14:21
#57 Co zrobić kiedy stare sposoby odchudzania zawodzą?
28:29
#56 Jak pokonać uzależnienie od cukru i odzyskać kontrolę?
31:11
#55 Jak być asertywną przy stole?
36:18
#54 Dlaczego we wakacje dieta idzie w odstawkę?
24:34
5 kluczowych kroków do uwolnienia się od napadów objadania
21:15
#52 Czy oszukany posiłek ma sens? (cheat day i cheat meal)
34:07
#51 Kompleksy - skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić?
22:18
#50 Siła akceptacji siebie i ciała w transformacji Twojej relacji z jedzeniem.
21:34
#49 Jak robić coś, na co nie zawsze ma się ochotę
14:30
#48 3 diety, po których masz gwarantowane napady objadania
24:08
#47 Jak radzić sobie z natrętnymi myślami o jedzeniu?
16:47
#46 Czy schudnę jedząc regularnie?
30:03
#45 Jak zdrowo jeść i nie zwariować?
22:06
#12 Jak odróżnić zmęczenie od lenistwa?
44:39
#11 Jak zadbać o dietę we wakacje?
27:18
#9 Czy perfekcjonizm pomaga w odchudzaniu?
23:44
#8 Jak zasada wszystko albo nic wpływa na odchudzanie?
32:45
#7 Jak postępować z dietą od dietetyka?
36:47
#6 Popularne mity żywieniowe
50:09
#5 Święta! Jak miło spędzić ten czas i nie przytyć?
22:14
#4 Jak przygotować się na pierwsze spotkanie z psychodietetykiem
42:08
#2 Skutki stosowania DIET CUD
26:29
#3 Jak zacząć się odchudzać
20:35
#1 Kim jesteśmy i po co tworzymy podcast
16:58
Dieta w niedoczynności tarczycy i Hashimoto - na czym polega?
X
About
Witaj! Miło mi Cię gościć na moim kanale:)
Jestem psychodietetyczką z ponad 10-letnim doświadczeniem, mentorką kobiet, które borykają się z problematycznymi relacjami z jedzeniem, wynikającymi często z długotrwałego stosowania diet i restrykcyji żywieniowych. Wspieram kobiety w pokonaniu napadów objadania się, jedzeniu emocjonalnym, naprawie relacji z jedzeniem oraz pomocy w wyjściu z zaburzeń odżywiania.
Zaparz sobie kubek pysznej herbaty i zostań ze mną na dłużej:)
Jeśli masz pytania lub wątpliwości skontaktuj się ze mną:
kontakt@dominikaparzonka.pl
tel: 793 164 939
Tags