λ νμΉλ μ μλ€π₯π
νμ βμ§μ§β νμν μ μ
νκ³Ό κΈ°μ μ λ€ κ°μ§ μν°?
λκ°μ μ¬μ₯μΌλ‘ μ§μμλΉπ«
λλ³΄λ€ μ μ¬λ μ΄κΈ°λ λ²β¦ π©
μΉ¨μ°©νκ² λꡬνλ λ²
KBL μΌλ°μΈ λλννΈ μ°Έκ°μ
Slow Step Finishing
μ곡 ν¨μ€ μ‘°μ μ μ΄κ±Έλ‘β¦? π©
μμ΄μ€
μ€ν무λΈμμ λμΉλ κ²? π©
μλ₯μ΄ λꡬμ μ
μ΅ν΄λΈλ μ΄μ»€
??
μ¬μ€λΆ MVP
λͺ¨λ νλ ¨μλ 체κ³μ μ΄κ³ νμ€ν κ³νκ³Ό μ νν λͺ©νκ° μμ΄μΌ ν©λλ€.
λ¨μ λ°λ³΅κ³Ό νλ΄λ΄κΈ°μ κ·ΈμΉλ μ°μ΅λ°©λ²μ΄λΌλ©΄ λ°μ μ κΈ°λνκΈ° μ΄λ ΅μ΅λλ€.
κΈ°λ³ΈκΈ°λΆν° μ°©μ€ν λ°°μ°κΈΈ μνλ μ΄λ±μ μ
νμ€ν μ£Όμ μ μλ‘μ λμκ°μΌν μ€λ±μ μ
λΌμ΄λ²κ³Ό μ°¨μ΄λ₯Ό λ§λ€μ΄λ΄κ³ μΆμ κ³ λ±μ μ
νλ‘ μ
λ¨μ μν΄ μμ μ κ°μΉλ₯Ό νμ€ν 보μ¬μ€μΌνλ λνμ μ
μμ μ μν μ νμ€ν μ΄ν΄νκ³ κ·Έμλ°λ₯Έ μ€λΉκ° λμ΄μμ΄μΌ νλ νλ‘μ μ
κ° μ μλ€μ λκΈ°λΆμ¬μ λͺ©νλ λ€λ₯Όμ λ°μ μμ΅λλ€.
'νλ‘μΉ΄λ°λ―Έ'μ μ€ν¬νΈλ μ΄λμ μ μ κ°κ°μΈμ λ§μΆ€ν νΈλ μ΄λμ ν΅ν΄
νλ ¨μ 'λ§μ€ν°νλ'μ μ μν©λλ€.