10:16
Ep. 10 - Implementação de novos hábitos em Setembro - parte 3 (Habit Stacking de James Clear)
14:32
Ep. 9 - A maior razão pela qual não estarás a conseguir manter uma atividade física regular
12:34
Ep. 8 - Implementação de novos hábitos em Setembro - parte 1 (Metas VS Métodos de James Clear)
14:29
Ep. 7 - 9 Alimentos (e alguns hábitos diários) para aumentares os teus níveis de Serotonina
16:05
Ep. 6 - 5 práticas diárias para desintoxicar o meu corpo segundo a Medicina Indiana - Ayurveda
12:36
Ep. 5 - 3 dicas para uma cozinha saudável, deliciosa e não aborrecida
10:11
Ep. 4 - O ato de Amor Próprio que não ouço muito falar por aí
13:02
Ep. 3 - Implementação de novos Hábitos
15:18
Ep.2 - O que é afinal o Health Coaching na prática?
10:02
Ep.1 - Tenho Adenomiose e agora? Os 3 hábitos que implementei para uma menstruação sem dores
17:14
Vlogmas #11 - 15 Minutos de Yoga ao Acordar
15:42
15 MINUTOS DE YOGA COM A DI
42:57
AULA DE YOGA para iniciantes
17:03
INTRODUÇÃO À PRÁTICA DO YOGA - Consciência Corporal, Respiração Yogi e breves minutos de Meditação
14:34
Xô Coronavirus! - Quarentena #dia3 - Comidas e Dicas para sobreviver em casa e sem Covid-19
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